Всі путівники

Здоров'я

Технологія

Втратити вагу

Особиста гігієна

Одяг та аксесуари

Додому

Вони нам потрібні, тому що можливість добре виглядати та почуватись - одна з головних тем нашого дня.

opinion

Коли фізичні вправи поєднуються зі здоровим харчуванням, у нашому тілі трапляються чудеса. До того, що ми їмо, ми повинні включати відоме Білкові коктейлі оскільки вони є дуже необхідним джерелом для створення та підтримки м’язової маси. Для нас, жінок, ще важливіше включити цей вид добавки в наш раціон, оскільки, без сумніву, сила побачи нас і почувайся добре це одна з головних тем нашого дня.

Якщо ви намагаєтеся схуднути, протеїнові коктейлі - рецепт успіху у зменшенні жиру в організмі. За допомогою білкових коктейлів щоденний раціон стає набагато простішим та полегшує вам ефективніше схуднення. Включаючи шейки у свою рутину, вони заповнюють вас на довший час і уникають нападів голоду, які змушують нас почуватись винними, дозволяючи вам бити нас. Крім того, багато з них містять колаген та інші важливі для організму пробіотики здоров'я жінок.

Ось 5 коктейлів, які ви можете використовувати, змішуючи їх зі своїми улюбленими звичайними продуктами, соками та будь-яким іншим творчим способом:

1. Органічний білковий порошок:

Orgain Organic Protein Powder - це натуральний поживний напій, що містить 21 грам органічного білка і 5 грамів органічної клітковини на порцію. Кожна порція є USDA органічною, без глютену, кошерною, веганською, без ГМО, без сої. Жодних штучних ароматизаторів, барвників та консервантів.

Цей білковий порошковий коктейль чудово змішується з водою або молоком після тренування або в будь-який час напруженого дня. Він ідеально підходить для всієї родини, включаючи дітей. Це найкращий продавець на Amazon.

2. Органічний білковий порошок Garden of Life:

Цей білковий порошок на рослинній основі призначений для природного спалювання жиру та підтримки здорового рівня цукру в крові. Крім того, це збільшує енергію та сприяє збільшенню м’язової маси. Ідеально, якщо ви веган, оскільки всі його інгредієнти є органічними та натуральними.

Він поставляється в різних розмірах та смаках, включаючи класичні аромати, такі як шоколад та ваніль. Він входить у ТОП 10 найкращих продавців на Amazon.

3. Nature’s Bounty:

Вітамінно-білковий коктейль Nature's Bounty - це ефективний спосіб отримати поживні речовини, найбільш необхідні організму. Він поставляється в ароматах шоколаду та ванілі. Кожна порція забезпечує білок, клітковину, вітаміни групи В, антиоксиданти, електроліти, пробіотики та багато іншого.

Цей білок допомагає досягти здорового стану шкіри, здоров’я кісток, енергетичного обміну, здоров’я м’язів. Надає підтримку волосся та нігтів та підтримує здоров'я шлунково-кишкового тракту. Повна суміш протеїнових та вітамінних коктейлів Nature's Bounty Optimal Solutions містить суміш поживних речовин, яка відповідає ключовим харчовим потребам жінок, щоб допомогти нам виглядати та відчувати себе найкращими. Забезпечує харчування, необхідне для підтримки здорового організму зсередини.

4. 100% сироватковий білок:

Сироватковий протеїновий коктейль, глутамін, BCAA, інгредієнти, що забезпечують організм енергією та поживними речовинами. Ви можете знайти його у більш ніж двадцяти різних смаках. Він призначений як для жінок, так і для чоловіків.

Цей білковий концентрат можна вживати до або після підпорядкування організму фізичним вправам, оскільки він допомагає відновити м’язи та набрати м’язову масу. Він входить у ТОП 45 найкращих продавців на Amazon у своїй категорії.

5. Білок FitMiss Delight:

Цей овочевий і фруктовий білковий порошок зі смаком шоколаду призначений для контролю апетиту. За допомогою нього можна схуднути і збільшити м’язову масу. Він створений спеціально для жінок завдяки активним інгредієнтам, вітамінам, мінералам та ферментам. Він не містить глютену і дуже низький вміст калорій і вуглеводів.

Візьміть його за 30 хвилин до тренування. Є 3 смачні додаткові смаки, які ви можете поєднати зі своїм смузі або просто додати води. Входить до ТОП 35 найкращих продавців на Amazon.