В Торговий центр Ruta de la Plata ми всіляко стежимо за тенденціями. Один з них - це споживання вина (звичайно, завжди помірне) і всього, що його оточує. Але його користь пов'язана не тільки з моментом відключення і розслаблення Що це означає, як не те, що він також має користь для здоров’я.
- Допомагає серцю працювати краще
Один напій на день (для жінок), два для чоловіків, сприяють підвищенню рівня хороший рівень холестерину Y запобігати серцево-судинним проблемам.
- Це союзник проти жиру
Дослідження захищає, що вживання червоного вина активує ген, який запобігає утворенню нових жирових клітин і допомагає мобілізувати тих, хто вже існує. Отже, невеликими дозами вживання вина сприяє зменшити ожиріння і зайву вагу.
- Покращує когнітивні функції
Кілька досліджень (понад 70) показують, що його помірне споживання покращує рівень функція мозку та запобігає деменції. Це пов'язано з його високим показником антиоксиданти, який зменшує запалення, запобігаючи згортанню або затвердінню артерій, що покращує кровотік.
- Боріться з бактеріями в ротовій порожнині
Італійські дослідники підтвердили, що деякі його сполуки борються з бактеріями, пов’язаними з порожнинами, на додаток до інших, пов’язаними з гінгівітом та ангіною.
- Це корисно для загального стану здоров’я (і ми додамо, що для вашого настрою теж)
Але завжди з помірним споживанням. Відповідною буде півсклянки вина щодня (5 грамів алкоголю), бажано під час обіду. Вип’ємо трохи вина?
До речі, ви можете знайти найрізноманітніші вина в нашому супермаркеті Eroski.
- П’ять причин зістрибнути з дивана і втекти
- 8 речей, які ми можемо зробити, щоб не мати сумок та темних кіл Рута Де Ла Плата
- Саме так слід приймати бікарбонат для схуднення
- 7 переваг чарки червоного вина на день для вашого здоров’я Business Insider Іспанія
- Хороша новина, якщо у вас непереносимість лактози, вам доведеться пити це молоко, оскільки воно не набрякає