Янка Пешкова, дитячий психолог і координатор програми BUDDY, пише про те, як впоратися з ситуацією, коли вам соромно за дитину. Ви можете прочитати більше в блозі.

коротких

Ви коли-небудь стикалися з ситуацією, коли вам було соромно за свою дитину на публіці? Що ви переживаєте тоді і що добре робити?

Уявіть собі звичайний день, роблячи покупки з дитиною. Раптом він чогось хоче і відмовляється пояснювати, що ти йому цього не купиш. Іноді може здатися, що він не тільки відмовляється, але й точно знає, що зараз у вас є обмежені можливості реагувати і, отже, «загартовуватися». Він починає підвищувати голос, плакати або кричати, битись, «кидається на землю». Ви волієте впасти під землею.

Як так, що дитина може точно здогадатися, що вона може робити що завгодно, і вам доведеться керувати собою і, можливо, нарешті його задовольнити?

Здається, діти можуть відчувати, коли мають над тобою владу. І оскільки таких ситуацій менше, ніж тих, у яких ти маєш владу, вони люблять насолоджуватися нею.

Що добре робити в такій ситуації? Як реагувати?

Якщо афект дитини ще не переважний, а лише «розвивається», це допомагає залишатися на зв’язку з дитиною.

Як це зробити?

Зосередьтеся на собі.Перш за все, важливо зберігати спокій і бути в повному обсязі. Що не завжди легко. Така поведінка дитини може вас тягнути вниз, і ви швидко перетворюєтеся на гнів. Або вам цікаво, що скаже оточення. Але намагайтеся не помічати оточуючих вас людей і не думати про те, що вони про вас думають. Що важливіше для ваших стосунків з дитиною? Як ви вирішуєте стресову ситуацію з ним або що думають люди навколо нього?

Зосередьтеся на дитині.Підійдіть до нього, подивіться на нього і повторіть те, що він хоче. Спробуйте здогадатися, як це відчувається. Якщо ви все це зробили, зараз час НІ. Відразу після «ні» корисно сказати щось, що дозволить дитині зосередити свою увагу на чомусь іншому, що дасть йому деякі варіанти. Ця процедура може перешкодити дитині потрапити в стан, коли вона щось кричить, ногами і вимагає. Якщо ви пропустили цю можливість і дитина перебуває у міцному романі, вам, мабуть, нічого не залишається, як тільки якомога швидше покласти край ситуації.

Зроби це.Візьміть дитину і йдіть (з магазину, з парку, де б ви не були).

Говорити про це.Вдома після задоволення добре повернутися до ситуації. Поговоріть коротко, коротко, чітко про себе та свій досвід і спробуйте оцінити досвід дитини. "Мені шкода того, що сталося сьогодні. Коли ти захотів цукерки в магазині і почав кричати, я розсердився. Я думаю, ти так їх хотів, що ти теж тоді дуже розсердився ". Якщо це спрацює, і ви можете коротко про це поговорити, можете спробувати пропонувати рішенняабо запитувати рішення для дитини. "Як ми намагаємось запобігти цьому наступного разу?"

Останнє, але не менш важливедайте дитині зрозуміти, що ви дбаєте про нього та ваші стосунки.

Іноді ви можете керувати іноземною дитиною. Дитина, яка виглядає, відчуває, поводиться. Ви помічаєте очі перехожих. Знову ж таки, приємно залишатися з дитиною. Не думайте про те, що думають інші. Подбайте про дітей поруч з вами і про те, що відбувається між вами. Дитина це оцінить. Він помітить якість вашої уваги.Він помічає, чи є поруч хтось, хто зосереджений на ньому, або той, хто стурбовано озирається і відводить погляд. Зосереджуючись на дитині та на тому, що відбувається між вами, ви демонструєте свою зацікавленість у ній та спільний час.

Не впадайте у відчай упередженнями та критичними думками. Насолоджуйтесь теперішнім моментом разом із тим, хто у вас поруч!

Бажаю тобі сонячного травня!

Про автора: Яна Пешкова - дитячий психолог у програмі BUDDY. Кілька років вона працювала в Центрі спеціального консультування та в дитячому будинку, де надавала психологічну допомогу дітям, працювала з професійними батьками та вихователями. Закінчила освіту з інтегративної роботи з мотивацією та зміною складних систем, сімей та пар, навчання з ігротерапії та галузевої терапії (CPRT - терапія стосунків з батьками). Вона є керівником Інституту ігротерапії. В даний час вона є учасницею тривалого навчання з інтегративної психотерапії в Чеській Республіці.

Програма BUDDY пов’язує дітей з дитячих будинків з волонтерами, щоб мати більше шансів на гідне життя.

Дайте дітям час і також станьте волонтером BUDDY. Якщо у вас немає часу, надішліть нам внесок, і ми знайдемо тих, хто приділяє час своїм дітям з дитячих будинків.

Прочитайте інші статті на конкретні теми вихованців дитячих будинків.