Харчові добавки на основі кмину, мальви, м’яти, солодки та сенни допомагають відновити хороший кишковий транзит. Від 12 до 20% іспанців страждають випадковими або хронічними запорами
Кожна людина має різну швидкість евакуації - від 3 разів на день до трьох разів на тиждень. За даними Іспанського фонду травної системи (FEAD), в Іспанії від 12 до 20% населення страждає на випадкові або хронічні запори. З цієї причини Санта Флора 11-12-LAX рекомендує 5 традиційним рослинам відновити регулярність кишкового транзиту: кмин, мальва, м'ята, солодка і сенна.
У плодах кмину (Carum carvi L.), серед інших сполук, міститься від 3 до 7% ефірної олії. Ця олія має як ветрогонну, так і спазмолітичну властивість, а тому дуже корисна при проблемах метеоризму або спазму.
Зі свого боку, квіти мальви (Malva sylvestris L.) багаті на слизи, які мають протизапальну дію на слизову оболонку шлунково-кишкового тракту, тоді як листя м’яти (Mentha piperita L.) мають багаторазову дію. На рівні кишечника виділяють його пом’якшувальну дію на слизову оболонку кишечника, спазмолітики, гігієнічні та травні речовини, оскільки вони стимулюють секрецію жовчних кислот, що покращують травлення та запобігають метеоризму та здуттю живота, спричиненим поганим перетравленням жирів.
Корінь солодки (Glycyrrhiza glabra L.) містить сапоніни, що мають емульгуючий ефект, сприяючи тим самим пом’якшенню стільця. Крім того, він також має спазмолітичну та ветрогонну дію, що допомагає мати хорошу регулярність роботи кишечника.
Подібним чином, листя сенни (Cassia angustifolia Vahl.) Використовуються протягом багатьох років для їх регулюючого впливу на кишковий транзит. Його дія зумовлена гетерозидами гідроксиантрацену (сенносиди), а якість рослини оцінюється за вмістом сеннозиду В. Сеннозиди потрапляють у товсту кишку, де гідролізуються та перетворюються в свої активні метаболіти під дією ферментів флори. Кишечник. Вони спричиняють збільшення перистальтики кишечника та просвіту кишечника з подальшим послаблюючим ефектом.
Слід пам’ятати, що жодна харчова добавка не повинна замінювати збалансовану та різноманітну дієту або здоровий спосіб життя.
Про Санта Флору 11-12-LAX
Санта Флора 11-12-ЛАКС - це харчова добавка, яка існує на ринку більше 25 років. Він поставляється у двох різних форматах: 70 г баночки та 1,6 г індивідуальних пакетиків для більшої зручності. Поєднання кмину, мальви, м’яти, солодки та сенни допомагає відновити хорошу регулярність роботи кишечника, на відміну від його корисних ефектів. Бажано приймати добову дозу на ніч перед сном, розжовувати або проковтнути ковтком води або соку.