1. Бавовняна дієта
Його основа полягає в тому, що ви їсте те, що зазвичай використовували б, коли знімаєте макіяж та чистите обличчя. Тому ватяні палички. Це рекомендується замочіть їх у фруктовому соку і дієтичне меню є у світі! Ви повинні тривати близько тижня. А точніше ні.
2. Глиняна дієта
Комусь колись це прийшло в голову змішаної води з глиною у склянці а потім спробував випити. Очевидно, він пробував це кілька разів, поки не заявили, що така суміш очистить кишечник від токсинів і пригнічує голод. Можливо, недоцільно перевіряти вплив цієї дієти на неї саму.
3. Дієта з 5 штук їжі
Не важливо, яка це дієта. Основою є дотримання цього числа. Побалуйте себе лише 5 шматочками їжі на день це справжня катастрофа для організму. Справжнє кризове тренування або просто голодування. Шанси схуднути великі, але повернення до реальності, мабуть, буде жорстоким.
4. Монодієта
вибрати одна улюблена або ви думаєте найкраща їжа, який він потім сформує весь ваш раціон. Окрім того, що з часом закінчиться фантазія, як підготувати її по-іншому, ви ризикуєте недоїданням, уповільненням обміну речовин і втратою м’язів.
5. Повітряна дієта
Це чистий самообман: перед вами порожня тарілка, а вилка в руці Ви робите вигляд, що перед вами укус мегакалорій. Насправді ви робите лише кілька глибоких вдихів. Тож бажаємо вам удачі!
- 06 вересня 2018 р. Iwon
- 5 порад, як підтримувати здоровий спосіб життя без дієт, фруктових салатів та фізичних вправ СТУДЕНТСЬКЕ ЖИТТЯ
- Як остаточно схуднути без дієти та небезпеки для здоров’я
- 5 гарантованих дієт для схуднення - дізнайтеся їх плюси і мінуси
- Як зупинити енергетичних вампірів на початку 2018 року Bela Solar