500 низькокалорійних страв - для тих, хто крім того, що звертає увагу на калорії, хоче готувати смачні та апетитні страви, приготовані вдома. Ця колекція з 500 смачних страв включає все - від супів до основних страв до гарнірів і навіть десертів та тістечок. Прості у користуванні рецепти проілюстровані красивими фото.
▪ Комплексне ознайомлення зі здоровим харчуванням, рекомендації щодо того, коли і як зменшити жир, цукор і калорії без шкоди для смаку їжі
▪ Ряд невеликих ідей щодо того, як полегшити їжу
▪ У ньому представлені не тільки рецепти низькокалорійних продуктів, але також безмолочні, безглютенові, вегетаріанські, сприятливі для серця, з низьким вмістом вуглеводів та життєво важливі вітаміни та мінерали. І всі вони теж смачні!
▪ Основні рецепти нежирного сирного соусу, пирогів та майонезу
Оригінальна робота
Рік оригінального видання: 2014