Хоча принести вибачення не складно, для багатьох людей неприпустимо визнавати навіть найменшу помилку. Хоча ви можете подумати, що вся проблема полягає в самозахисті та гордості, це не зовсім так. Проблемою вибачення часто може бути намагання захистити вразливу частину себе. Але здатність вибачитися також залежить від ситуації. Якщо ви натрапите на когось у натовпі, легко бурмотіти і не звертати на це більше уваги, але в ситуації, коли ваш партнер погано обертається, незважаючи на поради, може виникнути проблема. Ті, хто не може вибачитися, зазвичай стверджують, що це не їх вина. Вони шукають виправдання і заперечують.
Чому деякі відмовляються сказати просте "вибач", пояснити непросто. Їх проблема може корінитися глибоко в підсвідомості. І навіть якщо вони усвідомлюють проблему, вони всіма силами намагаються уникати її вирішення.
Персонаж проти дії
Визнання помилки може бути надзвичайно загрозливим для "неприхильника", оскільки він має проблеми з відокремленням свого персонажа від справ. Він припускає, що якщо він щось зробив не так, це погана людина. Якщо він необережний, він, безумовно, егоїстична і недбала людина. Якщо він помиляється, він, мабуть, невіглас або дурний. Тому просити вибачення - це загрожувати власному погляду на себе, на себе і на впевненість у собі.
Відчуває сором
Більшість з нас відчуває свою провину, якщо робить щось неправильно або не робить того, що було. Однак для людини, яка боїться вибачитися, це може означати почуття сорому. Якщо ми почуваємось винними, це викликає у нас сумнів у наших діях, у випадку "відмови", визнання помилки викликає сумнів у собі. Тому вони вважають почуття сорому набагато більш загрозливим і токсичним, ніж почуття провини.
pixabay.com
Новий конфлікт
Хоча більшість з нас розглядає виправдання як можливість врегулювати конфлікт з іншою людиною, "відмовники" побоюються, що їхнє виправдання замість примирення лише підніме хвилю нових звинувачень та конфліктів. Вони бояться, що, як тільки вони визнають свою помилку, інша людина наздогане і звинуватить їх у попередніх випадках, коли вони повинні були вибачитися, але вони цього не зробили. Навіть якби це була безглузда сварка п’ять років тому.
Найгірша людина
Поширеною причиною того, чому хтось боїться сказати «вибачте», є те, що якщо вони визнають помилку і вибачаються, інша людина буде повністю звільнена від відповідальності, і вона/вона позбудеться її як найгірша людина під сонцем. Наприклад, якщо чоловіки сваряться, чоловік побоюється, що якщо він вибачиться перед своєю дружиною, вся провина ляже на нього, і дружина почуватиметься абсолютно невинною. У той же час ми всі знаємо, що в суперечці завжди є дві людини, ніколи не стовідсотково винна лише одна сторона конфлікту.
Оборонна стіна
Відмовляючись просити вибачення, "відмова" будує навколо нього захисну стіну, за якою він намагається приховати свої емоції і тримати їх під контролем. Вони часто сердяться, дратуються і тримаються на відстані, бо бояться, що якщо вони розкриють свої почуття комусь іншому і складуть зв’язок, вони стануть вразливими та в небезпеці. Вони побоюються, що якщо вони пригальмують оборону, навіть на мить, стіна впаде і буде охоплена лавиною смутку, безпорадності та відчаю, і вони не зможуть зупинити ці почуття. І вони можуть мати рацію. Однак не в тому випадку, якщо вони оточені любов’ю та розумінням. У цьому випадку виявлення емоцій може зовсім не бути травмою. І навпаки, це може мати терапевтичний ефект. Це може допомогти побудувати міцні зв’язки з іншою людиною та стосунки, сповнені довіри та задоволення.
pixabay.com
До якої групи ти належиш? Чи можете ви визнати помилку і при необхідності вибачитися? Якщо у вас трапляються проблеми із вимовою "вибачте", спробуйте поглянути на це з іншої точки зору. Нічого поганого не може статися. Якщо ви кажете "вибачте", і ви маєте на увазі це чесно, коротке слово може зробити багато. Однак це вам точно не зашкодить.