За даними Health, кожна дев'ята дівчинка викликає блювоту для схуднення
Згідно з дослідженням Міністерства охорони здоров’я, підлітки Мадрида у віці 15 і 16 років мають важкі стосунки зі своїм тілом. 35,5% з них сідають на дієту, щоб схуднути, а додаткові 8% роблять це, щоб уникнути набору ваги. Крім того, кожна дев’ята (11%) зригує, і такий же відсоток здатний пройти 24 години без їжі, як спосіб схуднути. 7% також приймають діуретики або проносні засоби, щоб досягти тієї ж мети.
Деякі хлопці дотримуються тих самих практик, але їх набагато менше. 14% сидять на дієті (половина для схуднення, а половина - для того, щоб не їсти), тоді як лише кожен 30 з них не їсть 24 години. Менше 1% змушують себе зригувати або приймати ліки для схуднення.
Ось деякі результати дев’ятого видання Системи спостереження за факторами ризику, пов’язаними з неінфекційними хворобами (Sivfrent), щорічного опитування, яке Міністерство охорони здоров’я проводить серед підлітків регіону, щоб дізнатись про їхні звички здоров’я та таким чином спланувати їх політики запобігання.
Загалом 2039 молодих людей з 46 шкіл минулого року письмово, з гарантією анонімності, відповіли на запитання техніків Головного управління охорони здоров’я. Агустін Ріверо, керівник цього відділу, представив результати вчора.
Вони показують, що хлопчики, мабуть, дбають набагато менше, ніж вони, щоб мати ідеальну фігуру, і, крім того, коли вони цінують себе, вони роблять це цілком відповідно до реальності. 16,7% заявляють, що мають надлишкову вагу або страждають ожирінням, що є дуже близьким показником до 17,3%, які насправді перебувають у цих умовах.
З іншого боку, серед дівчат відмінності між реальністю та уявленням про себе є надзвичайними: лише 6,1% насправді страждають від надмірної ваги або ожиріння, тоді як тих, хто каже, що страждає від них, у шість разів більше: 37%. Однак дослідження показує, що підлітки не часто приймають звички, які змусили б їх набути бажану форму тіла: 31,4% з них і 27,6% з них з'їдають дві або більше порцій промислової випічки на день, менше третини із загальної кількості їдять овочі щодня, третина не їсть фруктів, а кожен п'ятий підліток вживає солоні солодощі чотири і більше разів на тиждень.
Крім того, 46% дівчат займаються мало спорту (менше трьох разів на тиждень), відсоток, який у випадку хлопчиків падає до 12,3%. Відповідальні за громадське здоров'я зазначають, коротше, "тенденцію, несприятливу в енергетиці баланс підлітків ", тобто вони споживають все більше калорій (особливо за рахунок промислової випічки, солодощів та м’ясних продуктів) і менше спалюють, із збільшенням сидячого способу життя та зменшенням спортивної активності.
Опитування Сівфрента також досліджує інші звички, що впливають на здоров’я підлітків: споживання тютюну, алкоголю та незаконних наркотиків; запобігання статевим контактам та ризикованим поведінкам, таким як водіння автомобіля без прив’язки ременя безпеки або їзда на мотоциклі без шолома.
Найбільш вартими уваги результати 2004 року є злам тенденції до зниження, яка була зареєстрована з 1996 р. І, особливо, з 2000 р. У споживанні алкоголю, тютюну та більшості наркотиків.
Дев'ять років тому 31% хлопців курили, тоді як 23,7% дівчат курили. Торік вони становили 23% та 19% відповідно. У 2003 р. Ця цифра була найнижчою з моменту створення опитування Сівфрента у 1996 р.: 22,7% серед хлопців та 15,6% серед дівчат.
Така ж тенденція була виявлена і при вживанні алкоголю: у 1996 р. 16,8% хлопчиків та 15,7% дівчаток випивали алкоголь - більше 50 кубічних сантиметрів алкоголю на день для хлопчиків, 30 кубічних сантиметрів у випадку дівчаток. У 2004 році ці показники складали між ними 11,6% та між ними 9,5%. У 2003 році, також році, коли Сівфрент зафіксував найнижче споживання з моменту створення, відсотки становили 9,8% серед хлопців та 8,8% серед дівчат.
