5 каналів YouTube для схуднення за допомогою Zumba/Фото: iStock
- Автор: melodijolola.com
Лола - подруга, і вона завжди має найкращі поради для вас
- Автор: melodijolola.com
Лола - подруга, і вона завжди має найкращі поради для вас
Натиснувши Підписатись, ви виберете вміст, який хочете отримувати у своєму електронному листі, і будете підписані на нашу розсилку, яку ви можете скасувати в будь-який час; не забудьте перевірити папку зі спамом.
Якщо ви любите танцювати і зацікавлені схуднути, не відвідуючи тренажерний зал, займайтеся танцями Зумба вони для вас.
Найкраще те, що ви можете зробити це вдома, переглядаючи відео Youtube з тренерами, що спеціалізуються на цій темі. Вам подобається ідея? Ну, не виправдовуйтесь більше, і почніть зараз!
Тут я маю свої рекомендації щодо YouTube канали для схуднення за допомогою Zumba, Але спочатку я розповім вам переваги створення Zumba:
Ви багато займаєтесь кардіотренуванням
Ви вчитесь танцювати з хореографією
Ви спалюєте калорії і худнете
Ви будете почувати себе дуже добре
Тим не менш, ось YouTube-канали для схуднення за допомогою Zumba:
Сезар Джеймс
Цей інструктор з кардіо танців - хіт на YouTube, він змусить вас потіти, як ніколи раніше!
Їхні хореографії дуже повні, і ви також навчитеся танцювати всі пісні цього моменту.
Клаудіо Лопес Утрерас
Якщо ви новачок, у цьому каналі ви знайдете дуже прості хореографії, коли ви рухаєтесь і спалюєте калорії.
Ритмозум Фітнес
Навчіться танцювати латиноамериканські ритми з Габріелем Трістаном. За допомогою нього ви можете вчитися з нуля, оскільки у ньому є відео Zumba для початківців, середніх та просунутих рівнів, тож почніть зараз!
Тоні Коста
На каналі Тоні Коста ви знайдете цілі сеанси зумби, так що ви будете інтенсивно тренуватися і сильно потіти.
MarioGosa Маріо Джаїр Гомес
У цьому каналі ви можете робити дуже кумедні хореографії Zumba Fitness для вивільнення ендорфінів, речовин, що генерують щастя.