5 порад для швидшого росту волосся
1. Регулярні стрижки
Багато людей не люблять стрижки, хоча вони дуже корисні, оскільки видаляють сухі, пошкоджені
кінчики волосся. Нездорова частина нашого волосся стримує здоровий темп нашого росту волосся. Не кажучи вже про те, що пасма волосся не дуже естетичні. Як правило, кожні 2 місяці потрібен зріз 0,5-1 см.
2. Зверніть увагу на здоровий спосіб життя
Вся їжа та рідина, яку ми їмо, впливає на стан та здоров’я волосся. Якщо споживання рідини занадто мало, волосся висихає. Якщо дієта не збалансована, структура нашого волосся буде неправильною. Щоб зберегти волосся здоровими та блискучими, вам потрібно:
- споживання продуктів, що містять біотини (яйця, овочі, горіхи, гриби, банани)
- білкова їжа (яйця, молочні продукти, риба)
- продукти, що містять омега3 (насіння соняшнику, лляне насіння, риба, морепродукти, фундук)
- страви, що містять залізо (листові овочі, петрушка, яйця, базилік)
3. Уникайте небезпечних пристроїв для волосся
Незважаючи на те, що термостатирующие засоби для волосся можуть бути великою підмогою в укладанні ситуації, вони завдають незворотної шкоди. Для сушіння волосся ми використовуємо теплозахисну рідину, випрямляч для волосся
і ми воліємо уникати завивки.
4. Будьте обережні з волоссям
З аксесуарами для волосся слід поводитися обережно, оскільки металеві пряжки, стрічки для волосся, стрічки для волосся можуть легко порвати і затиснути наше волосся.
5. Догляд за волоссям
Не поспішайте, вибираючи правильних медсестер та гребінець для вашого типу волосся. Першим кроком є правильний вибір шампуню та кондиціонера для вашого прекрасного волосся.
Однак деякі не мають можливості дотримуватися цих порад, оскільки вони не були благословенні насиченою короною волосся або борються з проблемами волосся. Не дозволяйте вам належати до цієї групи і робіть це заради здоров’я волосся.