- Споживання вина в помірних кількостях приносить багато користі для здоров’я.
- Келих вина збільшує вироблення ендорфінів, тримає вас розумово спритними і навіть корисний для ваших зубів.
- Дізнайтеся більше про історії на Business Insider Іспанія.
Крейна Стоклі з Австралійського інституту вина (AWRI) вихваляє достоїнства щоденної склянки червоного вина, стверджуючи, що в помірних кількостях знижується ризик серцево-судинних захворювань і підкреслює, що "люди, які п'ють невелику кількість цього ферментованого напою з регулярно, особливо якщо вони супроводжуються їжею, мають на 30% нижчий ризик серцевих захворювань ".
Це відбувається тому наявність антиоксидантів допомагає запобігти серцево-судинним захворюванням, підвищуючи рівень "хорошого" холестерину та викликаючи захисний ефект на артерії.
У багатьох дослідженнях вже висвітлювався зв’язок між помірним споживанням вина та користю для серця, але чи знали ви, що вино також може бути корисним для ваших зубів, привнести більше спритності у ваш розум і допомогти вам бути струнким?
Корисно для ваших зубів
Хоча багато тих, хто п'є, скаржаться на вампірську посмішку, яку цей червонуватий напій приносить після декількох напоїв, це дослідження, опубліковане Journal of Agricultural and Food Chemistry, виявляє, що аналізуючи різні культури бактерій, відповідальних за захворювання зубів, вони виявили, що червоне вино тим більше ефективно усунути їх.
Покращує рівновагу, особливо у людей похилого віку
Це здається жартом, але це не так, оскільки мова йде не про конкретний момент споживання, а про результати, отримані в результаті цього експерименту Американського хімічного товариства, проведеного з лабораторними мишами. Він визначив, що дієта, багата ресвератролом - сполукою, що міститься в червоному вині, сполукою, яка також допомагає боротися з втомою - покращує баланс старших мишей з часом і може мати корисний ефект у зменшенні моторних вад у старіючому популяції.
До побачення укуси комах
Постільні клопи живуть на крові людини, але їх менше цікавить кров, коли людина випила пару склянок червоного вина, згідно з дослідженнями, проведеними в Університеті штату Небраска-Лінкольн, США. Помірне вживання вина може призвести до меншої кількості укусів помилок.
Тримає вас розумово спритними
У людей, які випивають трохи червоного вина на день, рідше розвивається деменція, особливо хвороба Альцгеймера, згідно з дослідженням, проведеним в Центральному інституті психічного здоров'я в Мангеймі, Німеччина. Вчені виявили, що у випробовуваних, які випивали від двох до трьох одиниць на день, майже на 30% рідше виявляються ознаки деменції наприкінці трирічного періоду, ніж у тих, хто не вживав цієї дози.
Збільшити вироблення ендорфінів
Згідно з дослідженням, проведеним в Університеті Каліфорнії, при споживанні вина ми виділяємо ендорфіни, розслабляючи і насолоджуючись моментом більше.
Допомагає контролювати вагу
Червоне вино є чудовим союзником для схуднення завдяки наявності гена, який перешкоджає утворенню нових жирових клітин, дозволяючи стимулювати існуючі до їх очищення та поступового усунення, як виявили різні дослідження, проведені Інститутом Массачусетсу технології.
Змушує вас жити довше
Дослідження показують, що ресвератрол може допомогти людям жити довше життя, пригнічуючи молекули, що викликають запалення, а також сполуки в крові, які заважають виробленню інсуліну.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Користь оливкової олії для здоров’я
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Пити шампанське у вишуканій склянці - це помилка: винний експерт це запевняє
ДИВІТЬСЯ ЗАРАЗ: Хав'єр Родрігес Сапатеро, президент ISDI: "Той, хто трансформується в цифровій формі, зробить велику послугу як суспільству, так і собі"
- 6 переваг лимона для вашого здоров’я, про які ви, можливо, не знали Business Insider Іспанія
- 11 Переваги білого вина для здоров’я - Lifeder
- 3 переваги виконання присідань і як їх правильно робити Business Insider
- 4 трюки, яким потрібно дотримуватися, щоб вибрати хороший йогурт Business Insider Іспанія
- Це дієта чемпіонки зі слалому Мікаели Шиффрін для Business Insider Іспанія