Ці невеликі басейни часто є однією з основних вимог багатьох оздоровчих та спа-центрів
Ми в середині тижня, але я впевнений, що ваше тіло вже почало помічати втому, тривогу та стрес, які часом породжує напружений ритм життя, який ми ведемо щодня, чи не так?
З цієї причини більш імовірно, що ви вже думаєте про вихідні і про те, що ви збираєтеся зробити, щоб розслабитися і звільнити стільки накопиченого стресу та дискомфорту. Як щодо насолоди приємною спа-процедурою? Тепер ви можете зробити це за справді дешевою ціною завдяки ексклюзивній 10% знижці, яку Smartbox пропонує вам у своїх пакетах з промо-кодом Smartbox для ідеальних знижок.
Крім того, якщо ви підете в спа-центр, ви зможете насолодитися розслаблюючою ванною в джакузі, досвід, який ви були впевнені, призведе до численних переваг для вашого здоров'я. Ви хочете їх усіх знати? Про них я розповім нижче!
1. Знижує артеріальний тиск
Традиційно вже говорили, що ванни з гарячою водою сприяють кращій циркуляції, тому прийняття ванни в джакузі також пропонує цю перевагу, оскільки сприяє розширенню вен і знижує кров'яний тиск.
2. Покращує контроль цукру
Згідно з кількома дослідженнями, прийняття гарячої ванни може на 10% зменшити стрибки цукру, які виникають в природі після їжі, а це означає, що це може покращити контроль рівня цукру в крові.
3. Знімає біль
Незалежно від того, виробляється воно в кістках і суглобах або впливає на м’язи, прийняття ванни в джакузі може полегшити будь-який з цих болів, оскільки воно працює подібно до гарячого компресу, зменшуючи м’язову напругу та полегшуючи біль у суглобах стрес.
4. Усунути стрес і тривогу
Використання гарячої ванни може також полегшити і запобігти головному болю та мігрені, зменшуючи стрес та допомагаючи легко сприяти розслабленню. Це забезпечить вам загальне самопочуття, завдяки якому ви почуватиметесь бадьорими та повними сил.
5. Спалює калорії
Вірте чи ні, приймаючи ванну в джакузі, ви можете спалити калорії, що не означає, що це дозволяє вам швидко схуднути самостійно, оскільки ви повинні доповнити це лікування фізичними вправами і дотримуючись суворої дієти.