БАРСЕЛОНА, 14 березня (EUROPA PRESS) -

еспа

40 відсотків іспанців приймають полівітамінні добавки

щоб повноцінно харчуватися, як пояснив Europa Press

Професор фізіології та клітинної біології в університеті

Автономний округ Барселона (UAB), Август Коромінас.

Більшість із цих продуктів містять, крім добавок

вітаміни, залізо, кальцій або йод. Коромінас пояснив, що, згідно з

За останніми дослідженнями, 20 відсотків населення "не поглинає

достатньо вітаміну А, "компонента, який" необхідний для

відновити імунну систему та втрутитися у зміцнення

бачення ". На його думку, така ситуація нестачі є особливо важливою

"серйозний" у деяких групах людей похилого віку, яким потрібно більше

кількість вітаміну А, В і заліза.

Більшість людей звертаються до вітамінних препаратів, тому що, в

", вони стикаються зі станом загальної втоми, що

викликає фізичну втому, смуток та симптоми депресії ", - уточнив він

Коромінас. За словами експерта, в останні роки "ми програємо

традиційна середземноморська дієта "через різні фактори,

як "включення жінок у світ праці та збільшення

"У цьому сенсі він пояснив, що іспанське населення і

особливо молодіжні групи "більше харчуються дієтою

Американізований ", з високим вмістом насичених жирів, солі і мало клітковини.

"Наші гени такі самі, як і 10000 років тому, і незважаючи на це

Наш спосіб життя не однаковий ", - сказав Коромінас.

Ваша думка, нестача вітамінів, мінеральних солей і нестача

фізичних вправ призвів до "збільшення патологій, таких як

ожиріння, алкоголізм, запори та діабет ІІ типу,

спричинене надлишком споживання цукру-рафінаду ". Коромінас

пояснив, що втрата серед Росії так званої середземноморської дієти

населення "вже мало свої наслідки", оскільки за останніми даними

дані Іспанського товариства з вивчення ожиріння (SEEDO),

54 відсотки іспанців страждають від проблем із зайвою вагою.
|