Боже мій! Габі Тот стала більше ніж на 30 кілограмів

Спробуйте щоденну йогуртову дієту, щоб відновити флору кишечника кишкового тракту і одночасно схуднути.

З п’ятиденною зразковою дієтою! Йогуртова дієта ефективна, якщо ви хочете швидко позбутися кількох кілограмів, оскільки вона відновлює бактеріальну флору кишкового тракту, сприяючи тим самим травленню та зміцненню імунної системи.

тренуванні

Під час йогуртової дієти важливо їсти повільно, тому що кожна стінка запускає механізм спалювання жиру: корисні молочнокислі бактерії відновлюють pinterest для схуднення пошкодженої флори кишечника, активізуючи тим самим травлення. Високий вміст калію в йогурті сприяє детоксикації, тому ви можете віднести цю пару йогуртових днів не лише до втрати ваги, але і до детоксикаційної дієти.

На сніданок протягом п’яти днів пийте на сніданок лише йогурт, а продовження щоденного меню - нижче.

Важливо споживати два літри рідини на день на додаток до йогуртової дієти, в кращому випадку pinterest для схуднення джерельної або мінеральної води! І якщо ви не хочете повертати собі кілограми, які втрачаєте після кількох pinterest, щоб схуднути, можливо, ви захочете перейти на здорову дієту. Який ти дієтик?

Більше статей на цю тему

Перевірте це разом з нами! Важливо вибрати натуральний йогурт як живе джерело, спокусливі фруктові йогурти слід відсунути на другий план під час дієт через високий вміст цукру. Додати 20 дкг подрібнених кабачків, 1 гілочку моркви та 1 червоний перець.

Влийте 2,5 дл бульйону і варіть. Ми пропонуємо суп, прикрашений йогуртовим кремом.

Додаємо 25 дкг мірелітових змішаних ягід полуниці, малини, смородини, ожини тощо. Покладіть фрукти в чашку і залийте ароматизованим йогуртом.

Пов’язані статті

Збийте білок у тверду піну, а потім змішайте жовток. Смажте яєчну масу без жиру на тефлоновій сковороді.

Передаємо 15 дкг малини мірелітової. Наповніть омлет фруктовим йогуртом.

Очистіть і тонко наріжте свіжу грушу. Змішати з 1 салатом з голови.

Очистіть його, розріжте навпіл. Залийте овочевий йогурт смаженою картоплею.

Зменшує талію, підтягує черевну стінку: 20 хвилин домашньої гімнастики проти лазання по контурах

Перемішайте 10 дкг цілих насіння малини. Додаємо 1,5 дл ванільного йогурту та 2 зерна господарського печива. Складіть dkg тертої моркви та ріпи. Приправте сіллю, лимонним перцем, свіжими зеленими спеціями і залийте рибу в pinterest, щоб схуднути.

Фольгу закривають і випікають у гарячій духовці протягом 15 хвилин. Змішайте фруктову м’якоть з 1 дл йогурту, 1 чайною ложкою сметани і кількома краплями рідкого підсолоджувача.

У пюре вливається 15 дкг смородини мірелітової. Заправте рідким підсолоджувачем та pinterest, щоб схуднути. Розкладіть на тарілці 10 дкг подрібнених помідорів чері, 1 смугастий зелений перець та 20 дкг нарізаного зміїного огірка. Pinterest для схуднення заливається овочами.