Цей форум відкритий для наступної статті: -42 кг за 5 місяців
Я не можу прочитати всі дописи, тому я краще запитаю, чи є лимонний сік натще лимонним соком Олімп, або свіжовичавленим або паперовим ящиком ?
Я вирішила спробувати, бо ще не була вагітною (думаю).
primi3 Вода теж постійно відриває мене ! І особливо з моєї голови! Я не знаю, як це зробити!:-)) Моє волосся мені вже страшне через потовиділення!
Двадцять шість Дякую за визнання! Я намагаюсь! Але мені теж доводиться, бо я більше не витримую такої ваги. Тобто справи йдуть краще, але кінцева мета - 65 кг. Цього року я хочу "просто" знизитися до 75 і зберегти його. Потім ще 10 кг наступного року.
Це план, і я сподіваюся, що він буде успішним!
Я заздрю тобі, бо ти будеш готовий до їжі! Я навіть не починав! Хтось міг це зробити, я здогадувався!:)))
Я ходжу до перукаря на вихідних, але моє волосся не має значення, тому що я повинен митися щоранку через гелеутворення!
Вода з мене рветься, я змастився олією паприки!
Привіт! Для мене ця річ з лимоном насправді не входила! Хоча, мабуть, я робив це лише 10 днів, але більше 90-денної дієти не втратив! Я просто взяв турбобілкову дієту після півтора місячної перерви (9 днів) і пішов 2 фунти. Але найменше я голодував і добре харчувався - це 90-денна дієта! тож, якщо ви когось зацікавили, я волію рекомендувати це!
Ви дуже наполегливі, все, що я вдячна вам!:) У мене є велике бажання бути якось 50 кілограмами: S Але біда в тому, що це вже дуже важко:(
я заздрю і йду і закінчую обід для родини!
Я сьогодні не відвідую тренажерний зал, бо щойно прийшов додому з перукарні і маю голову принаймні на день!:-)
Дякую! Я дуже хочу 89! Я б теж туди потрапив:))
Зараз я трохи вправляюся, бо після цього мені доведеться готувати! Хоча до цього я виплескую одного в басейні!:)
Вітаю і вас!
просто так далі, і незабаром ви можете написати, що він починається з 8.
Вчора я також виміряв себе! Тож у дні моїх жінок! Я маю 119 кг! Я теж дуже радий цьому! Порівняно з початком я почуваюся дуже добре!
Ми були вчора на пляжі, і, звичайно, вони нас там знають! І мене похвалили! Це було добре!:)
Ще є приємні люди!
Скажімо, хтось дивився на мене, а потім впав мені в голову! Я сказав комусь, що сказав тобі, що було такого цікавого!
Ну, в цьому справді багато роботи!
Але для мене навіть гімнастика більше не стосується їжі, як стрес! Тобто, не їсти!:-)
Ти можеш пишатися собою!: Вона)
Доброго ранку всім!
Цього у мене не було за два роки!
Я хочу, щоб усі відчули це щастя, яке я відчуваю зараз.
Не напружуйтесь! Повірте, у дівчат не буде проблем!:-))
Мені також було важко віддавати їх, коли ти кудись їхав !
Принаймні зараз ви можете зосередитись на собі!
Якщо болять ноги, виконуйте вправи, які не змушують стопи!
Ого, але я зараз сказав розумно!:-))))))
Я справді думав про силу живота і сидячі вправи!:-)
У калланетиці є вправи, які не так сильно змушують ногу, але дуже ефективні.
(це просто ідея)
Привіт, я зовсім новий, але у мене вже є запитання: ви писали фрукти до 18:00, і їли. Читаючи той одноденний прийом їжі, я ніде не бачив фруктів. Коли ти їв і що?
Дякую за відповідь також заздалегідь! . і дуже вдячний!
Доброго вечора всім! Агі
У мене також буде день народження в січні, і я хочу досягти 99-100 до того часу! Сподіваюся, що це вдасться! А потім я продовжу!
Я повинен робити вправи, але у мене сильно болять ноги, і дні моїх жінок теж тут! АЛЕ я беру сили!:(
Я саджаю дівчат у табір! Я дуже нервуюсь, вони ніколи не бували таких днів!
Соняшник! Раз на рік він може спалахувати плавно. Мені здалося жахливим гірке, але я отримав багато заохочень на цьому форумі, і воно того варте.
Rainmagic! Хто, звичайно, для мене дивував, я б не подумав. З тих пір моє травлення стало набагато кращим, а апетит ледве, а тепер навіть спека допомагає.
Я розпочав дієту Rolcsiandriska сьогодні, але, оскільки вона з’явилася вчора, я не знаю, наскільки справжньою моєю вагою, я ростом 165 см і 95 кг. Оскільки я сандрайдер, тому я не п'ю багато води, я називаю чай каллі форситом, оскільки він становить абсолютно 0 калорій, має детоксикаційний та очищаючий ефект, а також впливає на лімфу, тож саме так повинна працювати дієта.
Всім приємного дня.
Дякую за привітання!
