Ви з нетерпінням чекаєте на спільну дитину, але ви, як жінка, а потім і ваша мати, народжуєте, годуєте грудьми, перепаковуєте речі, купаєтесь і доглядаєте за ним - а як щодо тата? Яка роль у всьому цьому раптом випадає йому?
Багато говорять і пишуть про післяпологову депресію та різні стани занепокоєння матерів, але ви підозрюєте, що подібні проблеми у чоловіків можуть виникнути після народження дитини.?
Це не просто почуття невдачі чи страх, що вони не стануть хорошим батьком, або сумніви в тому, чи не зіпсували вони своє життя.
На іншій доріжці.
Деякі батьки відчувають міцний зв’язок між матір’ю та дитиною, відсунутий на узбіччя, або зовсім непотрібний.
Грудне вигодовування посилює їх негативні почуття. Звичайно, у матері зовсім інша робота, ніж втішення партнера та батька своєї дитини в одній людині, що вона для неї все ще дуже важлива і що дитина також дуже потребує його. Що робити, щоб усім вам було добре?
Досвід і коротка історія з життя.
"Ми з чоловіком довго не могли мати дітей, врешті-решт - практично, коли ми опинилися в ситуації, коли у нас не було б, нам це вдалося. Вагітність пройшла чудово, чоловік підтримав мене, він з нетерпінням чекав дитину, і я мала можливість насолоджуватися прекрасними місяцями.
Ми обоє дуже чекали, що нарешті побачимо своє потомство на власні очі і зможемо доторкнутися до нього. Але що було далі, я зовсім не сподівався.
Мій чоловік поступово почав змінюватися - йому ставало холодніше, нервувало, часом злилося. Його турбувало те, що я все ще маю дитину при собі, на грудях або в дитячій хустці. Спочатку він намагався бути якомога меншим, що мені подобалося, бо я міг хоча б відпочити, але згодом це перейшло здорові межі.
Мені довелося піти в психологічний консультативний центр, бо я боявся, що це не зашкодить малому чи мені. Він з усіх сил намагався навчити його про штучне молоко, яке йому зовсім не сподобалось, і мені його було досить. Я цього не зрозумів.
Лише тоді експерти допомогли мені це пояснити. Чоловік сильно страждав, бо син був більш інтенсивно прив'язаний до мене як до матері, ніж до нього. Це впало в хворобливу ревнощі. На щастя, коли ми ґрунтовно поговорили, він був готовий розпочати терапію, і сьогодні ми створюємо щасливу сім'ю.
Наразі моєму синові 4 роки, і ми з батьком такі подружжя, яким я міг би зараз заздрити, якби мені було добре. Згадує важкі моменти після народження 29-річної Люсії.
Кажуть, що їм немає чого подарувати дитині?
Вірте чи ні, подібних випадків є більше, але про них не звикли говорити як про жіночі проблеми. Деякі батьки страждають від подібних захворювань, а оточення або сама дружина цього не помічають. Вони намагаються вирішити ці почуття в собі, або взагалі не вирішують, що вони копіюють і не роблять добра.
Це також може бути причиною того, що деякі батьки починають пити більше, ніж раніше, наприклад, менше залишаються вдома - і хоча вони люблять свою дитину, вони шукають спосіб довести, що вони правильні чоловіки, навіть якщо вони думають що як батьки не мають що дати дитині.
Відносини «батько - дитина» потрібно будувати з нуля
Звичайно, батько також дуже важливий для маленьких дітей. З народження відносини складаються між ними, і це часто залежить від спілкування між ними в самому ранньому дитинстві. Незважаючи на побоювання та страхи батьків, що їхні стосунки з дитиною буде набагато важче розвинути, ніж у випадку з матір'ю, яка насправді вже має взаємні стосунки - через саму вагітність та посилює їх за допомогою грудного вигодовування.
Зрозуміло, що батьки не такі близькі з матерями, як фізично чи психічно після народження, як матері. Однак важливо будувати ці стосунки. Ось декілька порад, які допоможуть вам усім створити гарні стосунки та запобігти проблемам чи негативним почуттям, згаданим у вступі. То що може зробити тато?
1. Підтримуйте дружину під час годування груддю
Грудне вигодовування - завдання не з простих. В основному це важка робота, тому кожна жінка, яка годує дитину, оцінить підтримку та приємні слова. Тати можуть принести жінці підтримуючу подушку, щоб зробити їх зручнішими, склянку води. Матері також неодмінно будуть вітати той факт, що батько бере дитину після годування груддю, щоб нести дитину на подрібнення. Таким чином, дитина також формує стосунки з батьком, який носить їх на руках.
2. Багато контактуйте з дитиною
Фахівці рекомендують батькам класти своїх дітей на голі груди. Контакт "шкіра до шкіри" з дитиною, обійми, купання створюють двосторонні відносини. Цей інтимний контакт важливий не тільки для дитини, а й для самого батька, оскільки він впливає на його вироблення гормонів і сприяє батьківській поведінці, а також почуття щастя та задоволення.
3. Проводити багато часу з дитиною, наприклад, на свіжому повітрі
Гуляйте з ним, ходіть з ним по магазинах, грайте разом вдома, на килимі. Важливо, щоб ви також проводили час наодинці зі своєю дитиною, не тільки в присутності матері. Крім того, якщо ви часто будете водити його на прогулянки, ваша дружина зможе розслабитися або навести порядок, принаймні на деякий час, що надзвичайно важливо для відносин та функціонування всієї родини.
4. Годуйте смоктаним молоком
Тата також можуть годувати немовлят! Все, що вам потрібно зробити - це смоктати молоко матері і приготувати його в пляшці. Не потрібно хвилюватися, що якщо батько годує дитину з пляшечки один раз на день (поки мати дихає або ходить по магазинах), грудне вигодовування буде загрожене. Оптимально починати з цього методу годування батька у той час, коли дитині виповниться 3 - 4 тижні.
5. Наберіться терпіння в питаннях статі
Багато жінок не мають апетиту до сексу протягом тривалого часу після пологів, відповідно - вони можуть відчувати сильний біль через зменшення змащення. Це пов’язано з тим, що рівень естрогену падає під час годування груддю. Ви можете спробувати використовувати мастило на водній основі або інші форми сексуального контакту.