Дітям віком до 14 років голодування не рекомендується/Фото: Northfoto
Наші тіла та душі працюють у злагоді, тому дуже важливо допомогти детоксикації нашого тіла також розумом та думками.
Наше тіло терпить голодування, але ми будемо набагато менш обгрунтовані своїм почуттям втоми, якщо будемо читати ці спонукальні думки про піст і іноді згадувати їх.!
"Я домагаюся більшої фізичної та розумової працездатності" - Платон. Давньогрецький філософ думав і засновник школи думав про піст таким чином і застосовував його багато разів. Подумайте тільки про це, минуло більше тисячі років, і ми все ще знаємо, ким він був, ми можемо мати таку долю, якщо постимося!
"Той, хто хоче залишатися сильним, здоровим і молодим, жити помірковано, тренувати своє тіло, дихати чистим повітрям і зцілювати свій біль постом, а не ліками". - Гіппократ. Знову думки давньогрецького мислителя. Заснування медицини також можна пов’язати з іменем Гіппократ, тому, безсумнівно, це дуже допоможе людині, якщо вона вибере природний спосіб очищення організму замість ліків.
"Найкращий засіб - це відпочинок і піст". - Бенджамін Франклін, колишній президент США. Франклін вважається одним з найбільших державних діячів і мислителів, і було характерно, що він постив кілька разів, навіть протягом року, щоб зберегти своє здоров'я.
"Закон нашого існування: перемогти себе. Без цього неможливо досягти найвищого ступеня досконалості". - Ганді. Махатма Ганді кілька разів постив і голодував. Для нього піст був такою ж невід'ємною частиною життя, як і бачення, - одного разу він сказав у доповіді, розпитуючи про його звички.
"І цей вид (демон) не залишає, лише для молитви та посту". - Матвій 17.21. Так, остання цитата з Біблії, Євангелія від Матвія. Демон, про якого він згадує, що не залишає його лише для посту, стосується сатани християнської релігії, що займає тіло. Але, задумавшись, Сатана також може проявлятися у формі хвороби, тому ми знову дійшли до того, що піст лише зміцнює нашу імунну систему і допомагає йому легше долати хвороби та інфекції.