Соки для схуднення та очищення організму смачні та ідеальні для приготування в домашніх умовах

    СУЗАНА КАРРАСКО 27.06.2019 11:55.
Втратити вагу Це може здатися складним з усіма спокусами під час сімейного або робочого харчування, але це не є неможливим, якщо ви застосовуєте деякі хитрощі, такі як пити найкраще щодня 5 соки для схуднення Y детоксикація твоє тіло.

Всі вони смачні та свіжі та допоможуть вам запобігти гіпертонія Y діабет, дві хвороби, які згідно з Мексиканський інститут соціального забезпечення (IMSS), є хронічними та викликають інші ускладнення здоров’я.

Соки для схуднення і детоксикують

1. Для зменшення запалення

Перше, що вам слід зробити, це спустіть живіт і найкращий спосіб це зробити за допомогою соки для схуднення.

Вам просто потрібно змішати:

Шматочок ананаса, шматочок алое вера, столова ложка лляного насіння, сік лимона, півсклянки природної води і трохи меду.

Для досягнення найкращих результатів слід приймати його відразу після змішування і перед сніданком, щоб ваше тіло засвоїло все протизапальні властивості.

2. Для очищення травної системи

Цей сік ідеально підходить для очистити травну систему всіх надлишків і усунути зайві кілограми без необхідності дотримуватися дієти.

Для його приготування потрібно:

Шматочок ананаса, половина огірка, яблуко, половина алое вера і сік апельсина.

Візьміть його протягом цілого тижня, двічі на день, і ваше травлення буде таким, як ніколи раніше.

соків

3. Для регулювання цукру

Якщо ви переборщили з десертами та нитками цього сезону, не хвилюйтеся, ви можете це виправити соком.

Сік двох апельсинів, двох морквин, ¼ салату, палички селери, 1/4 головки буряка та двох гілок брокколі.

Змішайте всі інгредієнти і одразу випийте до регулюють рівень цукру в крові Y зміцнити імунну систему.

4. Для боротьби з голодом

Якщо ваша проблема для втратити вагу полягає в тому, що ви не можете припинити їсти в будь-який час, цей сік для вас.

Вам просто потрібно отримати:

Буряк, морква, шість листя шпинату та сік двох апельсинів.

Властивості його інгредієнтів допоможуть вам контролювати занепокоєння їсти і поліпшити травлення.

5. Для зменшення запалення

набряк живота Це може дуже дратувати і може бути справжньою причиною того, що ваш одяг не підходить. Тож запишіть інгредієнти цього соку:

Чашка подрібненої папайї, столова ложка лляного насіння, дві склянки води, дві столові ложки вівсяних пластівців і трохи меду.

Поєднання перших трьох інгредієнтів є чудовим джерелом клітковини, вітамінів та антиоксидантів, які зроблять ваш Травна система дивуйся.

Не чекай більше і наважись змінити свій спосіб життя на більш здоровий.