Любителі спорту знають, наскільки це важливо хороший смузі з молоком, йогуртом, фруктами та/або овочами після фізичних вправ. Ці продукти забезпечують антиоксидантними вітамінами, такими як A, C та E крім мінералів, таких як Fe та Zn. Всі вони допомагають відновленню нашого організму. І якщо вони такі хороші, чому б не вживати їх щодня, наприклад, під час сніданку чи перекусу? Наші найкращі союзники в цей час доби будуть блендер і блендер.
Блендер і блендер найкраще поєднання
1. Блендер
Цей невеликий прилад, що входить до асортименту PAE, служить для зрідження, як випливає з назви. Результатом цих фруктових та овочевих соків є м'якша і легша текстура ніж із застосуванням змішувача. Ще однією його особливістю є те, що вона забезпечує менше калорій оскільки він видаляє частину шкірки плодів.
Зірковим продуктом La Casa del Electrobiliario, безсумнівно, є цей блендер Moulinex JU200045 з резервуаром для целюлози. Чому? Незважаючи на те, що є базовою моделлю, вона є чудовим варіантом для користувача завдяки своїм співвідношення ціни та якості. Його легко мити, а також можна використовувати в посудомийній машині. Інші важливі особливості:
- Швидкість обертання становить 12800 оборотів в хвилину.
- Його потужність становить 200 Вт.
- Ємність на один літр.
- Має одну швидкість.
- Крім того, він має подвійну систему безпеки. Працює лише в тому випадку, якщо кришка закрита і автоматично зупиняється, якщо відкрита.
2. Скляний блендер
Що стосується блендерів для скла або американських блендерів, вони відрізняються, оскільки замість змішування вони подрібнюють їжу. Результат - a більш щільний сік з більшою кількістю вітамінів і поживних речовин. Ми виділяємо модель Рассела Хоббса 1899656 р. Ці свої властивості він має:
- Потужність 750 Вт.
- Скляний барабан місткістю на півтора літра.
- Він має 2 швидкості.
- Запобіжник на основі.
Блендер та американський змішувач разом, вони доповнюють один одного, а не ексклюзивно.
5 рекомендацій щодо ефективного використання блендера та блендера
Готуючи енергетичні та фруктові коктейлі, ми повинні взяти до уваги низку основних порад. Вони нам допоможуть отримайте максимум від нашого блендера та міксера. Дуже уважні до пояснень La Casa Tecno:
1. Шкіра та насіння - це додатковий вітамін
Фрукти та овочі доведеться добре промити перед тим, як пройти через блендер. Їх можна додавати разом із шкіркою (у випадку з яблуком) та насінням (диня, кавун або виноград) забезпечити більше поживних речовин і вітамінів для тіла. Однак необхідно видалити шкірку із плодів товстої плоди, таких як апельсин та лимон, які також можуть зробити сік гірким. І звичайно, ми повинні видалити тверді кістки, такі як персики, сливи та вишні.
2. Ідеальний коктейль
Які інгредієнти повинен містити ідеальний смузі/сік?
- Фрукти та/або овочі. Експериментуйте з тими смаками, які вам подобаються. Цитрусові як лимон, апельсин, мандарин або грейпфрут. Солодкий як морква, гарбуз, помідор, полуниця, банан. Дотик більш тропічний Це забезпечується ананасом, манго або ківі. Колір надає ягоди: полуниця, вишня, ожина, чорниця.
- Без цукру. Сік фруктів та овочів забезпечує цей відтінок солодощі і природно.
- Нарешті додайте рідини, як йогурт що дає щільність суміші, молоко або лід Ми рекомендуємо робити це в останню чергу. Перш за все, лід. Це найкраще подрібнювати окремо, щоб не поливати сік.
3. Споживайте на даний момент
Це правда, що коли смузі окислюється, він втрачає частину його харчова цінність. Краще негайно прийміть перед цим. Якщо ви збираєтеся почекати деякий час, щоб випити сік, по-перше, радимо додати кілька крапель лимонного соку (таким чином ви уникнете окислення) і не забудьте покрити вміст.
4. Технічне обслуговування та очищення блендера
У блозі La Casa Tecno ми завжди говоримо про те, як важливо доглядати за нашими приладами. Звичайно, з американським блендером або міксером ми повинні зробити те саме. Чистити машини легко. Нам просто потрібно води, мила та допоможи нам щіткою прибрати залишки. Якщо ви віддаєте перевагу користуватися посудомийною машиною замість миття рук, уважно прочитайте інструкції до вашого приладу, щоб дізнатись, чи можна його вкладати чи ні.
5. Очистіть перед використанням
Нарешті, зручно пам’ятати, що, як і в багатьох інших електроприладах, це необхідно добре вимийте їх перед використанням перший раз.
А тепер готові насолоджуватися нашими соками, коктейлями та смузі! Якщо у вас є безпомилковий рецепт, поділіться ним з нами.
- 7 смачних та легких супів для приготування вдома, які ви обов’язково повинні спробувати
- 10 рецептів приготування смачних фруктових смузі в домашніх умовах - Sports Four
- 7 кроків для очищення внутрішньої частини холодильника - La Casa Tecno
- 10 практичних рекомендацій щодо вправ із зайвою вагою - BBC News World
- 20 простих рецептів, святкових, але неформальних, щоб скласти гарне меню Королів Гастрономії; Inc.