Дієта, яка є швидкою, тривалою і навіть здоровою? Якщо ви прагнете вражаючого схуднення, спробуйте виноградний засіб, який допоможе досягти поставлених цілей!

лози

Чого з цим можна досягти?

Лікування винограду - це один з найефективніших методів швидкого вирізання кілограмів, а не різновидів йо-йо: втрачені кілограми не повертаються до звичного раціону протягом наступних днів після лікування - досягнуту худорлявість можна підтримувати, хоча це варто дотримуючись нарощуваної дієти протягом 2-3 днів після лікування, і не всі відразу, компенсуйте пропущені укуси. Однак, маючи це на увазі, лікування виноградом може бути справжньою диво-зброєю, яку варто використовувати, якщо ви хочете позбутися від декількох кілограмів швидко, все назавжди, і точно лише на здоровій дієті.

Що в ньому важко?

Через невелику тривалість існують сильні обмеження, дієта одноманітна, оскільки ми практично можемо їсти три типи їжі: тости з цільної пшениці (найкраща пшениця), коричневий рис і, звичайно, виноградні лози на спині. Але все це триває лише 5 днів, і результат дає велику компенсацію за випробування. З іншого боку, маленькі хитрощі є не тільки вартими, але й рекомендованими: різні (ароматизовані) чаї, часник, втертий у грінки, домашній томатний соус, залитий рисом, або трохи соєвого соусу допомагають надати смакові рецептори різноманітності, і це більше важливо, ніж ви можете подумати.

Що в ньому легко?

Очевидно, це полегшує дієту, адже вона складає лише близько 5 днів. Крім того, незважаючи на одноманітну дієту, насправді дотримуватися її зовсім не складно, оскільки:

  • хліб і коричневий рис насичують
  • тости дають досвід жування
  • вони створюють ілюзію великої кількості винограду та цілоденного прищипування
  • спосіб споживання винограду на око може замінити звичку перекушувати
  • людина позбавляється від діяльності з планування їжі, покупок, приготування їжі, оскільки йому залишається лише готувати тости та рис (коричневий рис все ще є основним, але він також доступний для швидкого приготування, яке готується за 15-20 хвилин, без жиру потрібен).

Практично відсутність голоду, нетерпляче очікування наступного прийому їжі, відчуття ситості та збирання винограду, які можна запланувати на будь-який час, ми можемо “пережити” 5 днів.

Більше, ніж дієти - це вплине на весь ваш організм

Виноградарство - це не просто така одноманітна дієта, яка швидко несе кілограми. Більше того, спочатку його не застосовували для цього, втрата ваги була лише побічним ефектом лікування, яке щороку приймалося для загального стану здоров’я та краси. Це пояснюється тим, що виноградне лікування, споживаючи протягом 5 днів лише цілі вуглеводи (тости, коричневий рис) та виноград, полегшує роботу травної системи та виконує майже всеохоплюючу очищувальну роботу. І чому виноград для цього найкращий?

Відповідь полягає в активних інгредієнтах винограду:

  • багатий вітамінами групи В і С.
  • забезпечує організм калієм, магнієм, залізом і кальцієм
  • містить речовину (кверцетин), яка очищає судини, знижує рівень холестерину, благотворно впливає на високий кров’яний тиск та серцеві захворювання
  • він містить фітосполуки, які надають специфічний оздоровчий ефект на шкіру

Наслідки виноградарства поза втратою ваги

  • вміст шкірки, клітковини та фруктової кислоти робить інші харчові продукти більш засвоюваними
  • стимулює всю травну систему

  • втома зменшується
  • нервозність, дратівливість зменшується, розчиняється
  • заряджає енергією, вітамінізує

  • це стимулює роботу нирок і печінки

  • вважається одним з найкращих фруктів для догляду за шкірою, оскільки він має потрійний вміст активних інгредієнтів: поєднання вітамінів проти зморшок, фітосполук, антивікових антиоксидантів та протизапальних речовин робить його унікальним

Тож цілком варта наступних кількох днів жорсткішої дієти

Сніданок: 3 тостів хліба, цільнозерновий (без масла, але можна присмачити часником)

Обід: 1 тарілка коричневого рису (без цукру, бажано зі смаком домашнього овочевого соусу)

Вечеря: 2 шматки тостового хліба

Протягом дня: виноград, в бажаній кількості (сафлор і мускат - найбільш ідеальні, але підходить будь-який виноград). Шкірку також можна вживати для її насіння через їх очищувальну дію на травлення та кишечник, але у багатьох вона викликає здуття живота.

Ти знав?

  • найсолодший - білий і зелений виноград
  • смак червоного винограду найменш характерний
  • смак чорно-синього винограду найсмачніший, коли він майже чорного кольору

Витратьте 5 днів на худорлявість, здоров’я та красу - ви можете домогтися справді вражаючих результатів завдяки лікуванню виноградом!