На даний момент в мережі є багато інформації, тому я розповідаю вам 5 міфів про прикорм, які ви повинні виключити з голови.
Час починати прикорм може бути дуже напруженим для багатьох батьків, є багато сумнівів і страхів.
Ці сумніви можуть стати ще більшими, якщо ми знайдемо сайти, які дають неправильну або неперевірену інформацію.
Ще сумніше, що ті, хто надає нам цю інформацію, є тими самими медичними працівниками, які не були оновлені.
Я розповім вам про 5 міфів про прикорм, про які ви повинні знати, коли прийде час, і які дозволять вам бути спокійнішими.
5 міфів про прикорм
Грудне молоко більше не живить
Це один з перших міфів, який прогнали.
Ви можете зустріти цей коментар протягом усього грудного вигодовування, я б навіть сказав, що з першого дня.
Більшість із оточуючих людей, які через незнання повторюють фрази, які вони чули все своє життя.
"Грудне молоко стає водою", "грудне молоко згодом більше не працює", "Грудне молоко закінчується і його недостатньо".
Що багато разів перекладає початок прикорму до 6 місяців.
Давайте пам’ятатимемо, що грудне вигодовування або штучне вигодовування є виключним, тобто, ми повинні пропонувати лише те, що потрібно для наших дітей, до шести місяців.
Тоді, коли наша дитина буде готова і відповідатиме вимогам, ми можемо розпочати введення нових продуктів, або традиційним способом, подрібненим або з відлученням від дитини під проводом.
Грудне молоко - це правда, що його склад з часом змінюється, але воно ніколи не перестає бути корисним для дитини.
Відмова від грудного вигодовування до шестимісячного віку не є показанням для початку прикорму.
Якщо ми припинимо годувати груддю через 4 місяці, ми повинні замінити його штучною лактацією до моменту КА (прикорм).
Замінюйте молоко їжею
Ще один з 5 міфів про прикорм, які ми повинні прогнати.
Грудне молоко та суміші є основною їжею протягом першого року життя дитини.
Решта продуктів доповнює ваш раціон, допомагає нам забезпечити більше поживних речовин, дозволяє оцінити управління продуктами харчування та розпізнати алергію та непереносимість.
Якщо ви почали прикорм, а ваша дитина відмовляється від нього, дотримуючись порад щодо прикорму молоком, щоб він їв, є серйозною помилкою.
Навіть починаючи CA, одне з основних правил - пропонувати груди або пляшечку спочатку перед їжею.
Якщо ви приймаєте дві столові ложки подрібненого або два смаки твердої речовини, ви вже можете вважати, що змінна температура встановлена.
Поступово ваша власна дитина буде задавати темп і попередньо просити їжу або зменшувати споживання молока.
Почніть до півроку
Дитина, крім того, що закінчила шість місяців виключного грудного вигодовування, повинна показати певні зміни, щоб визначити, що вона готова розпочати CA.
Ми визнаємо це як вимоги його розвитку і стосуються як традиційного змінного струму з подрібненим, так і відлучення дитини під керівництвом.
Людський організм призначений сигналізувати про готовність приймати їжу, відмінну від молока.
Ми не обов'язково починатимемо з 6 місяців на день, люди не такі точні, але якщо ми спостерігаємо ці ознаки.
- Втрата екструзійного відбиття
- Проявляйте інтерес до їжі
- Сидячи з опорою, тримайте спину вертикально
- Можливість підкладати предмети до рота вручну
Всі ці вимоги взаємопов’язані і показують нам неврологічну зрілість та зрілість інших систем організму.
Втрачаючи екструзійний рефлекс, язик дозволяє в ротову порожнину потрапляти щось інше, ніж просто молоко, оскільки таким чином він захищає себе від задухи, і це відбувається приблизно через півроку.
Зазвичай зацікавленість виявляється на першому місці, але не є найсильнішим показником для початку CA.
Уміння нести предмети рукою до рота - це вміння, яке є частиною нашого інституту природи та виживання, ми повинні вміти прогодуватися.
Тримати спину прямо, це не те саме, що сидіти самостійно, це буде зроблено близько 8 місяців; Це основна вимога з двох причин:
1- Представляє силу м'язів живота і спини, що зменшує ризик задухи і гарантує, що при необхідності є можливість вигинати арку і кидати предмет, який може спричинити проблеми з перешкодою.
2- Це пов’язано зі зрілістю інших систем, таких як травна система для переробки та засвоєння їжі.
Отже, існуватимуть конкретні показання для проведення СА, але вони завжди будуть оцінюватися педіатром, який визначатиме, чи є від цього більша користь.
Цей передрукований аркуш, в якому написано, що без будь-якої причини розпочинати ЦА з 4 місяців, є серйозним застарілим для медичного персоналу, який пропонує його вам.
Затримка їжі
Якщо вам рекомендували відкласти введення будь-якої їжі, ви повинні знати, що це ще один з 5 міфів про прикорм, який ви повинні прогнати.
