сперми

Якщо ви плануєте дитину прямо зараз і хочете бути впевненими, що ви разом - існує безліч різних способів отримати великі шанси іскрити момент зачаття в організмі жінки. Ви можете спостерігати, як змінюється жіночий цикл, щоб займатися коханням у найбільш родючий період, або ви також можете змінити свої харчові звички, в даному випадку чоловічу дієту. Я не думаю про щось особливе, великі речі, є лише кілька продуктів, які стимулюють вироблення сперми в організмі. Низька кількість сперми часто пов’язана з нестачею цинку або нестачею необхідних вітамінів. Тому деякі незначні зміни у ваших харчових звичках можуть дати вам шанс виробити більше, і це також дасть вам хорошу основу, якщо ви хочете дитину.

Устриця

Устриці можуть бути одним з найкращих джерел цинку для людського організму для сприяння виробленню сперми. Ще однією перевагою є те, що це досить великий афродизіак, тобто підсилювач апетиту, тому він не тільки збільшує частку сперми, але й може полетіти наше бажання в небо. Тож приймайте дозу 15 мг на день, якщо можете - близько 50 грам мідій. Якщо ми вважаємо це дорогим, що зрозуміло, або наш шлунок не витримує цього, навіть індичка, гарбузове насіння та омари можуть стати чудовими джерелами цинку.

Темний шоколад

Перевага віддається солодкоротим! Це тому, що цей божественний темний шоколад містить амінокислоту, яка, як було показано, подвоює кількість сперми. Він має високий вміст антиоксидантів - подібний до рівня ягід граната та асаї. А це чудова зброя проти вільних радикалів, шкідливих молекул в організмі та токсинів, пов’язаних з чоловічим безпліддям. Але не перестарайтеся - це може спричинити запор, може бути відгодівлею, а збільшення ваги може призвести до дисбалансу в рівні тестостерону, що може зменшити кількість сперми у людини. Кілька кубиків на день цілком достатньо.

Банан

Кажуть, що банани підвищують чоловіче лібідо та регулюють статеві гормони завдяки ферменту, який називається бромелайн. Він також насичений вітамінами С, А і В1, які покращують здатність організму виробляти сперму. Крім того, він дуже смачний, порівняно недорогий і з нього можна приготувати широкий асортимент смаколиків, від тортів до чудового молочного коктейлю.

Брокколі

Дефіцит вітаміну А - ще одна часта причина низької фертильності, оскільки це уповільнює вироблення сперми у людини. Брокколі, а також червоний перець, шпинат, абрикоси, солодка картопля та морква насичені вітаміном А. З нього також можна готувати багато їжі, дуже приємно їсти, корисно для здоров’я, і я вважаю несвідомо смачним.

Цей хрусткий, кістлявий делікатес багатий на омега-3 жирні кислоти, які допомагають збільшити швидкість вироблення сперми та збільшити приплив крові до статевих органів. Це справді смачна закуска, посипана крупами, її можна їсти як фарш або в десертах, і якщо ми любимо їсти її окремо, то краще. Іншими хорошими джерелами жирних кислот омега-3 є насіння краба, лосося, курки та гарбуза, тому не впадайте у відчай, якщо ви не можете їсти горіхи.

Часник

Якщо вас не турбує інтенсивний смак або аромат часнику, який надовго затримується у вашому диханні, можливо, буде ідеально споживати це, якщо ви вріжетеся в програму дитини. Він містить два магічні елементи - алліцин, який покращує приплив крові до статевих органів і захищає сперму від пошкодження, та селен, антиоксидант, що покращує вироблення сперми. Одного-двох предметів на день може бути достатньо, навіть змішуючи з медом, ви можете запобігти його смакуванню.

+ 1, женьшень

Цей корінь афродизіаку (підсилювач тяги) використовується для лікування безпліддя протягом століть. Він підвищує рівень тестостерону та збільшує кровообіг у статевих органах, дехто стверджує, що навіть лікує еректильну дисфункцію. Заварюйте чай з женьшенем або приймайте сухий корінь женьшеню щодня для виробництва сперми.

ПОВ'ЯЗАНІ СТАТТІБІЛЬШЕ ВІД АВТОРА

Чому зима - найкращий сезон для вагітності?

Готуйтеся до вагітності - за 3 місяці до цього!

Саме на це повинен звернути увагу чоловік, якщо він хоче бути плідним

ЗАПИТАТИ ЕКСПЕРТА! Я не кажу про це

Цей сайт використовує Akismet для зменшення спаму. Дізнайтеся, як обробляти дані публікацій .

Підписатися на новини

Підпишіться на нашу розсилку, щоб з перших рук отримувати інформацію про новини, що з’являються на порталі Babafalva!

слідуй за нами!

ДІЗНАЙТЕСЬ ТУТ, КОЛИ НАРОДИТЬСЯ!

