Позбутися головного болю можна назавжди.
6 листопада 2019 р. О 0:00 SME Creative
Практично кожен має досвід головного болю. Іноді це просто нагадує нам, що нам потрібно відпочити, випити води або закрити комп’ютер і вибігти на природу, в інших випадках це з’явиться через хворобу. Однак в обох випадках одна річ є правдою, її не можна ігнорувати.
Чому болить голова?
Головні болі та їх виникнення часто є загадкою для самих лікарів. На відміну від інших частин тіла, воно в першу чергу виникає не в місці пошкодження, а є своєрідним дзеркалом тіла. Це також слід пам’ятати при його видаленні.
Реклама препарату
Назва препарату: Аталаргін
Лікарський засіб для внутрішнього застосування
Вказівки: Уважно прочитайте інструкції щодо правильного використання ліків, що містяться в інструкції з виробництва, яка додається до ліків.
"Головні болі завжди викликані подразнюючими структурами в області голови, чутливими до болю. Це вени та судини всередині голови та мозку, мозкові оболонки, м’язи на голові та інші структури на голові поза внутрішньою частиною черепа ", - пояснює невролог Кароль Точик з Приватного медичного центру Гіппократа.
Однак самі структури часто не є джерелом болю, але загальний стан нашого тіла відображається на голові.
"За статистичними даними, до 20 відсотків населення страждає від певної форми головного болю", - каже Точик.
Два типи болю
Головні болі поділяють на первинні та вторинні. Найбільш поширеними головними причинами головного болю є мігрень, зневоднення або втома - це біль, при якому жоден орган не пошкоджений.
Вторинний головний біль виглядає як супутній симптом захворювання і може бути пов'язаний із порушенням травлення, грипом, застудою чи синуситом, або з більш серйозними діагнозами, такими як менінгіт, кровотеча або пухлина. Тому головний біль ніколи не можна недооцінювати.
Іноді забирає склянку води, інколи головний біль турбує нас тижнями. Тоді слід звернутися до лікаря, оскільки навіть знеболюючий засіб не допоможе при більш серйозних станах.
Знайдіть і усуньте тригер болю
Однак головний біль не виникає сам по собі, він завжди потребує тригера. Він може бути внутрішнім або зовнішнім.
"Найпоширенішим внутрішнім спусковим механізмом є розлад хребта. Зовнішні тригери включають сенсорні подразники, такі як звук, світло, запах, смак або хімічні ароматизатори та консерванти. Важливими чинниками також є їжа, така як шоколад, кофеїн та алкоголь, особливо червоне вино ", - говорить Точик.
Тому одним з найефективніших способів боротьби з головним болем є з’ясування причин, що їх викликають, та усунення спускового механізму.
Випийте чашку кави або чаю
Якщо ви не чутливі до кофеїну, це може вплинути на головний біль та антиоксиданти кави чи чаю. Одночасно обидва представляють момент розслаблення, який заспокоює себе.
"Люди, які зазвичай не п'ють кави та чаю, можуть почати випивати хоча б одну чашку гарної кави або міцнішого чорного чаю на день", - радить Точик.
Як можливу альтернативу він згадує чай з кори дуба або траву дев’яносто ліків.
Розслабтеся і м’ятне масло
Головний біль - це, в основному, картина життя під напругою, тому вона часто забирає звичайну кількість рідини та можливість лягти в тихому, провітрюваному приміщенні з опорою на голову та шию.
"Ефективно покривати вуха та лоб м’ятною олією або сумішшю декількох масел, які мають здатність заспокоювати біль. Також можуть допомогти безрецептурні антиревматичні гелі та мазі природного походження. Типи охолодження придатні для нанесення на вуха та лоб, прогрівання на шиї, пов'язку та трапеції ", - рекомендує Točík.
Атаралгін протягом 30 хвилин
Лікарські засоби на основі парацетамолу часто застосовуються при головних болях. Він успішно застосовується як при первинному, так і при вторинному болю.
До них відноситься Атаралгін, який, крім парацетамолу, додає ще два діючі речовини для боротьби з головним болем. Кофеїн і гвайфенезин.
"Кофеїн посилює знеболювальну дію парацетамолу до 40 відсотків, тоді як гвайфенезин прискорює всмоктування парацетамолу в шлунково-кишковий тракт. Як результат, це зменшує психічну та емоційну напругу з відчуттям тривоги ", - говорить Іржі Руцькі, менеджер з продуктів у Glenmark Pharmaceuticals.
Ви також можете поєднувати ліки із застосуванням магнію, комплексу вітамінів групи В та вітаміну С. Найкраще підходить для напруги, болю під тиском.
Початок дії Аталаргіну становить 30 хвилин і триває від трьох до п’яти годин. Однак все-таки важливо пам’ятати, що за головним болем може бути серйозніша причина.
"Для появи головних болів доцільно негайно приймати Атаралгін, в ідеалі дві таблетки відразу, що прискорить початок дії. Якщо проблеми вщухнуть, ліки можна приймати без консультації лікаря протягом семи днів. Якщо біль не вщухає протягом трьох днів, бажано відвідати лікаря », - пояснює Руцький.
Змініть свій спосіб життя
При періодичних головних болях процедура їх усунення без використання ліків складніша, але не неможлива.
"Відправною точкою є повна зміна способу життя та ефективна детоксикація. Таким чином, організм може перейти на інший режим роботи без головного болю. Однак цей процес займає багато часу і вимагає мультидисциплінарного підходу, тому що людина сама могла нашкодити собі без професійного керівництва ", - виявляє Точик.
Для цього потрібна команда експертів, і, перш за все, пацієнт повинен цього бажати.
"Було б добре розпочати з невролога, який до цього лікував вас. Він буде контролювати весь процес і може поступово зменшувати ліки або змінювати їх на слабші. Він також може направити вас на якісну реабілітацію та до психолога. Без реабілітації та психотерапії мало головного болю можна полегшити ", - додає Точик.
Дієтолог або дієтолог може допомогти вам скорегувати свій раціон. Однак лікування без ліків, як правило, вимагає граничного терпіння та самодисципліни пацієнта.
Однак є надія на позбавлення від нестерпних головних болів. Є багато людей, яким це вдалося, вони просто повинні були цього захотіти самі.
Ця стаття представлена вам Атаралгіном.
Правила співпраці рекламодавців та редакції ви можете побачити за цим посиланням.
Обробка персональних даних регулюється Політикою конфіденційності та Правилами використання файлів cookie. Будь ласка, ознайомтесь із цими документами перед введенням електронної адреси.