порад

Як мінімум 4 рази на рік, один раз на сезон, наша шкіра може скористатися «ударом» очищення, зволоження та професійного догляду. Але протягом року потрібно ретельно про це піклуватися, щоб не зловживати надмірно і не здаватися здоровим, це запобіжить появі ранніх зморшок у випадку з молодшими скінами, а у випадку з більш зрілими, це уповільнить своє просування.

Тут ми дамо вам 5 підказок, придатних для осені, які дуже допоможуть покращити вашу шкіру, якщо ви будете їх виконувати послідовно.

1. Очевидна, чистота

І вранці, і вночі наше обличчя потребуватиме хорошого очищення. Ранкове очищення обличчя видалить мертві клітини генерується протягом ночі та прибирання перед сном, це усуне всі домішки, які на ній осіли через забруднення, а також сліди макіяжу.

Для цієї процедури використовуйте мило з нейтральним рН (5.6), а потім добре зволожуйте шкіру. Ви також можете використовувати очищаючі молочки, які додадуть вам додаткового зволоження.

2. Пілінг раз на місяць

На додаток до щоденного очищення, скористайтеся одним разу на місяць для відлущування. Таким чином вони забезпечать додаткове очищення вашої шкіри. Є скраби, які можуть бути дуже агресивними на шкірі, тому переконайтеся, що ви правильно вибрали свій. Ми радимо вам це.

3. Поживні та розслаблюючі маски, які ви також можете зробити самостійно

На ринку є чудові товари, які допоможуть вам доглядати за шкірою. Ми в No + Kilos працюємо з усією лінією Надклас & Флореал, професійні товари, які також можна придбати в Інтернеті. Вони нам подобаються, тому що вони зроблені з натуральні інгредієнти і переважна більшість з них використовують ефірні олії як основу, які є даром природи і забезпечують багато користі для нашого тіла, швидко помітні.

Якщо на додаток до професійних продуктів ви хочете спробувати домашнє рішення для шкіри, тут ми пропонуємо пару:

ДОМАШНЯ МАСКА ДЛЯ СУХОЇ ШКІРИ

  • 1 склянка меду
  • Половина авокадо

Зробіть пасту з авокадо і змішайте її з медом. Дайте йому відпочити протягом 15 хвилин на вашій шкірі, а потім зніміть.

Домашня маска для жирної шкіри

  • ½ огірок, очищений від шкірки
  • Сік одного лимона
  • 1 яєчний білок

Збийте всі інгредієнти і нанесіть отриману пасту на 15 хвилин.

ДОМАШНЯ МАСКА ДЛЯ НОРМАЛЬНОЇ ШКІРИ

  • 1 огірок
  • 1 столова ложка меду

Подрібніть огірок, емульгуйте медом і застосовуйте на 15 хвилин.

4. Зволожте себе всередині

Ця порада є класичною, але вона дуже корисна, а також корисна для всього організму. Пийте рідини (настої, воду, натуральні соки ...). Порядок від 1 літра до 2 літрів на день. Ходіть із пляшкою кожен день, а протягом дня попивайте, це найкращий спосіб, щоб ваше тіло було добре всередині, а шкіра - зовні красивою і здоровою.

5. Не надто захоплюйтесь своїм харчуванням

Все, що ви їсте занадто багато і погано, в кінцевому підсумку вплине на вашу шкіру. Якщо ви їсте смажене, ваша шкіра буде виганяти надлишки жиру. Якщо ви їсте рафінований цукор, ваша шкіра буде видаляти домішки у вигляді прищів. Особливо зменшіть ці дві речі: смажену їжу та багату доданим цукром. І звичайно, не кажучи вже про тютюн, який крім того, що впливає на наші легені, сприяє втраті оксигенації та життєвої сили нашої шкіри.