У магазинах та веб-магазинах ми можемо знайти безліч подарункових порад для своїх знайомих та коханих, які починають змінювати свій спосіб життя або є просто фанатиками фітнесу. Виберіть для них незвичайний, особливий подарунок! Або навіть запитати себе під деревом!

подарунки

Той, хто одержимий здоровим способом життя або спортом, напевно був би дуже радий будь-якому з подарунків у цьому списку, але, звичайно, особистий тренувальний або фітнес-пропуск також може бути ідеальним. Ось, які інші варіанти подарунків у вас є:

Ми подивились навколо, щоб вибрати більше спеціальних подарунків:

Прокат крижаної сауни

Це не так, ніби взимку недостатньо холодно, але крижана сауна має ряд супер ефектів, недарма навіть елітні спортсмени називають це природним допінгом. Кріотерапія може підвищити нашу витривалість через сильний холод. Це ідеальний подарунок як для наших старших родичів, так і для тих, хто бореться з проблемами опорно-рухового апарату, і для тих, хто хоче позбутися кількох зайвих кілограмів. Крижана сауна не тільки допомагає зменшити біль у пацієнтів з ревматичними захворюваннями, але також покращує роботу суглобів. Лікування прискорює регенерацію м’язів, підвищує м’язову працездатність та покращує кровообіг. Лікування льодом сприяє зниженню ваги: ​​лікування може спалити більше 500 калорій. І як бонус є красива, підтягнута шкіра. Ціна: в середньому 5-6000 HUF/привід

Повний аналіз тіла, персоналізована дієта

Ми недостатньо впевнені, щоб підкреслити важливість персоналізації дієти. Ви можете дотримуватися будь-якої дієтичної комбінації, це ніколи не буде настільки ефективно, як те, що встановлено спеціально для вашого статури, енергетичних потреб та метаболізму. Для цього, як ми вже писали про це, повний аналіз тіла, тобто медично точне вимірювання складу тіла, є дуже корисною допомогою. Якщо ви знаєте, що хтось із ваших коханих готується до свідомої, цілковитої зміни способу життя, можливо, відданий спортсмен, який дотримується дієти, то це один з найбільших подарунків для нього. Ціна: 2500-5000 форинтів

Для тих, хто любить тренуватися, рухатися, займатися спортом, це веселий подарунок-жартівник! Ремінцями може користуватися кожен, незалежно від рівня його фізичної форми. Складність досить легко відрегулювати, залежно від того, знаходитесь ви ближче або далі від ремінця. Крім того, його можна використовувати де завгодно: вдома, у тренажерному залі, на відкритому повітрі, у відпустці або під час довгих вихідних. І це все ще має перевагу: на Youtube є незліченна кількість відео, а також у них є власний додаток для смартфонів, де клієнти отримують безкоштовні плани тренувань. Плюс: його можна використовувати для розтяжки та реабілітації, а також для зміцнення. За допомогою ремінців TRX користувач може отримати справді приємні, підтягнуті м’язи! До речі, у нас також є кілька хороших статей на цю тему. Ціна: від 45000 форинтів

Гумки, міні-стрічки

Гумки різної міцності та кольорів можуть в основному виконувати тренування в стилі з турбонаддувом, але вони насправді є універсальним інструментом. І їх ефективність полягає в їх універсальності: сідниці, серцевина, м’язи стегна, але навіть біцепс і м’язи спини можна розвивати і тренувати за допомогою них. По суті, це гнучкий резистор. Складність можна варіювати за допомогою стрічок різної міцності, тренування буде набагато ефективнішим, розвиток буде швидшим. Ціна: прибл. 2500 HUF/шт