Батьки радіють, коли їхня дитина смачно їсть, але трапляється, що розсада в цьому районі перебільшена - з ряду причин, але майже напевно можна очікувати серйозних наслідків у довгостроковій перспективі.

наслідки

На тему, яка стосується багатьох доктор. Андреа Джарматі допомагає орієнтуватися, відповідаючи на лист стурбованого тата.

Шановна Андреа Джарматі!

Я хотів би попросити вас про допомогу з моїм 13-річним сином. Ми з її матір’ю розлучені три роки, з тих пір у нас все добре, мій син почувається добре зі мною та його матір’ю.

Наша єдина проблема - з їжею. THE Дитина надмірна вагаос, його вага становить близько 60-62 фунтів. Йому подобається рухатися, грати у футбол та карате - тут його все частіше висміюють, боюсь, він теж захоче їх зупинити - але він відмовляється їсти здорову їжу.

Я намагався бути строгим, наприклад, я не давав йому нічого іншого на обід, а, скажімо, м’яса з салатом чи овочами, але тоді він вважав за краще нічого не їсти і лягав спати голодним, у поганому настрої. Вони також багато їдять шоколаду в школі, їсти здорову їжу не модно. Я хотів би запитати, чи, крім естетичних проблем, не містить вітамінів і надмірна вага?

Заздалегідь дякую за вашу відповідь,
стурбований тато

Шановний тато!

Я можу відповісти на ваше запитання дуже коротко, і моя відповідь - так! На додаток до естетичних проблем, без вітамінів харчування та надмірна вага не просто розвивається Дитинаможе спричинити серйозні проблеми зі здоров’ям у кожного.

Це зробить дитину товстою!

Ожиріння, ожиріння, надмірна вага дуже поширене явище. Межа між харчуванням та ожирінням не є різкою. Є великі, міцно кісткові, добре розвинені м’язи Дитинаті, хто більший за середнього, більш просунутий, ніж їхні сучасники, але нам не кажуть, що вони були б товстими, ожирілими.

Духовна сторона

Є відомі віки, коли трохиДитина він почувається невпевнено, самотньо, нещасно. Це компенсує їжею та солодощами, що, звичайно, означає зайві калорії та може призвести до ожиріння та збільшення ваги. Підвищений апетит може також виникати у зв’язку зі школою, напругою в сім’ї, емоцією чи навчанням та відмовою реагувати. У цьому випадку також можливо, що a Дитина важко вписатись у колеги. Якщо ви починаєте набирати вагу, ви також можете стати об’єктом насмішок, що ще більше виключає вас і створює замкнуте коло. Можливо, він знайомий з Кішерцега: "Чому ви п'єте? Бо мені сумно. А чому вам сумно? Тому що я п'ю". Він їсть, тому що йому самотньо, і стає самотнім, тому що він товстий.

Шановний тато! Він пише, що вони залишалися в добрих стосунках з матір'ю його прапрапрасина та Дитина це добре для них обох. Сподіваюсь, це справді так, але я вважаю, що варто подумати про декілька речей.

Якщо початок циклу прийому ожиріння збігається з вашим розлученням, можливо, все-таки можуть бути якісь проблеми чи заходи. Я не знаю, якої ваги у вас чи вашої родини, яку їжу вони їдять. Я також не знаю, що вони їдять, яке меню, якщо Дитинаякі їдять разом. Незрозуміло, де a Дитина протягом дня це все досить важливі речі, коли ви відчуваєте можливість набрати вагу.

Я впевнений, що ви не можете багато чого отримати зі строгістю. Особливо не для 13-річного хлопця, який просто шукає собі місце у світі. Більше ні Дитина, ще не дорослий. Можливо, його розмір «збільшився», що може викликати подальше занепокоєння, навіть якщо ви про це не говорите. Багато говорити. Почнемо займатися деякими спільними видами спорту, скажімо, бігом разом - формою вправ, яка спалює багато калорій. Спільний досвід може зблизити вас. А зближення може надати можливість для інтимної розмови, яка може виявити причини нездорового харчування.

Фізичні наслідки

Можливо, ви відчуєте, що моя відповідь надто сентиментальна. Спираючись на багаторічний досвід, я вважаю, що разом все простіше.

Я не знаю, яка ти вага, але якщо ти звернешся за допомогою Дитинавід того, що ви також хочете харчуватися здорово, робіть це разом, ви можете знайти союзника, який може зробити добре обом. Хваліть, якщо худнете, заохочуйте, якщо застряєте. Високого кров’яного тиску, серцево-судинних захворювань, діабету та всіх їх наслідків можна уникнути, якщо своєчасно запобігти ожирінню. Не кажучи вже про естетику. Бажаю усім вам наполегливості, терпіння та багато радості.

Андреа Джарматі

Якщо ви хочете прочитати більше порад від лікаря, ви можете запитати її щось самі, натисніть тут.