трюків

ОТРИМАЙТЕ ВСЮ ІНФОРМАЦІЮ НА ЕЛЕКТРОННУ адресу

Натиснувши кнопку відправити, ви зареєструєтесь на нашу розсилку, яку ви можете будь-коли скасувати; не забудьте перевірити папку зі спамом.

Автор: Лола мені сказала

МЕХІКО.

Моїй бабусі понад 80 років, і вона щодня мене дивує, бо вона все ще худа і нульовий целюліт (їй заздрять і моя мама).

Ви ніколи не замислювались, якими трюками користувались наші бабусі, щоб підтримувати свою вагу та фігуру?

Я дав собі завдання дослідити це, щоб усі ми могли випробувати це.

1. Їжте огірок перед кожним прийомом їжі
За словами моєї бабусі, її секрет утримання тригліцеридів та холестерину під контролем - з’їсти цілий огірок з лимоном перед обідом та вечерею. Що стосується сніданку, продовжуйте їсти все, що завгодно, навіть смажені тамале. (ЦЕ НЕ ЖАРТ)

2. Яблучний оцет
Таємницею краси багатьох актрис мексиканського золотого кінотеатру було щодня випивати склянку води з 2 чайними ложками яблучного оцту. Це підтримує травлення і допомагає виводити шкідливий холестерин з крові.

3. Корисні (і ексцентричні) закуски
Актриса 1940-х років Бетті Гарбл була першою жінкою, яка прославилася своїми стрункими ногами. Насправді вона була відома як жінка з «ногами на мільйон доларів». Його секрет не був кросфітом чи пілатесом. Він любив танцювати і між їжею їв лише часник і цибулю. Часник підтримує травлення, особливо сирий.

4. Одрі Хепберн Детокс
У кулінарній книзі Луки Дотті, сина міфічної Одрі Хепберн, описується неймовірна дієта актриси, яка займається детоксикацією. Мабуть, раз на місяць зірка їла лише нежирний йогурт і трохи яблука, вона вірила, що таким чином виводить з організму всі токсини.

ДОДАТКОВА ПОРАДА: Бабуся розповіла мені про зірку джазу на ім’я Клара Боу, яка стверджувала, що втрачати жир на тілі найефективнішим прийомом було кататися по підлозі в тісному костюмі. Ми намагаємось чи що?