Початок годування: найбільш природним у світі є те, що з часом дитина пробує страви, крім грудного молока (суміші), але для багатьох мам цей період сповнений головних болів. Вони бояться щось зіпсувати, помиляються, завдаючи якоїсь безповоротної шкоди. На щастя, доповнення зовсім не таке страшне, як здається спочатку, лише кілька дрібниць, на які слід звернути увагу.
1. Швидко
Дитина може реагувати на введення нових продуктів двома способами:
Він приймає і їсть, щоб їсти,
- він відмовляється, з’ївши лише 1-2 укуси.
Обидві версії абсолютно нормальні. Ніде не обов'язково запускати грудне вигодовування ложкою кожні 2 тижні, або щоб після перших 3-х пробних днів слід з'їдати цілу порцію нових ароматизаторів. Більшість дітей (особливо немовлят, що перебувають на грудному вигодовуванні) мають смак до 1 року, немає необхідності давати їм нову їжу занадто швидко.
Після 6-місячного віку, якщо грудне молоко здається низьким, тоді може бути великий тиск, щоб дитина швидко звикла до ложечки, але якщо молока дійсно мало, дитина інстинктивно прийме більше овочів, тому вам не доведеться про це турбуватися (не потрібно для формули).
Причиною відмови часто є те, що дитина ще не готова до годування, особливо якщо ви почали годувати у віці 6 місяців. У такі моменти дитина ефектно штовхає їжу мовою, ложка, здається, смокче, тому він не може їсти те, що ви йому даєте. У цьому випадку, якщо дитині ще не виповнилося 6 місяців, припиніть годування на кілька тижнів, а потім починайте знову, коли дитина вже проявляє ознаки зрілості (цікавиться їжею, бере все в рот, зазнає стрибка росту, який частіше годує грудьми). більше не задовольняє)
Можуть бути ситуації, коли дитині було б дійсно терміново приймати ложки їжі, тому що напр. мати повинна повернутися на роботу. У цьому випадку (всупереч хибному уявленню) немає необхідності в повному розділенні, досить замінити годування, належне в робочий час, чимось іншим. У випадку з дитиною, яка перебуває на грудному вигодовуванні, це може бути знежирене молоко або овочі, що відповідають віку. У разі одного годування дитина може отримувати знежирене молоко (якщо він ще не прийняв овочі), якщо два, він може отримувати молоко перед годуванням, а потім овочі, або молоко в одному годуванні, а овочі в іншому.
Привчати до них слід починати з ранку, а також із “нормальної” дієти, і після того, як ваша дитина прийняла повну дозу, ви можете почати їжу, коли матері немає. В ідеалі вам слід зайняти 2 тижні, щоб повністю замінити один прийом їжі за раз, тому, якщо вам потрібно замінити два прийоми їжі протягом дня, вам знадобиться 4 тижні в найкращому випадку. Однак, якщо цього часу немає, ви можете спробувати почати приймати їжу частинами 1-1 тижня. Оскільки, коли вас там не буде, дитину буде годувати хтось інший, варто «потренуватися» перед виходом на роботу, тому ситуація не буде невідома і для малого.
2. Нерегулярно
Завжди витрачайте 3 дні на введення нових ароматів і завжди дотримуйтесь їх, незалежно від того, скільки років вашій дитині і скільки їжі він вже їсть. Твоєму організму потрібно стільки часу, щоб звикнути до нового виду їжі та з’ясувати, чи є у нього якась індивідуальна чутливість.
Не слід також забувати, що все це є абсолютно новим для дитини. Для неї важливо, що зараз на початку, коли вона дізнається, як їсти, вона також дізнається, які звички їй належать: як ми зазвичай їмо, коли зазвичай їмо, як мама готує їжу, що робимо і т.д.
Поки дитина не звикне до ложки та самого годування, її не слід змінювати залежно від ситуації (іноді тут, іноді ми скуштуємо її, іноді на стільці, іноді на колінах тощо) та часу (в який час дня, коли є годування). Якщо ваша дитина вже гарно їсть ложкою, ви, звичайно, можете бути більш гнучкими.
3. Під тиском
Просто не починайте годувати, тому що
"Ви відчуваєте низький рівень грудного молока і не хочете давати молочні суміші". (якщо дитині менше 6 місяців): надто раннє годування може призвести до більшої шкоди в довгостроковій перспективі (якщо в організмі дитини ще немає правильних травних ферментів, алергени по черзі потрапляють в кров з їжі, що може не викликають алергічних симптомів, але можуть бути пов’язані з пізнішою астмою чи харчовою алергією), наприклад, доповнення раціону дитини відповідною віком сумішшю (якщо частіші грудні вигодовування не вирішили проблему),
- Дитина неправильно набирає вагу: добавки, розпочаті через ожиріння, як правило, відступають. Оскільки дитина ще не може переварити нову їжу належним чином, вона їсть її багато, але не набирає вагу з більшою швидкістю, ніж раніше, оскільки більшість з’їденого залишає його організм неперетравленим. Швидкість набору ваги також відносна: якщо дитина, яка годує груддю, споживає потрібну кількість поживних речовин для свого віку (вага понад 5 кг 120 грам/кг маси тіла/добу), мочіть або какайте принаймні 5-6 разів на день, збільшуйте щонайменше 400 грамів на місяць (до 6 місяців), після їжі це здається ситим і задоволеним, харчуючись на вимогу, вам не потрібно додаткове харчування, щоб лише краще набирати вагу.
4. Приємно
Дитина ще не повинна їсти «гарно». Так, спочатку це буде змазано, він викине їжу, сплюне її назад, пограється з нею. При постійних очищеннях і розмовах ви лише відбиваєтесь від речі, у ній розвивається тривога, тому ви не наважитеся їсти самостійно, бо бачите, що «мати буде такою напруженою».
5. Зручно
Багато, керуючись практичними причинами, швидко перекидають їжу малюкові, не особливо турбуючись про темп, з яким він сам їсть. Для зручності вони віддають перевагу дитячому харчуванню навіть тоді, коли вони довгий час могли їсти дрібну дорослу їжу, і годують його навіть тоді, коли могли б їсти самі, тому що це зручніше, швидше, чистіше.
Навчання їсти самостійно пов’язане з великою кількістю мазків, тому дитина їсть повільніше і, можливо, навіть менше, але все-таки варто дозволити йому спробувати це самостійно, бо інакше він буде боязким і сором’язливим пізніше їсти.
+1 Зверніть увагу на положення тіла!
Багато немовлят не люблять їсти в напівлежачому положенні, тому важче жувати і ковтати, є набагато більший ризик ковтання, тому уникайте цієї ситуації, якщо це можливо.
Також може бути проблемою, якщо ви годуєте дитину, тримаючи або утримуючи руки на колінах, це робить вас пасивним, і ви можете пізніше чекати в кріслі, щоб зачекати, поки ви нагодуєте, у вас розвинеться стан навченої безпорадності стосовно прийому їжі.
Але це також може бути проблемою, якщо висота стільця для дитини не хороша, а піднос занадто високий для дитини, тому ви не можете правильно бачити їжу.
Під час їжі спостерігайте за своєю дитиною. Якщо ви сидите на корточках, гніздяться і вам невдоволено ваша постава, вам неодмінно слід змінити, де і як ви їсте.!