Якщо ви опинитесь у місці, де немає ні живої душі, ні зерна прожитку, ні краплі питної води, але достатньо винограду, ви подбаєте про харчування. Так само, як можна сказати про позитивний вплив вина на наше здоров’я, можна стверджувати, що цей фрукт містить усе необхідне нашому організму: воду, цукри та вітаміни.
1. Пряме джерело рідин
До 80% свіжого винограду складається з води. Той, що міститься у винограді, також містить вуглеводи та мінеральні солі, які не навантажують організм і легко розщеплюються з організму. Тож ми повинні покрити основну потребу.
2. Джерело енергії
Тож ви точно не помрете з голоду. Саме м’якоть винограду має для нас найбільше значення. Найціннішими його речовинами є прості цукри - глюкоза, відома як виноградний цукор та фруктоза, які ви знаєте як фруктовий цукор. На момент пікової стиглості винограду ці цукри представлені у збалансованому співвідношенні 1: 1. Вони представляють незамінне джерело енергії. У той же час цукри знижують кислотність сечі і діють як проносне, що можна використовувати, наприклад, коли риба, яку ви спіймали у спеку складного шляху за допомогою примітивних інструментів, руйнується. Одночасно вони збільшують вироблення слини, тим самим підтримуючи травлення. Вони руйнують різні процеси бродіння в кишечнику і сприяють відділенню слизу.
3. Вітаміни, завдяки яким кожна хвороба уникає вас з дугою
Виноградний сік містить вітаміни, які є активаторами важливої діяльності нашого організму і які зміцнюють організм у боротьбі з різними захворюваннями. Наприклад, вітамін В1 відіграє важливу роль у лікуванні серцевих захворювань (ви можете легко панікувати в безлюдному місці), інший вітамін В2 важливий при лікуванні очних та шкірних захворювань, які можуть бути на безлюдному острові, де сонце пече цілий день. Вітамін В6 затримує затвердіння судин, а вітамін В12 необхідний для формування крові. Ми не повинні розповідати про вплив вітаміну С, який ви знаєте як лимонна кислота.
4. Допомога для зберігання дорогоцінної енергії
Також в м’якоті є винна кислота та яблучна кислота, які відносяться до категорії простих фруктових кислот. Яблучна кислота - це тип сполуки, яка відіграє вирішальну роль у накопиченні енергії в організмі, щоб її можна було ефективно використовувати. Навіщо це витрачати, але ні?
5. Гарне травлення
Завдяки пектинам, які містяться у винограді, у вас не виникне проблем з перетравленням і спорожненням кишечника. Вони впливають на склад кишкової мікрофлори і виводять з організму патогенні мікроби.
6. На нервах
Поодинці, покинуті, без друзів, ви не їсте нічого, крім винограду. Не дивно, що болить голова. Вже згадані речовини, такі як вітамін В1, який важливий при лікуванні нервових захворювань, та пектини, які сприяють поліпшенню їх функції, є ефективною заміною будь-яких таблеток.
Тільки пощастило і корабельної аварії на острові, де росте виноград. Було б навіть краще, якби там винний завод залишився за повним збігом обставин. Було б легше відразу жити.
Категорія: Дата: 26 серпня 2014 р. Опублікував: admin .