Давай зробимо це! Сьогодні я починаю 40-денний піст! Як і щороку в Попільну середу, ця відмовиться від чогось протягом 40 днів. Тепер це будуть солодощі, які я дам їсти!
Цьому є кілька причин:
1. Піст - це добре, і добре від чогось відмовитись (духовний вимір)
2. У мене рівень цукру в крові вищий, ніж мав би бути (вимір здоров’я)
3. Я хочу схуднути (розмір тіла)
Тож жодних пасхальних зайчиків, шоколадних яєць або чогось, що швидко прилипає до тіла, але так важко від цього позбутися.
І крім того - мені потрібні зміни - кількома способами. Весна - прекрасна можливість для цього. Я вже відчуваю це в повітрі. (Отже, принаймні я намагаюся припустити, що птахи цвірінькають, стає тепліше.) Десять фунтів вниз, від яких я не міг позбутися роками, має залишитися. Зараз або ніколи!
Нещодавно я додав мотиваційний стіл у вітальні з текстом: Життя починається в кінці зони комфорту і я люблю солодощі, тож я зараз вишкрібаю стіну, і це лише перший день. Але я можу це зробити. Я збираюся практикувати сильну волю, і зречення завжди рухається далі. Піст з їжі (звичайно, розумним чином) має цікавий вимір: коли у вас порожній шлунок, у вас раптом з’являється можливість переоцінити речі, яких ви раніше не помічали, більше подумати і зануритися в глибину душі . Наче місце, яке наповнювало їжу, тепер могло б заповнити щось цінніше, що насправді мало значення.
Ну, я не збираюся вдаватися в довгі філософські роздуми, бо більше, ніж слова - це вчинки.
Для того Я заявляю на своїй честі, що на 40-й день я відмовлятимусь від будь-якої спокусливої пропозиції поласувати солодощами, 40 днів не чіпатиму жодної Горалки, сочевиці, цукерок, солодких батончиків, морозива і навіть такого дуже крихітного, крихітного шоколаду - Я максимально з нього зроблю маску для обличчя.
Але це не враховується:)