Повірте, це піде і вам!
Я теж бачив цю вагу, і ви бачите, що я тут. І найсумніше, що я навіть не задоволений! Я все ще відчуваю себе дуже товстим і бачу себе!: - ((((
Я хочу схуднути ще на 15 кг цього року!
Тоді я продовжу наступного року. Тоді за один рік досить схуднення на 30 кг.
Але тоді ви повинні його зберегти, що, можливо, складніше, ніж схуднути.
Це звучить досить жахливо.
Це справді було?
Я читав на стороні натуропата. Але про це існує кілька форумів. Чиста печінка дуже важлива для схуднення, її недостатньо для цієї неери. Це коштує набагато більше. Це варто робити в суботу вдень, коли ви вдома і нікуди не їдете, наступного дня ніякого ефекту і судом немає.
ОЧИЩЕННЯ ЕПЕ І ПЕЧІНКИ.
Лікування спробували вперше вживати половину дози у діабетиків, хворих на жовчні протоки та важких хворих на печінку.
Досить робити це один-два рази на рік. Кожен повинен робити лікування на свій страх і ризик. Варто того.
Візьміть в аптеці 10 дкг сульфату магнію і розчиніть в одному літрі води.
Не сульфат натрію, оскільки він підштовхує артеріальний тиск.
Налийте до 4 і пийте по 2-4-6-8. Він з честю очищає їх кишечник.
Потім о 10 годині вечора змішайте півтори дл оливкової олії і півтори дл вичавленого грейпфрутового соку і випийте його.
Намагайтеся лягати спати якомога швидше.
Вранці бл. У туалеті буде 2000 каменів у жовчному міхурі.
Не соромтеся запитувати, якщо щось не зрозуміло.
Я читав це в книзі Бела Луча.
Я робив Neerat кілька разів, це завжди було добре.: о) Я хочу почати з цього головним чином тому, що схуднути "простіше", і принаймні я звикаю не їсти.; Вона)
Я все ще планую на 10 днів, сподіваюся, впораюся.; Вона)
Сиг! Я вже 5 днів на Нірані. Але це мало хороший ефект, але він справді не споживав і не знижувався, але це був шлак. З тих пір я займаюся очищенням печінки, оскільки це повинно бути ефективнішим за будь-яку дієту. Я починаю завтра, дякую за заохочення, а потім звітую.
Tracsi Я дивився на твої фотографії хммммм, нічого не дуже ефектного, це додало мені справді сили. Сьогодні я також фотограф:)))))) давайте порівняємо це з тим, як я очерет:))))
Всім приємного дня!
худнути, тільки дуже повільно!:( Але принаймні я звик, мої дні вже не страждають!:))
Я більше не п'ю лимонний сік вранці, тільки у воді протягом дня! 2 Я п'ю 1 кілограм з донькою 1 день! Я не п'ю яблучний оцет пару днів, можливо, почну знову пізніше!
Я щойно подивився ваш профіль учора! У вас все дуже добре! Але я б хотів, щоб у мене теж було близько 90 кг!
Вітаю вас! Зміна справді вражаюча!:)))
Але ми вже давно говоримо! Я бачу, що кількість кілограмів, які ми скинули, майже однакова!
Як ви збираєтеся схуднути?
Ви все ще п'єте сік цитору?
Я пропустив це деякий час, але зараз підтверджую, тому що у мене ще є місяць, щоб піти на роботу, а до того часу я повинен скинути ще кілька кілограмів.
Привіт! Я теж про це думаю.
Але я вирішив зробити 10-денне лікування Неерою спочатку з понеділка.
Але я б дуже хотів, щоб ви повідомили про те, як у вас справи тим часом.: Вона)
Тож, принаймні, я поріжу його з більш ентузіазмом.; Вона)
Удачі вам у цьому!: Вона)
Вони програли команді схуднення. Я вже читав цю томатну дієту, але зараз я твердо вирішив це зробити сам. Я починаю в понеділок з кимось, хто зі мною.
Всім привіт друцилла
Ви 73 фунти, а скільки дюймів?
Я також хотів би запитати вас, чи можете ви терпіти, щоб не їсти хліб та подібні речі.?
Рис також лише трохи і підсолоджений замість цукру! Я знаю, що спочатку це здається багато, але повірте, лише перші 2-3 тижні це важко! Моя внучка "12 буде у вересні" щойно почала залишати ці ! Скажімо, картопля не може зупинитися, але взяв її назад! Вони не їли жодної цукристої речі близько 2 місяців, а просто цільнозернову їжу з присоски! Doc дозволяє їсти 2 рази на день!
Тож це не так важко, спочатку це дивно! Я справді шкодую, що не почав раніше! Я боявся, що це буде важко!
Моїй маленькій доньці набагато складніше, але вона повільно звикає до цього! Ви можете звикнути до цих речей! Ви просто повинні цього дуже хотіти!:)
Чи готова ваша мама допомогти вам у цих справах? Розумієте, вона вам потрібна?
У вас є спосіб зіграти те, що вам подобається?