Порошкова основа для курячих грудок з вершками та сиром.

reform

80 г порошкової основи; Продукт Safi Reform для приготування страв з курки.

Інгредієнти: крохмаль тапіоки, борошно солодкої картоплі, сіль, перець, цибуля, каррі (куркума, коріандр, насіння пажитника, морква, сіль, імбир, насіння гірчиці, кмин, кайенбор), мелений часник, зелені спеції (орегано, майоран, розмарин, чебрець) м'ята перцева, шавлія, базилік, петрушка), мелений перець, мускатний горіх. Продукт може містити насіння кунжуту, насіння гірчиці, селери, горіхів, сульфітів! Виготовляється в окремій рослині-алергені.

Інгредієнти (на 4 порції): 80 г порошкової основи Szafi Reform для курячої грудки "Вершкове - сирне", 800 г філе курячої грудки (для вегетаріанців, веганів: сира броколі, цвітна капуста), 0,5 дл води, 4 дл. кокосові вершки (наприклад, кокоми), 20 г лимонного соку, 200 г замінника натертого сиру (для споживачів молочних продуктів його можна зробити з традиційним сиром, але його навіть можна пропустити).

Приготування: курячу грудку наріжте невеликими кубиками. Змішайте соус з кокосовим кремом (наприклад, кокомами), водою та лимонним соком. Потім обваляйте нарізану кубиками курячу грудку в цьому густому кремі. Помістіть половину тертого сиру на дно єнської миски, потім влийте курку з соусом і посипте другою половиною сиру. Випікайте в розігрітій до 180 градусів духовці 50 хвилин без кришки.

Середня харчова цінність у 100 г основи порошку: Енергія: 1420 кДж/336 ккал, жир: 2,1 г - з них насичені жирні кислоти: 1,2 г, вуглеводи: 72 г - з них цукру: 13 г, клітковина: 8 г, білок: 3, 2 г, сіль: 3,9 г.