Знайдіть набагато більше інформації, розробленої саме для вас
Слідуйте за нами у Facebook!
Ви хочете бути матір’ю, але вам вже 35 років? За словами фахівців GeoSalud, сайту, що спеціалізується на сімейному здоров’ї, більшість жінок, які завагітніли в цьому віці, мають здорових дітей. Звичайно, мами, які відкладають материнство, могли б ризикувати більше.
У публікації «Вагітність після 35 років» лікарі цього порталу рекомендують основні правила здорової вагітності.
1. споживайте фолієву кислоту до і під час вагітності
Вказане становить 400 мікрограмів фолієвої кислоти з комплексу вітамінів групи В щодня, до і під час вагітності. Дотримання цього правила запобігає вродженим вадам у головному та спинному мозку.
2. Здорове харчування
Якщо ви не знаєте, як завагітніти, вам слід знати, що одним із кроків для її досягнення є прийняття збалансованої дієти, яка включає збагачені крупи, апельсиновий сік та зелені листові овочі, такі як шпинат та салат.
3. Медичний огляд
Отримати його потрібно від медичного спеціаліста для допологової допомоги.
4. Нульовий алкоголь
Якщо ви одна з жінок, яка вживає алкогольні напої, вам потрібно зупинитися. Ви не зможете пити алкогольні напої, пиво, вино або суміші вина з фруктами протягом 9 місяців вагітності.
5. Куріння та вживання наркотиків
Чи впливає мій вік на фертильність?
Як ми вже обговорювали в попередній інформації, жінки починають знижувати свою фертильність після 30 років. Експерти Narcersano.org вказують, що це пов'язано з меншою частотою овуляції або такими проблемами, як ендометріоз, який виникає, коли матка прикріплюється до яєчників або маткових труб і заважає завагітніти.
Згідно з досвідом лікарів GeoSalud, жінкам у віці 35 років і старше, які намагаються завагітніти протягом півроку, але не вдається, доведеться звертатися до лікаря. І хоча їм важче бути мамою, вони також частіше мають близнюків навіть до 39 років. Дізнайтеся більше про календар народжуваності.
Чи могли б ви зіткнутися з проблемами зі здоров’ям?
Незалежно від віку, будь-якій жінці потрібно спробувати піти до гінеколога, перш ніж намагатися завагітніти. В основному у віці від 35 до 50 років, оскільки вони можуть поставити під загрозу своє здоров'я та здоров'я дитини.
Дуже часто такі проблеми, як цукровий діабет і кров’яний тиск, з’являються у майбутніх матерів старше 35 років. Дослідження, проведене Каліфорнійським університетом в Девісі, показало, що у новонароджених матерів старше 40 років на 60% частіше розвиваються такі типи захворювань, ніж у мам у віці від 20 до 30 років.
Чи існує ризик переривання вагітності?
Викидні трапляються в перші три місяці вагітності у жінок будь-якого віку. За підрахунками досліджень, ризик втрати дитини становить 12-15% для мам у віці 20-30 років; однак він збільшується на 25%, коли мамам старше 40 років.
Чи існує ризик того, що моя дитина народиться з будь-якою хворобою?
Найпоширенішим розладом є синдром Дауна. 25-річні мами мають вірогідність 1260 випадків; 30-річний у 952 році; у 35 років, один між 378 та 40, один у 106.