Блок із підписом видавця.
Ми є провідним сайтом стилю життя в Мексиці та Латинській Америці. Ми додаємо найкращих експертів для покращення якості вашого життя.
Щоб схуднути, більше не потрібно відмовлятися від своїх гастрономічних насолод; наприклад, какао. Розслідування Університет Каліфорнії в Сан-Дієго припускає, що люди, які вживають більше шоколаду, мають нижчий індекс маси тіла порівняно з тими, хто не любить цю цукерку.
Крім того, дослідження, опубліковане в Журнал сільськогосподарської та харчової хімії, заявляє, що деякі компоненти какао: олігомерні проціанідини допомагають регулювати рівень глюкози, що може контролювати вагу та запобігати появі діабету.
Якщо ви не знаєте, де взяти какао, хороший варіант - через ваш магазин Супер Здоров'я180, який має його у вигляді порошку. Ідеально підходить для того, щоб ви могли насолоджуватися цими напоями для схуднення.
Інгредієнти: 4 склянки соєвого молока, 1 столова ложка несолодкого какао-порошку, 1 столова ложка меду агави, 1 банан, ½ столова ложка ванільної есенції, 2 склянки льоду. Змішуйте всі елементи в блендері, поки не вийде однорідний напій. Рецепт Ківілімон.
Інгредієнти: ½ склянки вівса, 1 склянка канаркового молока, 1 столова ложка какао, 1 столова ложка меленої кориці, 1 банан, нарізаний шматочками, і столова ложка меду. Поєднайте все і після готовності поставте його на 10 хвилин у холодильник.
Типовий для Мексики, він виготовляється з кукурудзою, приготовленою для нікстамалу, а потім меленою, але консистенція густіша, ніж для тортилії. До цієї маси змішують смажене або мелене какао і всю суміш розчиняють у воді, ось як виріб із Національний автономний університет Мексики. Відкрийте цей смак!
Інгредієнти: 6 столових ложок насіння чіа, 2 склянки молочного напою з пташиного насіння, 2 столові ложки какао, ½ склянки замороженої малини; не забувайте, що останній разом із шоколадом є прекрасним джерелом антиоксидантів.
Інгредієнти: 1 жменя листя шпинату, 1 столова ложка кориці, 10 мигдалів, 1 склянка соєвого молока, 1 столова ложка ванілі, 1 банан, 1 столова ложка чіа, 1 столова ложка какао. Змішайте і насолоджуйтесь холодним.
Не тільки какао може допомогти вам схуднути, в Супер Здоров'я180, Ви можете знайти інші варіанти. Відкрийте їх!