годуючих

  • споживчі практики
  • рецепт для схуднення
  • кістковий суп
  • овочевий суп
  • їжа, що спалює жир
  • очищення кишечника
  • наповнення
  • наповнення їжі
  • Дієта

Супи можуть бути дуже дієвими добавками для дієти, оскільки вони не тільки низькокалорійні, але ви також вживаєте багато-багато кишкових волокон разом з овочами, тоді як вміст рідини в їжі допомагає цим клітковинам вбирати вологу і робить обід довготривалим .

Під час дієти рекомендується щодня з’їдати щонайменше одну миску ситного супу, який ви готуєте з великою кількістю овочів. Наприклад, спробуйте наступні п’ять рецептів, які гарантовано допоможуть у спалюванні жиру!

Приготуйте овочевий суп з високим вмістом клітковини з кропом, який дуже сильно очищає кишковий тракт! Для початку покладіть головку подрібненої цибулі, щоб вона почервоніла на оливковій олії, а потім посипте невеликим нарізаним кубиками кабачком салату, 150 грамами зеленої квасолі, двома круженими морквою, ріпою і до 100 грам троянди брокколі. Через п’ять хвилин гарніру залийте їх півтора літрами овочевої основи, приправте двома лавровими листками, половиною столової ложки кропу, стисненою зубчиком часнику та сіллю та перцем. Готуйте овочі під кришкою до м’якості, і ви готові.

Кишковий тракт очищається за п’ять днів

Якщо ви боретеся з проблемами травлення, здуттям живота, надмірною вагою, за ці п’ять продуктів ви можете налагодити свій метаболізм за п’ять днів. Ми покажемо вам, що і як споживати!