• Біг
    • 5 кілометрів
    • 10 кілометрів
    • Півмарафон
    • Марафон
    • Регенерація
    • Біг по пересіченій місцевості
    • Триатлон
    • Фітнес
    • Вагітна
    • Спосіб життя
  • Новачки
  • Харчування
    • Спортивне харчування
    • Рецепти
  • Натхнення
    • Ми мотивуємо одне одного
    • Звіт про змагання
  • Шафа для одягу
    • Softybag
    • Фрей Сейн, що працює
  • Плани тренувань
  • Магазин
  • Блог
    • Все про біг для жінок
    • Я просто біжу
    • Одержувач
    • Біг Барат
    • На барвистих дорогах гір
    • Уроки бігу
    • Ультравало

07.06.2020 | Оновлено: 10.12.2020 | |

sarolta

Istock | Monspart Sarolta - сама капіталізація для більшості бігунів. Його думки стали дієсловами готелів у таборі бігунів

Він є чемпіоном світу з спортивного орієнтування, чотирнадцятиразовим індивідуальним чемпіоном Угорщини та засновником угорської жіночої спільноти. Він є членом Національної асоціації спортсменів. Легенда. Думки та повідомлення Сарольти Монспар можуть мати спонукальну силу для кожного бігуна.

"Я просто знав, що хочу бігти, і завжди хочу бігти".

“Ми багато разів падаємо в глибину, ми не завжди можемо бути на вершині життя. Моя порада - ніколи не шукати виправдань, чому я не навчаюсь, чому я не виконую свою роботу вчасно, чому я не зцілююся, а як я буду це робити. Ми завжди шукаємо рішення ». (nke.hu, квітень 2020)

Читайте це теж!

5 мотиваційних цитат, щоб ви не втрачали обертів під час бігу

«Навчання починається з першого кроку. Ось так ми переступаємо поріг нашого дому. Двері за нами зачинились. Звідси духовно легше. Хоча новачок часто думає, навіщо мені бігати, якщо вони навіть не ганяються ?! У всякому разі, мені більше двадцяти. Вирішай і біжи! » (futanet.hu)

“Потрібні сили, щоб встати, битися, а тренування допомагають це здобути та підтримати. І до речі, як я вже кажу, регулярні фізичні вправи дадуть не недбалу грушу в спині, а два зубчики часнику! "

Читайте це теж!

8 курйозів з історії бігу жінок

«Навіть якщо кульгав, але я почав бігати, бігати, спочатку з двома палицями, потім з однією палицею, потім без палиці. Я навіть починав гонки і, звичайно, пройшов через спину, але все ж таки! Я пробіг тисячі тисяч хвилин своєю поганою ногою швидше, ніж з моєю душею було б добре. Але врешті все було гаразд. Я навчився бути скромним ».