НАЙЧИТАЮЧІ СТАТТІ ТИЖДЕНЬ ПРО НЕМІЛЕЙ І ВИХОВАННЯ ДІТЕЙ

СТАТТІ ПРО НЕМІСЦІ І ДІТЕЙ

Немає необхідності платити ПДФО матерям, які мають 4 і більше дітей

Перший новонароджений у столиці та на селі народився одночасно

Допомогу на очікування дитини також можна подати заяву на Новий рік

7 твердих продуктів для вашої дитини

Робіть це для удачі в Новому році!

Найпопулярніший .

Немає необхідності платити ПДФО матерям, які мають 4 і більше дітей

Перший новонароджений у столиці та на селі народився одночасно

Калькулятори
  • Калькулятор тижня вагітності
  • Калькулятор вагітності та пологів
  • Калькулятор овуляції
  • Дитячий калькулятор ІМТ
  • Щоденний калькулятор потреби в калоріях
  • Калькулятор спалювання калорій
  • Калькулятор жиру в організмі
Планування сім'ї
Вагітність
Народження дитини

. Статті a .

Допомогу на очікування дитини також можна подати заяву на Новий рік

7 твердих продуктів для вашої дитини

Немовлята
Овісок
Мати батько
  • Мама йде на роботу
  • Мама, але все-таки жінка!
  • Апазона
  • Сім'я
  • Їм це вдалося
  • відносини
Спосіб життя

. Мале село

Робіть це для удачі в Новому році!

Не робіть цього в перший день Нового року!

Тілом і душею
  • Аварії
  • Хвороби
  • Охорона здоров’я, лікарні
  • Ціле тіло ...
  • Психіка
  • Щеплення
Гастро
Відпочинок
  • Рекомендація щодо досвіду
  • Книги для дітей
  • Книги для батьків
  • Творчі ідеї
  • Свята
  • Подорожі
Купівля
  • Коляска
  • Дитяче крісло, автокрісло
  • Гра
  • Триколісний велосипед
  • Дитяче ліжечко, колиска
  • Дитячий одяг та дитячий одяг
  • LEGO
  • Батут

Веб-сайт використовує файли cookie, щоб забезпечити вам кращий досвід користування.

Щоб дізнатись більше про файли cookie, які ми використовуємо, або видалити їх, натисніть тут !

Огляд політики щодо файлів cookie

Абсолютно необхідні сеансові файли cookie

Сторонні файли cookie

Для того, щоб надати індивідуальну послугу, потрібен невеликий пакет даних, т. Зв розміщує печиво та читає його при наступному відвідуванні. Якщо браузер повертає раніше збережений файл cookie, постачальник файлів cookie має можливість прив’язати поточний візит користувача до попередніх, але лише для власного вмісту.

Ви можете налаштувати параметри за допомогою пунктів меню ліворуч.

Завжди гарною ідеєю є ввімкнення абсолютно необхідних сеансових файлів cookie, щоб зберегти тут зроблені налаштування. Цей параметр зберігає лише ці дані, нічого іншого.

Якщо ви не ввімкнете цю функцію, ми не зможемо зберегти ваші налаштування. Це означає, що кожного разу, коли ви відвідуєте наш веб-сайт, ви повинні вмикати або вимикати файли cookie.

Google Analytics і менеджер тегів

Веб-сайт використовує Google Analytics і Менеджер тегів, які збирають анонімні дані, такі як кількість відвідувачів сайту, найпопулярніші публікації тощо.

Увімкніть ці файли cookie, щоб допомогти нам вдосконалити наш веб-сайт.

Націлювання на рекламу Google Adsense

Веб-сайт використовує Google AdSense, який використовує файли cookie для розміщення цільової реклами. Файли cookie використовуються Google для показу найрелевантніших оголошень на основі анонімних профілів клієнтів, щоб забезпечити кращу взаємодію з клієнтами.

Маркетинг реклами Gemius та вимірювання аудиторії

Веб-сайт також містить файли cookie, що використовуються в рекламних та аналітичних цілях. Ми використовуємо файли cookie для показу найбільш релевантних оголошень та для складання статистичних даних про ефективність наших рекламних кампаній на основі анонімних профілів клієнтів. Ці файли cookie також використовуються для створення веб-аналітики з метою покращення взаємодії з клієнтами.

Код пікселя Facebook

Ми використовуємо пікселі Facebook для підвищення ефективності реклами Facebook для створення індивідуальної цільової аудиторії. Піксель Facebook - це фрагмент коду, розміщений у вихідному коді Веб-сайту, що дозволяє Facebook відстежувати діяльність користувачів на Веб-сайті за допомогою файлів cookie. Це дозволяє нам показувати ваше оголошення користувачам, які можуть бути зацікавлені в послугах, тобто ми можемо оптимізувати доставку ваших оголошень. Списки ремаркетингу, створені за допомогою пікселів Facebook, не підходять для ідентифікації. Особиста інформація відвідувача не включається, ідентифікується лише програмне забезпечення браузера.

Спочатку увімкніть необхідні файли cookie сеансу, щоб ми могли зберегти ваші налаштування!

Ви можете прочитати більш детальну інформацію про нашу політику конфіденційності в Політиці конфіденційності.