Підтримайте мене теж! 8 грамів на день - це середня кількість, яку я набрав на першому етапі мого експерименту з людьми, який розпочався 7 грудня і закінчився 6 січня. Я досяг цієї ваги третього січня, це означає, що за 28 днів я набрав 6,8 фунтів зайвої ваги в порівнянні з початковими 93,9 фунтів. Я маю на увазі оболонку. Тож до першої неділі року я затягнувся на чверть кілограма на день, а потім в результаті розпочатої роботи знову ця вага впала до 99,8 кілограма до кінця місяця, 6 січня.
Останню хорошу їжу, яку я востаннє застосував перед новорічною ніччю. Я провів Новий рік та Новий рік із роботою, тож без алкоголю, але за приголомшливою трапезою.
Втрата ваги за допомогою небесної допомоги
На щастя, ми зварили стільки супу та супу з сочевиці, що він залишився на перші дні січня, але ковбаса, знежирене тісто, фаршироване ковбасою, і чому я повинен їсти, щоб схуднути, згадана іноземна кухня, яка стала традиційною, до того часу Зсюліке Фасі добре співала на квадроциклі.
Наприкінці першого місяця тестового етапу, у середу, я знову обстежився. Мій рівень цукру в крові натще все ще не підскочив значно вище 5, я виміряв 5,4 раз, 5,1 двічі, що здається нормальним. Правда, я прочитав тезу про те, що через підвищений рівень інсуліну в крові рівень цукру в крові здається низьким, але насправді він дуже високий.
До речі, у неділю, незабаром після народження рекордної ваги над глазур’ю, у мене задзвонив телефон. Мені зателефонували з одного з великих комерційних телевізорів, я зміг бути в ранковому шоу, зовсім недавно вони склали мій китайський бойкот, тепер моє ожиріння, яке все одно було чудово налаштовано, отримало £ 20 3 місяців плюс за таємниче причина з таємничої причини.
Але справа не в тому, що я став на шлях становлення знаменитості, вимощеної ідіотизмом, а в тому, що моя поява на телебаченні започаткувала щось досить дивне.
Зараз настає тяжкий час, про який я згадував у цій всесвітньо відомій кілька призначених для мене хвилин, що людський експеримент не закінчується жахливою втратою ваги за 3 місяці з Яношем Хаасом, а триває набагато жорсткіший місяць. У січні я перевірятиму здоровий спосіб життя, намагатимуся менше їсти - це не складе труднощів саме по собі -, здоровіше, щадніше.
- 10 найпопулярніших напоїв для схуднення
- Видаліть жир з шовку
А до шостого лютого вони розлучаться з тим, що означає самокатування, незалежно від того, чи може місяць напруженої роботи повернутися до ваги до стану ожиріння та стану лабораторії. Ну, з тих пір, як я сказав, що збираюся схуднути в наступному місяці - не для того, щоб схуднути, а жити здоровим, тож я не маю такої цілі, як у минулому місяці, - шукаю серія 50 фунтових 3-місячних угод про схуднення поспіль.
Ті, хто зацікавлений у тримісячній втраті ваги на 50 фунтів стерлінгів ще в грудні, хто б використав мої перші статті для пропаганди різних методів схуднення та споживання - із фразою "якщо ви не хочете йти цим шляхом, вибирайте нас" - такі запити стали масовими в останні дні. Рецепти туті, за вагою. Якщо я скажу всім так, у своєму новому житті, яке розпочалося 6 січня, я міг би з’їсти 50 фунтів 3-місячної їжі із зниженою вагою, енергією, таблетками, що спалюють жир, добавками, схуднути з розпадом жиру, використовуйте жировий магніт, а їх чотири.
Шкода, що всі вони вдарили один одного.
4 тижні мінус 4 фунти - це те, що вам потрібно зробити для легкого схуднення kisrabamentitakarek.hu
З першого погляду я відчув, що так само легко, як набрати вагу, самостійно, без мудрих порад, так важко схуднути, принаймні, якщо хтось хоче бути ефективним. У будь-якому випадку, хвиля пропозицій, яка заполонила мене, ну, але, принаймні, знайшла, переконала в тому, що сказав знайомий на початку тесту: схуднути буде важко, бо всі знають хороший спосіб це зробити, а деякі радники хочуть робити добре.
Так, так, так само, як свято відгодівлі - хтось із задоволенням їсть смачну їжу, в хорошій компанії в хорошій компанії - схуднення - це бізнес, дуже важкий бізнес, наприклад, у Сполучених Штатах, вже на рубежі тисячоліття перевищило 30 млрд. дол.
Шокуючі цифри Кожен хоче схуднути, тобто майже кожен хоче схуднути. Втрата ваги, як ми можемо пам’ятати, вже транслювалася по телевізору, тож це справді питання всього суспільства, можливо, навіть із припиненням роботи радіо Слагер, все більше людей вважають, що це особиста справа.
За 4 тижні мінус 4 фунти - це те, що вам потрібно зробити для легкого схуднення
Згідно з опитуванням, проведеним наприкінці 1990-х - було вивчено понад двадцять тисяч людей - сорок відсотків угорців втратили 50 фунтів за 3 місяці, з яких майже кожна друга людина справді страждала ожирінням.
Оскільки частка людей із зайвою вагою протягом останніх десятиліть неухильно зростала, зараз, мабуть, вага приблизно кожного другого угорця більш ніж здоровий, звичайно, я не маю на увазі спортсменів, які важать тут сантиметр, оскільки більша частина ваги їх тіла становить до м’язів, яких мені досить не вистачає.
Всім відомі тутті. Тому є багато людей із зайвою вагою та ожирінням, які хочуть жити здоровіше - і, звичайно, ми хочемо бути стрункішими, - щодо чого ми отримуємо багато чудових порад.
Але в який з них ми віримо? Чи їмо ми вуглеводи? Будьмо веганами?
Їм також може бути цікаво
Ми просто їмо м’ясо? Чи слід дотримуватися дев'яностоденної дієти? Чи слід звертати увагу на свій артеріальний тиск, можливо, холестерин? Більше про рівень цукру в крові? Чи варто брати допоміжні засоби? Ми їмо все як раніше, лише менше?
Дівчинка Viven Peak кг за 3 місяці! Ви також сідете на дієту! | Пікова дівчина
Чи можемо ми щось їсти, просто багато рухатися? Нана, що всі говорять щось інше, кожен має перевірений метод, єдине, чого варто дотримуватися - чому тоді стільки ожиріння, звичайно, ніхто не міг відповісти, крім звичайно того, що ми вже знаємо, нездорових 50 фунтів за 3 місяці ваги втрати через наші шкідливі звички та наш гостьовий фетиш. Однак я навряд чи можу виконати всі методи всього за тридцять днів, і я сумніваюся, що кілька методів одночасно загасять або послаблять ефекти один одного.
Нарешті я набрав 50 фунтів за 3 місяці схуднення після майже тижневого розриву.
Це може зайти, ми не можемо сказати, що це правда для всіх них. Місяць я буду жити одним методом, ми побачимо, з яким результатом.
Який це метод і чому він - наступного разу я вам розповім. Досить сказати: перші хвилини свого здорового життя я розпочав із приголомшливого обіду, незайманої медалі та гусячої печінки.