Якщо ви хочете очистити свою кров природним шляхом, ви повинні знати, що це процедура, яка в основному полягає у споживанні певних рослин, властивості яких сприяти сечовипусканню і, отже, усуненню відходів.
Коли ви часто відчуваєте втому і відчуваєте, що ваша шкіра суха, тьмяна і навіть запалена, можливо, вам доведеться покращити свої звички в житті або доповнити їх хорошим детоксикаційним засобом.
Примітно Детокс сам по собі не є лікуванням, лікуванням чи способом життя. Це лише додатковий захід, який може доповнити здоровий спосіб життя.
Увага!
Перш ніж виконувати план детоксикації або вносити кардинальні зміни у свій раціон, важливо проконсультуватися зі своїм лікарем для фізичного обстеження і, виходячи з цього, скажіть вам, зручний план чи ні.
Оскільки наступні натуральні напої сприяють сечовипусканню, важливо вживати потрібну кількість їжі та рідини, щоб запобігти розпаду організму.
Зараз важливо не вдаватися до солодощів, смаженої їжі та газованих напоїв, оскільки це повністю саботує процес детоксикації.
Замість того, щоб шукати ці варіанти, Ви можете вибрати такі фрукти: виноград, лимон, грейпфрут, ананас, чорниця, ківі, банани, полуниця, яблука тощо.
Натуральні настої очищають кров
1. Лопух
Це рослина, яка має бактерицидні властивості, тому його використовують як інгредієнт для лікування висипань на шкірі та вугрів.
Тепер коріння і листя цієї рослини мають очищаючі, проносні та злегка сечогінні властивості, отже, ви можете скористатися його настоєм для очищення крові. Рекомендується споживати максимум дві чашки на день.
2. Бузина
Квіти бузини широко використовуються як природний сечогінний засіб, оскільки було доведено, що його компоненти сприяють сечовипусканню і, отже, борються із запаленням.
Таким чином, його можна знайти на ринку або у формі настою, або у таблетках. Якщо ви обрали інфузію для очищення крові, пийте лише одну склянку після кожного прийому їжі.
3. Кропива
Настій листя кропиви та гілок - також хороший варіант для очищення крові. Як і інші варіанти, він має сечогінні властивості, які сприяють виведенню відходів через сечу і, отже, допомагають `` очистити '' організм і поліпшити концентрацію гемоглобіну.
4. Кульбаба
Настій кульбаби - чудовий гепато-нирковий дренаж. Він також має м’який проносний ефект це допомагає вивести токсини і, отже, природним чином очистити кров. Не слід випивати більше 3 склянок інфузії на день, оскільки це може призвести до декомпенсації артеріального тиску або втрати калію.
5. Тампон
Ще одна рослина з травно-сечогінними властивостями, яка допоможе вам очистити кров, - це ісоп. Однак ви повинні бути обережними і не перевищувати 3 чашок на день. Ви також можете знайти його в капсулах у травників.
Деякі міркування
Пам’ятайте, що всі надмірності шкодять здоров’ю. Тому не вживайте жоден з цих напоїв частіше 3-4 разів на день і не пропускайте їжу і не припиняйте пити воду, оскільки замість того, щоб змогти правильно очистити свою кров, ви станете лише слабкими.
Також не забувайте, що незручно поєднувати всі ці настої. Спробуйте провести очищення лише одним і оцініть, як реагує ваше тіло. Якщо ви спостерігаєте будь-яку несприятливу реакцію, припиніть його використання.
Як вже згадувалося в інших випадках, Надзвичайно важливо проконсультуватися зі своїм лікарем, перш ніж приймати будь-які природні засоби, оскільки саме він може найкраще направити вас щодо того, що найкраще для вашого здоров’я, а що ні, залежно від вашого поточного стану.
Диплом психолога Університетом Валенсії в 2004 році. Майстер з охорони праці у 2005 та Майстер в галузі управління психічною системою: нейрокреативність, інновації та шосте почуття у 2016 р. (Університет Валенсії). Колегіальний номер CV14913. Він пройшов курс харчування та ожиріння: контроль надмірної ваги, запропонований Національним автономним університетом Мексики (UNAM). Студент соціальної та культурної антропології UNED. Валерія Сабатер працювала в область соціальної психології підбору та навчання персоналу. З 2008 року він тренер з психології та емоційний інтелект у загальноосвітніх школах та пропонує психолого-педагогічну підтримку дітям з проблемами розвитку та навчання. Крім того, вона письменниця і отримала кілька літературних нагород.