Мадридські підлітки також вживали більше наркотиків минулого року, ніж у 2003 році, порушивши тенденцію до зниження, яка, крім випадків гашишу та кокаїну, була зареєстрована в останні роки.
П’ять речовин
Дані про споживання зросли для п’яти речовин - транквілізаторів без рецепта, гашишу, кокаїну, героїну та галюциногенів (див. Таблицю) - і зменшились для трьох інших видів наркотиків: екстазі, швидкість або амфетаміни та леткі речовини (клеї та інші розчинники).
Найпоширенішим наркотиком для кожного четвертого підлітка був гашиш. Цей препарат єдиний, який підтримує м’яку, але стійку тенденцію до зростання протягом останнього десятиліття.
Кожен з 30 підлітків вживав кокаїн у 2004 р. - показник, який з 2001 року залишається з невеликими підйомами та спадами, а кожен п’ятдесят приймав транквілізатори без рецепта.
Опитування також показує, що молодим людям порівняно легко отримати доступ до наркотиків: 30% їм пропонували за останній рік, а 15% - за 30 днів до дослідження.
Результати 2004 року також дають негативні дані щодо статевих контактів, оскільки кількість підлітків, які здійснюють статевий акт без застосування ефективних методів контрацепції (контрацептивні таблетки або презерватив), зросла втретє.
У 2001 році їх не прийняли 9,3%, що минулого року зросло до 11,9%, тобто на чверть більше. Презерватив є методом вибору для підлітків у 98,8% випадків, тоді як лише 1,2% вибирають таблетки.
У віці 15 років 13,4% підлітків коли-небудь мали пенетративний секс, показник, який майже подвоюється у віці 16 років: 25,4%.
Дані про безпеку дорожнього руху за 2004 рік пропонують помітне покращення порівняно з попереднім роком. Підлітки у віці 15 і 16 років, які користуються ременями безпеки під час руху по місту, зросли з 80% до 84% для хлопчиків та з 83% до 86% для дівчат.
Немає ременя на дорозі
Така сама тенденція спостерігається, коли машина циркулює по дорозі: нею не користуються лише 8,9% хлопчиків та 7,6% дівчат. Ріком раніше ці показники становили 12,9% та 9,8% відповідно.
Застосування шоломів під час їзди на мотоциклі також зросло минулого року в регіоні, хоча більше третини підлітків досі не використовують його регулярно. Крім того, 2004 рік був першим роком, коли хлопці використовували його більше, ніж дівчата: 64% з них для 58% з них. Ріком раніше цей відсоток становив 55% для обох статей.
Однак це покращення рівня обізнаності з безпеки дорожнього руху нюансують інші дані: 21% підлітків сіли в машину, незважаючи на те, що їхній водій був у стані алкогольного сп’яніння. Ці дані погіршились у 2004 році, оскільки у попередньому році вони становили 18%.
Молоді люди визнають, що отримують дедалі більше інформації про проблеми охорони здоров’я у школах. Незважаючи на це, 37,1% стверджують, що їх не інформували про небезпеку тютюну (44,8% у 2003 році), 29,2% про алкоголь (37% у попередньому році), 31, 6% про наркотики, 23,7% про методи контрацепції та 36,6 % на СНІД.
* Ця стаття вийшла в друкованому виданні 0013, 13 червня 2005 р.
- Гіпокалорійна дієта для схуднення - Healthy Fitness Personal Trainer Madrid
- Збалансована дієта для схуднення в Мадриді здоровим способом - дієтолог і дієтолог Мадрида
- Від 120 кг до 60 кг за два роки Фото за фото; Дієта - та, на яку ви найменше розраховуєте! MonchiLu
- Всього за два роки ПП перевернув економіку країни і відновив її
- Всього за два роки ПП перевернув економіку країни і відновив довіру