існувати настої, що сприяють підвищенню захисних сил нашого організму. Це не чудові засоби, але ви можете включити їх споживання в збалансований раціон для зміцнення імунітету.

сприяють

Якщо ви щодня створюєте момент, щоб насолодитися здоровим настоєм, ви отримаєте переваги, які природа пропонує нам через рослини.

ВАЖЛИВО: З будь-якими суттєвими змінами в нашому харчуванні, навіть якщо мова йде про включення натуральних трав, слід проконсультуватися з фахівцем.

Захист - це щит, який ми маємо для захисту нашого організму від зовнішніх збудників хвороб, що викликають захворювання.

Переваги питних настоїв для захисту нашого організму

Деякий час тому ми говорили з вами у цьому блозі про переваги вживання алкоголю настої, приготовані на натуральній мінеральній воді щоб гідратувати нас здоровим способом.

Сьогодні ми продовжуємо наполягати на тому, щоб замінити штучні напої теплою мінеральною водою (яку зручно пропонувати червоним краном наших дозаторів) разом із лікувальними властивостями деяких трав.

  • Чи є вливання, які допомагають підвищити захисні сили?
  • Чи може настій допомогти мені боротися із застудою?
  • Чи можу я зміцнити імунітет завдяки дієті?

Відповідь на всі ці запитання - так. Настої не є "чарівним зіллям", але вони допомагають впоратися із симптомами застуди та грипу.

Як працює імунна система?

Захист захищає імунна система. Це система, розподілена по всьому тілу, яка захищає наш організм від вірусів, мікробів, паразитів та зовнішніх агентів.

Якщо наш захист падає, ми вразливіші до хвороб.

Як визначено престижною організацією KidsHealth. імунна система “Це система захисту організму від інфекції. Імунна система атакує мікроби і допомагає нам залишатися здоровими ".

Включення природного у наше життя покращить наше здоров’я.

Оскільки з нашого блогу ми завжди хотіли передати ці здорові поради та звичаї, цього разу ми ділимося тими вливаннями, які з часів наших предків передавались покоління за поколінням для їх користі для нашого здоров'я.

Ми залишаємо вам властивості різних настоїв, які сприяють зміцненню імунної системи.

5 вливань, які допомагають підвищити захист

Ехінацея

Ехінацея - рослина, яка походить з Північної Америки, і використовувалася індіанськими племенами заради її переваг для боротьби з застудою, а також для боротьби з болем.

Є кілька досліджень, які підтверджують переваги ехінацеї боротися із симптомами застуди, проти грипу, а також інфекцій та запальних процесів (включаючи шкіру), спричинених вірусами, бактеріями та грибками.

Вживання ехінацеї, як і будь-якої іншої трави з лікувальними властивостями, може спричинити побічні реакції, тому доцільно робити це в міру і спостерігати за її впливом на наш організм.

Зелений чай

Зелений чай відомий своїми корисними антиоксидантними властивостями проти раку, а також запобігає ожирінню, серцево-судинним проблемам тощо.

Крім того, проводиться дослідження компонентів Зелений чай Проведений Університетом штату Орегон, США, підтверджує, що одна з його сполук має велику здатність збільшувати кількість "регуляторних Т-клітин, ключових для імунної функції".

Цей чай походить з південного Китаю. Дослідження цієї рослини дійшли вигідних висновків щодо її в’яжучого та антисептичного ефекту проти діареї та інфекцій.

Солодка

Ви коли-небудь приймали краплі від кашлю з солодки? Ну, ви повинні знати, що аптеки пропонують їм не тільки заспокійливий ефект, як карамель, але тому, що цей корінь має корисні властивості для імунної системи.

Окрім вишуканого смаку, солодка цінується за властивості полегшувати симптоми застуди. Показаний при респіраторних інфекціях завдяки протизапальній дії. У настої це також насолода.

Чебрець

Чебрець - це ароматична трава, яка широко використовується у рагу нашої землі, оскільки його багато на полях Андалусія. Але, можливо, його лікувальні властивості не так відомі.

Вживання настоїв чебрецю може допомогти нам впоратися із симптомами застуди та алергії, діючи як антисептик, відхаркувальний та спазмолітичний засіб.

Мирт

Застосування мирта показано як настій при застуді, респіраторних інфекціях, кашлі ... завдяки своїм антисептичним властивостям.

Ця рослина походить з Австралії, але в даний час ми можемо знайти цей чагарник у середземноморському районі Андалусії.

Нульові кілометрові вливання, щоб збільшити захист

В Андалусії ми маємо ароматичні та лікарські трави що ми можемо знайти в наших горах. Багато з них ідеально підходять для приготування настоїв та трав’яних чаїв.

Ви можете знайти їх на травниках і на традиційних ринках, і, отже, ви також будете просувати місцева торгівля після Філософія нульового кілометра що від El Botijo ​​Agua de Andalucía ми поділяємо та закликаємо вас виконати.

Криза здоров'я, спричинена вірусом COVID-19, змушує нас турбуватися про наше здоров'я та здоров'я наших сімей.