Здоров'я та медицина Відео: Dragnet: Big Escape/Big Man Part 1/Big Man Part 2 (лютий 2021)

Переїжджай! Що стосується прилипання нарізаного хліба, звичайні намазки просто дряпають поверхню. Хоча традиційно тост вважається стороною сніданку, тост швидко стає універсальним варіантом, який може бути зіркою їжі на сніданку, обіді чи вечері. Тримайте ці рецепти під рукою, коли вам потрібна смачна їжа, яка виглядає насиченою, але може бути розбита за лічені хвилини. Вибирайте щільніші, товстіші хліби, які дозволять накопичуватися на начинках, і переконайтеся, що тости відповідають кризі. Тоді готуйтеся копати смачну їжу - срібний аксесуар!

топерів

Вершкове масло пекан, стільник і морська сіль

Вам нудно снідати? Джазуйте типовий тост з арахісовим маслом із домашнім запеченим хлібобулочним маслом, для якого потрібні лише два інгредієнти - свіжий пекан і дрібнозерниста морська сіль. У цьому простому рецепті від Kitchen Confidence ви отримаєте енергійний прийом вітаміну В1 (тіаміну) та ситної клітковини пекан. Щоб тримати калорії під контролем, використовуйте 1 столову ложку масла пекан і 1 чайну ложку стільника або меду.

Кабачок з вершковим маслом, рукола та смажений кислий козячий тартин

Перетворіть тост на обідню їжу, насолоджуючись ним як відкритий бутерброд або тартан. Цей барвистий рецепт від Blogging Over Thyme наповнений ароматами карамелізованого кабачкового м’яса, гострої руколи та смаженого часнику та козячого сиру. Це ситний, смачний обід, багатий вітамінами А і С і пропонує дозу клітковини та кальцію.

Копчена форель на тості

Шукаєте враження на вечірці? Зробіть ці тости за копчену форель з бекону з ложки виделки для смачної закуски або легкої вечері, яку надзвичайно легко збити, і ідеально поєднується з білим вином. Форель є основним джерелом білка, який також забезпечує омега-3 жирні кислоти та вітамін D, тоді як естрагон, цибуля лук та чорний перець покращують смак без надлишку натрію.

Грецький бутерброд з відкритим обличчям

Цей свіжий і барвистий грецький тост від Cooking Gaby практично не вимагає зусиль! Найкращі тости з улюбленим хумусом, прочитайте про хрустких вегетаріанців, багатих вітамінами С, таких як огірки, цибуля та морква, а завершіть посипанням сиром фета та кремовою йогуртовою вирізкою. Ви можете легко заповнити, смачно пообідати або розвантажити всі інгредієнти і дозволити гостям побудувати власні на наступний пізній сніданок на вихідних.

Гриби розмарину та нуту Рагу на тостах

Отримайте підтримку вітаміну В за допомогою цього ситного рецепту з першого безладу. Диктований цибулю-шалот, нарізаний розмарин, хересний оцет і вустерширський соус, загорнуті в аромат, який важко перемогти. Хоча шиїтаке смачні, ви можете обміняти їх на більш доступні гриби, ніж злочин на їжу, яка настільки ж смачна та вишукана.