Останні рекомендації Іспанської асоціації педіатрії, а також ESPGHAN (Європейського товариства педіатричної гастроентерології гепатології та харчування) роблять це дуже чітким.
На сьогодні немає даних, що затримка введення певних продуктів знижує ризик алергії.
Тобто, не відкладаючи пропонувати полуницю, ківі, рибу та інші, наші діти будуть рідше виявляти на них алергію.
Все це, залишаючись в межах рекомендованого діапазону, який не можна пропонувати їм до 4 місяців або після 7 місяців, все це впливає на захист від згаданої алергії.
Подібно до того, як просування прикорму має свої недоліки, затримуючи його, і це чітко пояснюється в «Рекомендаціях щодо прикорму в 2018 році» AEdPed.
Тож якщо у відомості про відомого педіатра ви виявите, що рибу не можна давати до 10 місяців, ви вже зрозуміли, що це не так.
Однак виняток становитимуть діти з алергією в сімейному анамнезі, у цьому випадку показання, рекомендовані педіатром, і пильний контроль будуть дотримуватися під час введення нових продуктів.
Їжте все, все і в усі часи
На початку я прокоментував вам, яким напруженим може бути початок прикорму для багатьох батьків і головний біль, який це може принести, якщо наша дитина "погано їсть".
Це переповнює нас, якщо ми не вживаємо певну кількість подрібненого, про що говорить лист педіатра.
Ми вражені тим, що сусідський одноліток може їсти коня, якщо вони залишають його, а наш бачить, що їжа проходить так, ніби йому це не потрібно.
Розуміння того, що кожна дитина, як і кожен дорослий реагує на їх ситість, важливо.
Той факт, що на аркуші позначено, що я маю з'їсти 120 грамів, не означає, що ВСІ діти у світі повинні їсти однакову кількість.
Згадаймо ще раз, що мати пухку дитину - це доповнення, а не прикорм чи «насичення».
На додаток до кількості, не всі з нас люблять їсти все, знайдуться ті, хто віддає перевагу банану перед яблуком, хто більше моркви і не може з цвітною капустою.
Діти однакові, але їх смаки також можуть з часом змінюватися.
У різних статтях спостерігалося і, таким чином, відображено, що, щоб дитина прийняла нову їжу, її потрібно пропонувати навіть мінімум 10 разів.
Не той самий день або дні поспіль, це не так, а постійно.
І всередині цієї групи увійшло б те, що для мене є одним із 5 найжорстокіших міфів про додаткове харчування у світі.
Нагодуйте його вечерею або покладіть крупу в пляшку, щоб він спав всю ніч
Мені здається найбільшою брехнею, яку можна сказати матері чи батькові.
Це не так, він більше не буде спати, якщо б він це зробив, він би зробив те саме, не наповнивши пляшку крупами.
Що стосується часу прийому їжі, то, починаючи прикорм, ми не повинні очікувати, що наша дитина зробить все 5, сніданок, обід, обід, перекуси та вечері.
Ми мусимо приділити йому час і, якщо дотримуємося методу BLW, спостерігати, в які години дня він найбільш сприйнятливий, щоб скуштувати їжу, пограти.
Ми почнемо з часу їжі, такого як обід або перекус, і додамо, спостерігаючи за своїм маленьким.
Вечеря - це навіть один із останніх прийомів їжі, який немовлята готують, оскільки вони втомилися і віддають перевагу своєму молоку для відпочинку раніше.
Це здається світом, але я запевняю вас, що ваша дитина покаже вам дорогу, просто довіряє вам і особливо йому.
ОСТАННІ БЕЗКОШТОВНО
5 МІФІВ ПРО ДОДАТКОВЕ КОРМЛЕННЯ
Тепер ви можете відчувати себе принаймні від 5 тягарів.
Ми не можемо уникнути отримання тисяч порад від оточуючих нас людей, хоча ми будемо думати, що всі вони мають добрі наміри, багато хто помиляється.
Багато є повторення старих звичок або міфів, те, що робила мати, моя мати, її мати, сама мама.
Якщо медичний персонал розповідає нам будь-який із цих міфів, то ви ясно розумієте, що це недостатня актуалізація, що неважко знайти правильну інформацію.
Підтримка виключного грудного вигодовування протягом перших 6 місяців життя, продовження його настільки, на скільки хочуть мати та дитина, не починаючи введення їжі раніше часу, поважаючи ситість немовлят та їх ритм - ключові фактори для набагато більшого розвитку CA.
Зрозумійте, що це процес, і як такий вимагає часу, і що кожна дитина має свій власний. Не для того, щоб перестати звертати увагу, але і не поспішати.
Ми вмираємо від того, щоб наші діти насолоджувалися їжею, але це навіть змушує пропонувати їжу, яка не є корисною, солодощі, випічку, соки, солодощі, - ті, що нам слід якомога більше відкладати.
Якщо ми створимо основу здорового харчування, нам буде простіше підтримувати їх з часом, і один із способів це зробити - не бігати, не передбачати і думати, що у них є все життя, щоб спробувати все.