лікувальних властивостей

Ні для кого не секрет, що, як відомо, з давніх часів лікувальні властивості ромашки використовувались для лікування різних проблем, від подразнень шкіри до дискомфорту в шлунку.

Ромашка (або звичайна ромашка) - одна з найвідоміших трав у природній медицині. Він походить із Західної Європи, його легко знайти на трав’янистих ділянках і луках, і він може навіть жити на пасовищах. Тому це так дуже поширена рослина, яку можна зустріти в підліску.

Настої роблять із висушених частин ромашки. З цієї причини його зазвичай можна знайти в супермаркеті в пакетах або в оптових магазинах. З них готують гарячий напій Це може допомогти вам зігрітися або зняти незначний дискомфорт.

6 лікувальних властивостей ромашки

Квіти ромашки містять терпеноїди, а флавоноїди є одними з основних, що відповідають за лікувальні властивості рослини, за словами авторів дослідження, опублікованого в 2010 році.

1. Травна

Більшість людей звертаються до ромашки, коли у них коліки, гази та порушення травлення. ця рослина має травні властивості.

  • Таким чином, ця трава корисна для заспокоєння кишкових кольок, а також для полегшення болю при гастриті, нудоти та блювоти майже миттєво.
  • Допомагає розслабити кишкові м’язиі дефлятує шлунково-кишкові тканини.
  • Таким чином ви уникнете метеоризму, а також збільшення соляної кислоти і, в свою чергу, шансів порушення травлення від будь-якої їжі.

2. Протизапальну та судинорозширювальну

Ромашка також є судинорозширювальним засобом, тобто вона сприяє розслабленню м’язів, які контролюють тонус м’язів у судинах. Це дуже корисно, оскільки допомагає зменшити запалення та розслабити набряклі та хворі місця.

Настій ромашки може допомогти полегшити спазми, запалення, лихоманку, болі в шлунку, діарею, геморой, ПМС тощо.

3. Заспокійливий

Ця рослина також є м’яким природним заспокійливим засобом. Тому це може допомогти заспокоюють нерви, засинають і взагалі спокійні. Цей ефект обумовлений вмістом апігеніну.

У 2014 році було опубліковано дослідження, в якому ромашка використовувалася як частина лікування генералізованого тривожного розладу. У розділі висновків автори коментують, що хоча ромашка не «вилікувала» проблему, вона допомогла пацієнтам розслабитися і щоб почувати себе спокійніше, наприклад, перед сном.

4. Цілитель

Крім перерахованого, ромашка Він використовувався для сприяння загоєнню поверхневих ран. І хоча було показано, що це має певний позитивний ефект, дослідники зазначають, що необхідні подальші дослідження.

5. Натуральний освітлювач

Дуже часто можна почути, що люди використовують настій ромашки як натуральний освітлювач для волосся, особливо коли він блондин або світло-коричневий. Це не барвник, а свого роду «підсилювач» кольору.

Його можна знайти в різних різноманітних засобах для догляду за волоссям.

6. Тонік

У косметиці ромашка входить до складу різних продуктів за загальнозміцнюючими властивостями. Це допомагає очистити, заспокоїти шкіру, закрити пори і підготувати її до зволоження.

Що ще можна знати про ромашку?

На додаток до всього вищезазначеного, ромашка - це продукт, який широко використовується для зняття свербежу, запалення та почервоніння очей, наприклад, у випадках сухості, кон’юнктивіту або алергії.

Для цих випадків настій готують і дають трохи охолонути, потім змочують у ньому ватний диск або марлю і прикладають до повік на кілька хвилин. Це значно сприяє полегшенню.

Ви коли-небудь користувались лікувальними властивостями ромашки?