Письменник та експерт /

дієтичних

Час читання: 3 хвилини

Переклад Золтана Рози

Навіть маючи веганський спосіб життя, вам не доведеться відмовлятися від більшості улюблених страв та напоїв. Існує безліч рослинних продуктів, які допоможуть вам зробити ваш раціон різноманітним і повним кулінарних вишукувань. На нашому веб-сайті ви знайдете багато смачних та багатих на поживні речовини дієтичних добавок, які підходять тим, хто дотримується веганської дієти. Наші веганські харчові добавки призначені для підтримки ваших спортивних цілей!

Ми хотіли б звернути вашу увагу на популярні добавки, які, на думку багатьох, не містять лише рослинних інгредієнтів. Прочитайте нашу статтю та дізнайтеся про 5 продуктів, які ви можете легко включити у свій веганський раціон!

1. BCCA італ

Почніть тренування з нашого фруктового, освіжаючого енергетичного напою та переходьте власні межі! BCCA Наш напій із вмістом амінокислот з розгалуженим ланцюгом (BCAA) 5 грам підтримує ваш веганський спортивний успіх! Амінокислоти нашого енергетичного напою природним чином містяться у джерелах білка і відіграють важливу роль у побудові та регенерації нової м’язової тканини. 1

Вміст кофеїну у вгамовуючих спрагу безалкогольних напоях сприяє підвищенню концентрації уваги та сприяє підвищенню витривалості. 2 Чи не відчуваєте ви переконання? Вміст B6 та B12 у нашому напої може допомогти затримати відчуття виснаження під час тренувань. 3

Наш напій, який не містить інгредієнтів тваринного походження, цукру та вуглеводів, є ідеальним вибором, якщо ви хочете отримати додатковий приплив енергії.!

2. Запечене білкове печиво

Багатий ароматами, нестримно смачний, розсипчастий шоколадний смак. Більшість людей не пов’язують ці стосунки із почуттям терміну „веганська закуска”. Спробуйте наш багатий білками продукт запеченого білкового печива, і ваша думка про веганські закуски незабаром зміниться.

Ми використовували тісто, насичене темним шоколадом, до якого додали гороховий білок, кокосове масло і підсолодили стевією. Наш пиріг з 13 грамами білка на порцію допомагає досягти бажаного щоденного споживання поживних речовин.

3. Натуральне арахісове масло

Арахісове масло є важливою частиною раціону для багатьох. Неважко зрозуміти, чому багато хто вважає цю апетитну та універсальну їжу однією зі своїх улюблених страв. Але чи це веганське? Відповідь, як не дивно, не однозначно так у всіх ситуаціях. На нашому англійському блозі “Чи є арахісове масло веганством? | Більше про цю тему ви можете прочитати у Веганських рецептах з горіхового масла ”.

Наш натуральний арахісове масло на 100% придатний для веганів і не містить продуктів тваринного походження. Тож його можна споживати за веганського та вегетаріанського способу життя! Ви можете споживати наше диво зі смаком білка 30%, намазане хлібом або самостійно!

4. Креатин моногідрат

Креатин важливий у арсеналі харчових добавок спортсменів, які хочуть забезпечити справді видатні спортивні результати у тренажерному залі, на футбольному стадіоні або на біговій доріжці. Науково доведено, що креатин моногідрат сприяє короткочасним, інтенсивним фізичним навантаженням. 4

Більшість продуктів, що містять високі концентрації кератину, тваринного походження. Прикладами є червоне м’ясо, птиця, кілька видів риб та молочні продукти. Збільшення споживання креатину у вигляді дієтичних добавок може бути надзвичайно важливим для спортсменів-веганів.

Наша рецептура моногідрату креатину повністю сприятлива для веганів і значно полегшує досягнення адекватного споживання креатину за допомогою рослинної дієти. Просто додайте маленьку ложку у ваш коктейль або смачний коктейльний напій!

5. Сироп без цукру

Хто сказав, що веганська дієта не може бути насиченою гастрономічними враженнями та апетитним напоєм? Відчувається, що місія Міпротеїна - розвіяти цей міф! Наш сироп без цукру є чудовим доказом спростування наведеного вище твердження.

Наші солодкі сиропи, що випускаються у 12 непереборних смаках, включають ароматизатори молочної карамелі, чорниці та кленового сиропу. Наші начинки не тільки веганські, але й не містять цукру та жиру! Ви можете насолоджуватися насолодами солодких смаків, не перериваючи свій раціон!

Висновок

Ми сподіваємось, ви змогли надати докази того, що жодна веганська дієта не створює для вас кулінарних обмежень та інших бар’єрів. За допомогою інформації вище, знайдіть свої улюблені веганські дієтичні добавки та отримайте максимум від себе!

Вас все ще цікавить наш асортимент веганських продуктів? Дивіться також цю статтю:

Ми будемо зеленими! | Відкрийте наш асортимент Myvegan!

Використані джерела

  1. Білок допомагає нарощувати та підтримувати м’язову масу.
  2. Кофеїн сприяє підвищенню уваги, концентрації уваги та витривалості.
  3. Вітаміни В6 і В12 допомагають зменшити втому та виснаження.
  4. Креатин моногідрат сприяє підвищенню працездатності при короткочасних, інтенсивних фізичних навантаженнях. Корисний ефект спостерігається при мінімальному щоденному споживанні 3 грами.

Еванджелін Ховарт

Письменник та експерт

Еванджеліна змагалася у спорті з молодих років. Як сертифікований інструктор вітрильного спорту RYA, він усвідомлює важливість правильного харчування в екстремальних видах спорту та на витривалість, оскільки отримав досвід тренера та капітана команди GBR та команди університету номер один.

У вільний час Еванджелін любить бігати, особливо марафони. У вихідні дні в горах можна зайнятися водними видами спорту або пішим туризмом. HIIT проводить ваші улюблені вечори, тренуючись або присідаючи у тренажерному залі, перш ніж приготувати гарну гостру їжу з тонною овочів - ням!

Ви можете дізнатись більше про досвід Еві тут.