Якщо у когось діагностовано рак, так само важливо приділити особливу увагу своєму харчуванню, щоб одужати, як і дотримуватися терапевтичних вказівок лікаря. Наведені нижче продукти можуть бути корисними у боротьбі зі злоякісними пухлинами.
Створено: 02 листопада 2017 р., 10:31
Змінено: 2 листопада 2017 р. 17:13
Помідор
Не рекомендується хворим на рак дотримуватися екстремальних дієт, заснованих на сильній абстиненції. Деталі тут.
У томатних соусах багато вітаміну С, і кілька пацієнтів із хіміотерапією повідомили про це вживання помідорів допомогло їм полегшити неприємний смак рота як побічний ефект лікування. Крім того, помідори також містять лікопін, який надає протиракову дію. Фахівці рекомендують соуси, які якомога легше заправляються якомога меншою кількістю інгредієнтів.
Жирна риба
Лосось, тунець, сардини: в них не тільки білок, який дуже важливо підтримувати хорошу фізичну форму, але вони також містять багато інших важливих поживних речовин. Наприклад, омега-3 жирні кислоти допомагають запобігти втраті м’язів, вітамін В12 важливий для формування крові, а вітамін D сприяє здоров’ю кісток.
Студентське частування
Це популярна для багатьох закуска, яка може стати в нагоді, коли у пацієнта немає апетиту, оскільки вона поживна і містить багато цінних поживних речовин для організму. Навіть невелика порція може споживати відносно велику кількість калорій, отже забезпечення того, щоб організм мав достатньо енергії для боротьби із захворюванням. Крім того, може бути гарною ідеєю мати майже будь-яке жирне насіння, а також кілька ложок арахісового масла або мигдального масла з невеликою кількістю яблука або груші.
Молочні продукти
Всі вони мають багато білка, вітаміну D і кальцію, тому вони допомагають підтримувати фізичну форму, а також здоров’я кісток. Йогурт і кефір також мають пробіотичну дію, тому вони можуть допомогти відновити розлад травлення. Якщо з якихось причин ви не можете пити молоко, спробуйте соєве молоко, рисове молоко, мигдальне молоко, кокосове молоко або апельсиновий сік, який міг додати кальцій.
Пісне м’ясо курки та індички
Ці види м’яса легко засвоюються, будучи багатим джерелом білка. Для пацієнтів птиця - кращий вибір, ніж червоне м’ясо, які мають запальну дію, а також набагато краще використовують травну систему.
Імбир
Зміцнює імунну систему, а також може допомогти зняти нудоту після хіміотерапії.
Листяна зелень темного кольору
Брокколі, капуста, салат, шпинат, крес-салат - вони містять багато кальцію, тому допомагають підтримувати здоров’я кісток. Крім того, вони багаті залізом і фолієвою кислотою, тому корисні також при кровотворенні.
Яку пораду радить фахівець щодо зняття неприємних побічних ефектів хіміотерапії? Деталі тут.