Зв’яжіться з нами

Почніть свій новий рік!

В кінці року він завжди підбиває підсумки, майже кожен думає про себе і про свій попередній рік, принаймні, і говорить собі, що вони можуть хотіти покращити. Хтось бере на себе зобов’язання, які він буде або виконувати, або не виконувати.

Тут не повинно бути просто схуднення, а й вивчення нових звичок або досягнення нових цілей. Не має значення, чи можете ви виконувати свої зобов’язання чи ні. Ми маємо для вас кілька порад щодо речей, з яких кожному слід розпочати свій новий рік.

Навчіться насолоджуватися дрібницями

Це не просто клацання пальцями, але ми маємо простий інструмент для вас. Встановіть «скриньку вдячності». Щотижня в неділю записуйте на невеликому аркуші паперу, що вас порадувало на цьому тижні. Якщо хочете, можете робити це щодня.

Це може бути щось, що ви купили, хороша оцінка в школі або звичайна річ, як смачна кава, яку ви випили вранці. На додаток до того, щоб навчити вас насолоджуватися дрібницями, наприкінці року ви можете подивитися на газети, і це, безумовно, буде цікавим підсумком вашого року.

Потрібно читати, націлюватися на це

Ми не будемо казати вам, чи варто вам худнути чи ні, це залежить від кожного окремого рішення. Ну, справді, справді всі повинні читати. Книги чарівні тим, що кожен може знайти в них своє. Якщо ви скажете, що вам не подобається читати, то повірте, ви просто не знайшли потрібної книги.

Прагніть прочитати принаймні три книги або більше, можливо, однієї буде достатньо. А також ви можете прочитати корисні статті в Інтернеті чи журналах. Наприклад, якщо ви купуєте Нотабене, ми гарантуємо, що ви знайдете там чудовий вміст, а також допоможете бездомним людям.

Нонг Ванг, Unsplash

Працюй своє життя

Якщо ви з тих людей, які постійно в чомусь губляться і не встигаєте, то йдіть купуйте щоденник. Або завантажте програму на свій телефон. Почніть записувати все важливе у своєму календарі чи щоденнику. Якщо ви вже знаєте, що вас чекає в новому році, сплануйте це гарно, щоб вам не довелося робити все до встановленого терміну.

Shutterstock

Ви буквально працюєте у своєму житті

Коли ви покладете всі різдвяні прикраси, пора прибирати. Введіть рік із замовленням. Сортуйте свій гардероб, а також усі речі, якими ви володієте. У вас точно є щось, чого ви не носите, не використовуєте, і ви можете рухатись далі.

Ви можете щось продати, одяг буде корисний, наприклад, в гуртожитку для бездомних або на благодійну організацію. Ви допоможете собі, але й іншим, хто цього потребує. Сортуйте свої фотографії на мобільному телефоні, нарешті, відредагуйте робочий стіл на комп’ютері. Робіть справи, які чекають вас давно.

Творчий обмін, Unsplash

Зробіть добру справу

Окрім того, щоб придбати Нотабене та взяти якийсь одяг на благодійність, ви можете відвезти собак у притулок. Або взяти участь у заході як волонтер. Це справді того варте. Ви познайомитеся з новими людьми, заведете нових друзів і зробите добру справу. Ви також можете вирішити щомісяця виділяти трохи грошей для пересилання на благодійну організацію. Це може бути 3 євро або 10, це залежить від вас.

Shutterstock

Визначте цілі на цей рік

Є речі, які ти хотів би зробити. Наприклад, поїхати на відпочинок до Іспанії або подати податкову декларацію раніше, ніж за день до офіційної дати. Можливо, ви хочете більше рухатися або присвятити себе друзям. Тож поставте цілі.

Але забудьте про деякі конкретні зобов’язання скинути десять кілограмів і поїхати у відпустку в середині лютого і знайти чоловіка. Запишіть на якомусь папері цілі, яких ви хотіли б досягти в новому році, і приклейте їх до місця, де ви їх завжди побачите. Це змусить вас щось зробити для досягнення своїх цілей.

Есте Янссенс, Unsplash

У вас теж є хитрість, з якої ви завжди починаєте новий рік? Поділіться цим у коментарях. 🙂