За цими цифрами ховається сидячий спосіб життя і нездорова дієта

"Усі люди несуть індивідуальну відповідальність, але в нашому суспільстві можливість вибору здорової дієти за доступною ціною і простим способом є складною", - пояснює Мігель Анхель Ройо, науковий співробітник Національної школи здоров'я Інституту здоров'я Карлоса III і спеціаліст з питань харчування та громадського здоров’я. Саме ці соціально-економічні причини спричиняють нерівномірний розподіл надмірної ваги та ожиріння автономними громадами. Населення Мадрида має середні показники щодо Іспанії; найвищі спостерігаються в Астурії, Галичині та Андалусії, а найнижчі на Балеарських островах, Каталонії та Країні Басків.

вагу

Звіт про стан здоров’я населення Мадридської громади за 2016 рік, опублікований минулого тижня з даними, що стосуються 2015 року, попереджає, що 20% молодих чоловіків (15 і 16 років) мають надлишкову вагу або страждають ожирінням. У жінок цей показник падає майже наполовину (11%). Однак саме жіноче населення найбільше постраждало від проблеми в останні роки. Таким чином, з 1996 року кількість дівчат із ожирінням або надмірною вагою зросла майже вдвічі.

БІЛЬШЕ ІНФОРМАЦІЇ

Це наслідок малорухливого способу життя, який переважає особливо серед жінок: порівняно з 12,4% 15- та 16-річних хлопців, які не займаються інтенсивними фізичними навантаженнями щонайменше тричі на тиждень, серед дівчат 41,5% така ситуація. У звіті підкреслюється, що в харчуванні цього сектору населення відбулися "незначні покращення за останні 15 років".

У цьому контексті з'являються режими схуднення. Майже кожен третій молодий чоловік дотримувався дієти для схуднення у 2015 році, і 11% “практикували певну поведінку, пов’язану з порушеннями харчування (цілодобове голодування, самостійна блювота, прийом проносних, діуретиків або таблеток для схуднення).

Дозвілля в кріслі

Фізична бездіяльність у вільний час спостерігається у 65% населення. Незважаючи на такий високий відсоток, здається, що в останні роки мадриленці проводять менше часу, сидячи на дивані перед телевізором, оскільки Здоров'я спостерігає "тенденцію до зниження".

Мадриленці також не схвалюють їжу. Ви їсте занадто багато м’яса (в середньому 1,4 порції на день, хоча 20 років тому їх було дві) і мало фруктів та овочів (в середньому дві порції на день). За останні два досліджувані роки (2014 та 2015) споживання навіть зменшилось у останньому.

З огляду на ці харчові звички та фізичну активність, у звіті робиться висновок, що 47,2% населення у віці від 18 до 64 років мали надмірну вагу або ожиріння, і що це "набагато частіше у чоловіків". Проблема не є тривіальною. Надмірна вага пов'язана з розвитком таких захворювань, як діабет, серцево-судинні проблеми та різні типи пухлин, серед інших патологій, пояснює Ройо. Дослідник з Національної школи охорони здоров’я додає, що люди з ожирінням платять за свою роботу менше, особливо жінки.

Royo виступає за усунення суперечливих повідомлень, таких як автомати з продажу нездорової їжі в оздоровчих центрах, оскільки це "як коли ви палите в лікарнях". Додайте інші ідеї, такі як спрощення інформації, яка з’являється на упаковці харчових продуктів, регулювання агресивної реклами шкідливих продуктів - особливо для дітей - та підтримка сімей, які мають менше ресурсів, щоб вони могли харчуватися здорово.