Безбарвний, без запаху. Він схильний вважати це калорією або порожньою калорією, проте без цього немає життя. Багато разів ти дотягуєшся до склянки води лише після тривог свого організму, навіть незважаючи на те, що потреба організму в рідині збільшується в спекотні літні дні - навіть якщо ти не відчуваєш спраги.
Оновіть і на клітинному рівні!
Чому важлива достатня гідратація? Оскільки без нього немає життя, органи не функціонують ідеально, а поживні речовини не надходять до клітин. Для плавного перебігу (циркуляції) людини із середньою масою тіла (70 кг) потрібно сорок літрів води.
Тіло захищається від надмірного нагрівання потовиділенням - набагато інтенсивніше влітку, ніж будь-коли раніше, тому в організмі не залишається достатньої кількості води для ідеального забезпечення органів та добробуту. Вам обов’язково потрібно замінити випаровувану рідину - не просто освіжаючою ванною, а внутрішньою гідратацією, яка регенерує на клітинному рівні.
Якщо у вас недостатньо рідини в організмі, артеріальний тиск може коливатися, у вас можуть виникати запаморочення та слабкість, а також головні болі та м’які посмикування м’язів. Якщо в цьому випадку ви не поповните рідину, ситуація погіршиться: ви можете знепритомніти, в гіршому випадку в організмі з’являться пошкодження головного мозку, нирок і печінки через зменшення клітин.
Не дозволяйте своєму тілу спрагати!
Найголовніше, як зазвичай, - запобігти "надзвичайній ситуації", тобто споживати 2-2,5 літра рідини на день - вдвічі більше, ніж у разі спеки! Найбільш підходящою для цього є вода та мінеральна вода, яка також забезпечує правильне споживання мінеральної солі.
Навіщо пити воду?
Тому що це найздоровіша рідина. Поки кава, чорний чай, кола та міцні напої висихають і виводять ваше тіло з рівноваги, вода поповнює життя і допомагає не тільки уникнути втрати рідини, але й запобігти багатьом захворюванням.
Не дивно - вода!
Окрім того, що він є необхідним для організму і, мабуть, найкращим засобом для спраги спраги, він також має ряд корисних властивостей. Давайте подивимося, що для всього добре.
Вода знімає головний біль:
Якщо ви не будете пити достатньо, у вашому організмі буде бракувати таких життєво важливих речовин, як фосфат і магній. Без них продуктивність мозку може бути знижена на 25-30 відсотків, і рано чи пізно можуть виникнути головні болі. Ви можете запобігти головному болю, спричиненому нестачею рідини, за допомогою гарної великої склянки мінеральної води - ще ефективніше, якщо до складу входить шипуча таблетка магнію. Це швидше та ефективніше знеболююче, ніж зламані ліки.
Вода знешкоджує нирки:
90 відсотків непотрібних для організму токсинів і продуктів метаболізму виводиться через нирки. Чим більше води ви споживаєте, тим швидше і більше токсинів ви зможете вимити з нирок. Завдяки цьому ви також можете значно зменшити ймовірність утворення каменів у нирках та запалення.
Знижує артеріальний тиск:
Коли ви зневоднені, ваша кров згущується, і ваше серце повинно працювати з більшою швидкістю, щоб передавати її - одним із можливих наслідків додаткової роботи є коливання, переважно високий кров'яний тиск. Якщо ви багато п'єте, ви можете запобігти всьому цьому.
Простуда також допомагає:
Перш ніж з’явиться нежить, починайте лікування: пийте режим - пийте якомога більше води та стовідсоткового соку (4: 1 на користь води). Вода тримає крихітні захисні клітинки вашого тіла в русі, а вітамін, що міститься в соку, починає боротьбу з бактеріями. Ви зцілитесь швидше, або якщо вчасно застрягнете, можете захиститися від застуди.
Вживання води також корисно при алергії:
У зневодненому стані вироблення в організмі гістаміну збільшується - якщо у вас багато в організмі, ви будете більш сприйнятливі до алергії - в той час як споживання відповідної рідини зменшить ваш ризик і змусить вашу імунну систему працювати більш гармонійно.
Схуднення:
Якщо ви вживаєте 3 дл води натщесерце, ви можете активізувати свій метаболізм, що збільшить енергоспоживання вашого організму, тобто ви спалите більше калорій. Цей процес займає близько півгодини, але працює лише з негазованою водою.
Це також позбавляє від голоду: якщо ви голодні, випивайте щогодини велику склянку води, щоб ви не тільки були здорові, але і могли позбутися зайвої ваги.
Коли ви п'єте? Це робиться зі склянкою води разом із тілом після пробудження!
ВИ ВІРИТЕ, ЩО ЗНАЄТЕ, ЩО ВИ П'ЄТЕ?
Дізнайтеся 10 найбільш шокуючих фактів про водопровідну воду. 10 фактів, про які вам ще ніхто не розповідав (не випадково). 10 фактів, про які повинна знати кожна сім’я, яка орієнтується на здоров’я.
MAUNAWAI ®
Очищувачі води PI
У понад 300 населених пунктах досі п’ють миш’якову воду близько 800 000 людей!
Що ви слухаєте?
Вода життя
Привіт Петре! Я хотів би дати відгук про очищувач води. Це дуже практичний, дизайнерський, простий у користуванні пристрій і робить дуже смачну воду, злегка солодку, як пиття з чистого альпійського джерела. Цей пристрій є унікальним на ринку, крім світу смаку, для мене також було важливо мати можливість програмувати воду кристалами. Все знає! Дякую. В особі Петра я зустрів компетентного експерта. Бажаю тобі набагато більше успіхів!
Горват Аніта - Будапешт 13.ker.
Шановний Петре! Сьогодні прибув очищувач води. Все в упаковці було цілим і повним. Щиро дякую за подарунки. Прилад зібраний, і тепер через нього протікає перша доза води.
Zsuzsanna Csintalan - шістдесят
Шановний Петре Янчік! Мені потрібен інший пристрій. Я використовую такий у Флориді вже 2 роки. Мій старший син замовив це і надіслав мені. Ми проведемо літо вдома, і я хотів би там також випити води Маунавай.
Каталін Хегі. SUNRISE, F.L. США.
Змягчувач води робить свою роботу, він чудово працює. Мій особистий досвід полягає в тому, що з тих пір моя шкіра не свербила після купання. Вапняний наліт майже зник і зі змішувачів. Глечик для очищення води Maunawai KINI абсолютно ідеальний. Я не знаю, для чого це, але оскільки я лише пив цю воду. Коли я все ще пив/пив воду в пляшках, я регулярно хотів і пив різні сиропи, і з тих пір я не хотів нічого, ні газованої води. Тож загалом я абсолютно задоволений усіма ними!
Норберт Месарош - Тольна
Шановний Петре Янчік! Звертаюся до вас ще раз, оскільки повільно пройшов 1 рік з моменту придбання очищувача води типу PIPrime K8. Пристрій чудовий, ми не п’ємо жодної іншої води (навіть наша собака п’є це), ми справді відчуваємо різницю, якщо нам доведеться пити воду деінде. Якось наше тіло і душа різні, хоча ми займаємося йогою, але це навіть краще так. Я додаю до свого листа пакет із зміною фільтра, який я хотів би замовити зараз.