Міфи коштують багато

Поки ми здорові, ми схильні вірити, що це залишиться назавжди. Але, звичайно, існують і інші міфи, які дуже погано впливають як на наше здоров’я, так і на наші гаманці.

здоров

Створено: 7 грудня 2017 р. 13:05
Змінено 7 грудня 2017 р. 19:54

Органічні продукти

Органічна їжа - або, загалом: органічна їжа - увійшла в суспільну свідомість як здорова. Це може виправдати те, що вони також дорожчі за продукти, що переживають промислові процеси. Навіть упаковка у них «зелена», що запобігає впливу шкідливих наслідків на товари в них. Правда, однак, полягає в тому, що, хоча органічна їжа іноді може бути справді корисною порівняно з традиційними продуктами, це не завжди означає, що те, що є органічним, є також здоровим. Ви можете їсти органічний сир з молока корови, що утримується на силосі, їсти тільки м’ясо дорослої яловичини на натуральних кормах, купувати бекон зі свинини, нарізаної в лісі, але це не означає, що органічний подвійний беконний чизбургер дуже хороший для здоров'я. Безперечно, що їжа з таких інгредієнтів буде дорогою. Тому біомаркер є набагато більше маркетинговим інструментом, ніж збереженням Землі чи здоров'я. З його допомогою вони також переконують людей споживати предмети розкоші, багато з яких навіть не мали б розуму витратити на такі речі.

Харчові добавки

Розповсюдження дієтичних добавок використовується для лікування найрізноманітніших розладів. Іноді вони допомагають, іноді вони просто вміють марнувати гроші. На жаль, останній займає своє місце частіше. Розподіл харчових добавок не регулюється настільки суворо, як ваші ліки. Наприклад, якщо препарат заявляє, що знижує рівень холестерину, це твердження повинно бути обґрунтоване дослідженням, яке дотримується суворих протоколів. Однак, коли таке твердження висувається щодо добавки, зазвичай намагаються обґрунтувати це дослідженнями, які є недостатньо надійними або в деяких випадках абсолютно ненадійними. Сказати виробники та дистриб'ютори не витрачають на це занадто багато грошей, оскільки їм не варто було б фінансувати більш глибокий контроль. Багато добавок можуть, звичайно, бути корисними, наприклад, якщо вони містять фізіологічно важливі мінерали або вітаміни. Але таблетки "схуднути", "зарядити енергією", "підвищити потенцію", "підтримку пам’яті" тощо подібні лише приносять значну користь своїм продавцям.

Препарати

Якщо хтось перебуває у групі ризику, він може легко виявити себе за ліками. Фармацевтичні компанії, звичайно, використовують тонкі методи, щоб скерувати пацієнтів у цьому напрямку. Вони можуть це зробити, оскільки переважна більшість має досить низький рівень розуміння хвороби. Вони не розуміють, про що йде мова у кожній хворобі, як її можна запобігти чи вилікувати та що їм потрібно робити, щоб зберегти або відновити своє здоров’я. Проте було б набагато простіше запобігти неприємностям, перейшовши на більш здоровий спосіб життя. Наприклад, ризик найпоширеніших захворювань (серцево-судинних захворювань, діабету, раку, респіраторних захворювань, шлунково-кишкових захворювань тощо) можна значно зменшити, відмовившись від куріння, регулярних фізичних вправ, дотримуючись дієти, яка відповідає потребам організму. Звичайно, якщо хтось не робить достатньо для підтримки свого здоров’я, він рано чи пізно буде змушений приймати ліки. Той, хто відвідував аптеку, знає, що це не дешева забава, як і для суспільства, оскільки соціальне забезпечення підтримує ціни на ліки величезними сумами. Що насправді потворно в цій справі, так це те, що препарати, які ви купуєте, не приймаються за призначенням або взагалі не приймаються, можливо, вони дотримуються правил лише до половини лікування. Це справжня трата грошей.

Тонкість

Той, чиї кістки видно з-під шкіри, точно не здоровий, хоча він, безсумнівно, худий. Але лише нормальний індекс маси тіла не означає, що людина здорова. Вага - це лише один із способів передбачити стан здоров’я, але він у жодному разі не дозволяє встановити точний діагноз, навіть не дуже натякаючи. Всім відомі люди з «розладом шлунка», які зазвичай худі, але регулярні болі та інші симптоми їх нетравлення з’єднують їх фізично та психічно, що сидить на їхніх обличчях. Ця болюча поява асоціюється з громадською думкою із проблемами шлунка. Тобто для визначення здорового стану слід застосовувати різні методи, такі як вимірювання холестерину, артеріального тиску або відсотка жиру в організмі. Худість може бути хорошою, але не завжди здоровою. І гонитва за худорлявістю сама по собі може бути хворобою. Для тих, для кого худорлявість - це альфа та омега всього, вона також може принести серйозні, часто перебільшені матеріальні жертви заради свого зовнішнього вигляду. І це все одно лише збільшить психологічне навантаження на нього.

Настав час покласти край деяким міфам, хибним уявленням та непорозумінням, які настільки широко поширювались із ротом у роки, що стали, по суті, "незаперечними фактами" у суспільному мисленні! Деталі!

Лікарі, які зцілюють все

Це хибне уявлення особливо сильне в Угорщині, про що добре свідчать наші звички ходити до лікаря. Ми уявляємо кабінет лікаря та лікарню як якусь автосервісну службу, куди ми беремо нашу злегка або сильно зношену біомеханічну техніку (яку ми зазвичай називаємо своїм тілом), а там фахівці проводять необхідний ремонт та технічне обслуговування, наприкінці який ми будемо добре проводити на наступний "до технічного огляду". Більше того, багато людей виправдовують таку поведінку з фінансових причин, оскільки медична допомога є дорогою. Звичайно, насправді лікарі не в змозі все виправити чи вилікувати, і якщо вони можуть щось зробити для нас, це може не знадобитися, якщо ми вчасно підемо на огляд та обстеження. Це тоді поведінка може легко закінчитися тим, що щотижня ходити до лікаря, що є не лише додатковими витратами, але і марною тратою часу, а через погіршення самопочуття ми не зможемо працювати настільки добре, як могли б потенційно. Як результат, ми також багато втрачаємо фінансово через наш змінений стан.