Як відбувається дилатаційний процес у жінок перед пологами

На першій фазі пологів розширення шийки матки відбувається у жінок, яке можна визначити у дві фази: випадіння і саме розширення. Народження дитини - це природний процес, який розвивається і протікає у ці дві фази, і те, що відбувається в цей період, - це те, що допомагає і співпрацює, щоб жінка могла прожити момент пологів із душевним спокоєм і без болю та тривоги. На дородових курсах та оглядах пояснюється весь процес родової діяльності, який починається з розширення шийки матки до народження дитини.

Розширення під час вагітності

перед

Період розширення складається з двох фаз: згасання і самого розширення.

1. Стирання:

Як дізнатися, чи є у моєї дитини проблема зі слухом

Шийка матки починає стиратися (вкорочуватися) перед пологами (в середньому на 48-72 години раніше). Його потрібно повністю стерти, поки він не зведеться до зовнішнього отвору, щоб розширитись і дати дитині можливість вийти. Тепер ви можете вигнати слизову пробку, яка захищала плід під час вагітності, вигнання може бути видно з невеликими плямами (з густими виділеннями з кров’ю).

2. Розширення:

Після стирання шийки залишається лише більш-менш розширений зовнішній отвір. Поступово цей отвір розширюється все більше і зі змінною швидкістю, яка обчислюється в середньому на 1 см на годину у первісток та 1,2 см на годину у багатонароджених самок. Це найдовша фаза процесу, і вона поділяється на три належні фази: активне розширення, пасивне розширення та перехід.

Пасивне розширення: від 0 до 3 сантиметрів

У цій фазі шийка матки розширена від 0 до 3 см. Ви можете відчути більш-менш інтенсивні сутички, які тривають від 30 до 60 секунд, з інтервалами від 5 до 20 хвилин. Якщо цього раніше не сталося, можна втратити слизову пробку. Ви також можете помітити біль у спині, нудоту та діарею. Деякі жінки помічають відчуття жару в животі.

- Скільки часу триває праця? Це може тривати годинами і навіть днями, особливо у первісток самок. Зазвичай він скорочується в наступних поставках.

- Що може зробити жінка в період розширення? Основною проблемою на цій фазі (рідко дуже болючою) є тривога, тому бажано розважати себе, доки сутички не стануть частішими. Дотримуйтесь деяких ідей: дивіться телевізор, дивіться фільм або слухайте музику. Ви також можете зробити кросворд або головоломку судоку, прочитати розважальну книгу або прийняти гарячу/теплу ванну або душ (не робіть цього, якщо у вас розбилася вода). Ви також можете навести порядок у шафі, зателефонувати друзям, потренуватися в глибокому диханні (йога), випити води або взяти овочевий бульйон (уникайте важких закусок) або спробувати трохи виспатися. Не слід забувати, що жінці буде потрібно багато енергії під час пологів.

Активне розширення: від 3 до 10 сантиметрів

Настав момент істини: у цій фазі шийка матки розширюється приблизно на 7 см. Сутички стають сильнішими і довшими. Вони можуть тривати від 45 секунд до хвилини або довше і виникають з інтервалом від 2 до 4 хвилин (залишаючи мало місця для дихання). Ви відчуваєте посилення тиску на поперек: ваша дитина рухається по родових шляхах, коли шийка матки розширюється, щоб дозволити їй вийти. Настав час вирішити, чи хочете ви епідуральну терапію. Якщо ви оберете його, у вас буде інший досвід. Ви втратите чутливість до болю, а ваша тривога і переживання зменшаться, але ви також відчуєте, що втратили здатність штовхати.

Скільки триває активне розширення? В середньому активна фаза розширення триває від 3 до 8 годин. У деяких випадках, особливо у жінок, які мали попередні вагінальні пологи, це триває менше.

Що може зробити вагітна жінка? Методи розслаблення та дихання, які ви вивчили під час вагітності, тепер є вашими найкращими союзниками. Змінити позу або активність також доцільно (пересування в кріслі-гойдалці або прогулянка по пологовому відділенню - деякі ідеї). В цей час присутність партнера, матері або друга дуже допомагає. Якщо з якихось причин ви опинилися перед пологами поодинці, ви можете зв’язатися з ними Асоціація Дулас з вашого регіону: Дули - жінки, переважно матері, які знають фізіологію вагітності, пологів та післяпологового періоду, годування груддю, догляду за дітьми. готові допомогти вагітним жінкам та жінкам, яким не вистачає сімейної чи емоційної підтримки, пережити пологи та післяпологові періоди більш гуманізованим способом.

Перехід при розширенні: від 7 до 10 сантиметрів

Це остання фаза розширення, часто найкоротша, але і найскладніша. Під час переходу шийка матки розширюється приблизно на 3 см, і скорочення збільшуються в інтенсивності та частоті. Настає момент, коли ледве залишається час для прискореного дихання між скороченнями. Вони досягають інтенсивності швидко і тривають близько 90 секунд, створюючи враження, що вони ніколи не зникають. Ви відчуваєте сильний тиск у попереку та в прямій кишці. Ви пітнієте і через мить вам стає холодно. Якщо ви думали про природне народження без знеболюючих препаратів, ви можете передумати на цьому етапі. Найкраща порада: довіряйте команді, яка вас обслуговує.

Скільки триває перехідна фаза розширення? Перехідна фаза триває в середньому від 15 хвилин до 3 годин. Це може бути коротшим, якщо раніше у вас були вагінальні пологи.

Що може зробити вагітна жінка? Зосередьтеся на тому, щоб проходити по одному скороченню за раз. Навряд чи ви зараз задумаєтесь про пошук відволікаючих факторів, але ви можете почуватись краще, якщо зміните позу, прикладете вологу мочалку до чола або зробите масаж між сутичками. Не натискайте (навіть якщо вам так хочеться), поки вони не скажуть, що ви повністю розширені, і ви повинні це зробити. Надто швидке натискання може призвести до набряку та розривів шийки матки, що може затримати вигнання та призвести до кровотечі.

Марісоль Гісасола
Журналіст-медик