порад

Чи підходить плавання для дітей? Як забезпечити, щоб плавання було веселим і безпечним одночасно?

Ось 5 порад для веселого та безпечного плавання

  • Плавання - одне з найбільш прийнятних видів діяльності, особливо в контексті безпечний розвиток рухових навичок та тренування групи м’язів без підвищеного навантаження на опорно-руховий апарат.
  • Тренування плавання як цілеспрямованої спортивної діяльності підходить до у віці 8-9 років. До цього часу необхідно, щоб дитина відчувала безпеку та захищеність у водному середовищі.
  • З самого раннього віку ми можемо різні положення дитини у ванні викликати почуття плавучості.
  • Коли дитина вдосконалює свої моторики, для неї знаходяться ванна або басейн впізнає з проявами води бризканням, наливанням, поливанням або стрибками в ньому.
  • Літній сезон є найбільш підходящим для частого перебування у воді (басейни, озера) з допоміжними засобами для плавання або без них (жилети, велосипеди, дошки тощо) або без них або без них.

Звичайно, за постійної допомоги батьків. Ненасильство і повільність це надзвичайно важливо і першочергово при навчанні допоміжних, а згодом і безпосередніх навичок плавання!

Введіть MAMA і я:

Почніть вихідні біля басейну, вам потрібен лише короткий басейн. Ви та ваш маленький спортсмен отримаєте насолоду від багатьох цікавих моментів. Навіть граючись на мілководді, дитина отримає безцінний досвід та почуття впевненості в собі. Нарешті, регулярні фізичні вправи у воді принесуть користь стану як малих, так і великих. Не дарма кажуть "бути здоровим, як риба".