Серце - незамінний орган для життя людини. Однак відсутність фізичних вправ, підвищений стрес або нездорова дієта призводять до можливого розвитку серцевих захворювань. Ми порадимо вам, які вітаміни та мінерали ви повинні давати своєму серцю, щоб воно працювало правильно і без серйозних ускладнень.

мати

Менше натрію

Натрій, що міститься в солі, необхідний для передачі нервових імпульсів. Це також впливає на правильну роботу м’язів. Однак його надлишок може спричинити проблеми. Водночас Всесвітня організація охорони здоров’я звертає увагу на те, що середньостатистичний західноєвропеєць вживає в день вдвічі більше солі, ніж для нього є оптимальним. "Соління приносить із собою проблеми зі здоров'ям у вигляді серцевих захворювань, високого кров'яного тиску, підвищеного ризику інфаркту та інсульту. Інструкції щодо вирішення цієї ситуації прості. Люди повинні значно зменшити щоденне споживання натрію ", сказала Клара Мінчінгер, менеджер з продуктів в аптеці Generica, що пропонує Редультат на 50% менше натрію, ніж звичайна кухонна сіль, кам'яна сіль або морська сіль.

Досить вітаміну Е

Вітамін Е не тільки підтримує нормальну роботу нервової системи, але також важливий для серця і судин. Це допомагає розщеплювати шкідливий холестерин і підвищує рівень корисного холестерину. Водночас цей вітамін сприяє здоровому кровообігу, що запобігає, крім іншого, інсульту або атеросклерозу. Вітамін Е можна знайти, наприклад, у рослинних оліях, зародках пшениці, маку, сої, льоні, насінні соняшнику та кунжуту, у печінці, маслі або яйцях. Однак, щоб забезпечити оптимальне щоденне споживання цієї речовини, ви також можете вибрати форму прийому вітаміну Е у формі капсул, які також доступні в поєднанні з коферментом Q10.

Лецитин для очищення судин

Лецитин благотворно впливає на багато органів та функції організму. Він розчиняє небезпечний холестерин, що перешкоджає його осіданню в судинах. Таким чином, лецитин значно допомагає в боротьбі із затвердінням судин. Вища потреба в лецитині виникає внаслідок надмірних фізичних та розумових навантажень, втоми або підвищеного споживання алкоголю. Він міститься в печінці, яєчних жовтках, деяких молочних продуктах, сої, дріжджах та зародках. Однак якщо вам не подобаються ці продукти, включіть у свій раціон харчову добавку, що містить лецитин, яка забезпечить щоденне дозування цієї речовини.

Магній для зниження артеріального тиску

Одним з найважливіших мінералів є магній, який допомагає запобігти розвитку серцевих захворювань. Він знижує артеріальний тиск, бореться з серцевою аритмією і дозволяє судинам розширюватися. Це, наприклад, допомагає пацієнту швидше одужати після серцевого нападу. Дефіцит цього мінералу може призвести, наприклад, до нервозності, дратівливості, втоми та м’язових спазмів. Водночас це також спричиняє нерегулярне серцебиття та збільшує ризик серцевих захворювань. Значними джерелами магнію є бобові, соя, шпинат, деякі види морської риби та різні горіхи. Generica пропонує магній у формі таблеток та шипучих таблеток .

Потужний кофермент Q10

Клітини серця містять велику кількість коферменту Q10, який необхідний для виробництва енергії. Це один з найефективніших антиоксидантів, який запобігає пошкодженню клітин серця. Наприклад, після подолання інфаркту міокарда коензим сприяє активізації. Це важливо не тільки для спортсменів, які обтяжують свій організм, але і для людей з високим кров’яним тиском. Для здорових людей це придатна профілактика серцевих захворювань. Хоча кофермент Q10 міститься в багатьох продуктах харчування, високий відсоток руйнується внаслідок переробки ще до того, як він потрапить в організм. Тому доцільно передбачити його введення, наприклад, у формі желатинових капсул.

3-омега проти атеросклерозу

Регулярне вживання 3-омега ненасичених жирних кислот знижує рівень жиру в крові, надає профілактичну дію проти тромбів і позитивно впливає на артеріальний тиск. У той же час ці речовини ефективно захищають серце від його порушення ритму. "3-омега жирні кислоти є необхідними для людського організму. Наприклад, вони запобігають розвитку атеросклерозу та утворенню бляшок на стінках судин. Регулярний прийом 3-омега ненасичених жирних кислот допомагає зменшити ризик раптової серцевої смерті ", - пояснює Єва Станіславська, менеджер з маркетингу Generica, яка пропонує 3-омега-капсули, що забезпечують рекомендовану добову дозу цієї речовини.

Продукція Generica

REDUSALT Generic 150 г.
Дієтична сіль, збагачена іонами калію. Зберігаючи той самий солоний смак, він містить на 50% менше натрію, ніж звичайна кухонна сіль, кам’яна сіль або морська сіль. Його можна використовувати як замінник звичайної солі як на гарячих, так і на холодних кухнях. Не містить підсилювачів смаку. Рекомендується пацієнтам із високим кров’яним тиском, захворюваннями серця та кровообігу, ожирінням, захворюваннями нирок, діабетикам та здоровим людям як профілактика серцево-судинних захворювань.

Вітамін Е 100 мг загальний, cps. 60
Продукт застосовується при серцево-судинних захворюваннях, цукровому діабеті, гінекологічних захворюваннях як допоміжна терапія. Він не містить сахарози та лактози.

Лецитин 1200 Generica, cps. 100
Лецитин - нетоксичний рослинний продукт, одержуваний холодним віджиманням сої. Капсули містять свинячий желатин. Лецитин підтримує нервову систему, допомагає при атеросклерозі та підвищеному рівні холестерину та тригліцеридів.

Магній 250 мг Generica, табл. 30
Необхідний для боротьби зі стресовими ситуаціями, впливає на секрецію адреналіну. Він знижує високий кров'яний тиск, допомагає при порушеннях кровообігу. Це позитивно впливає на захворювання щитовидної залози. Це важлива добавка для профілактики інфаркту та інсульту.

Коензим Q10 30 мг Generic, cps. 60
Коензим Q10 бере участь у процесі передачі та отримання енергії, що важливо для життя, особливо в літньому віці він важливий для серця, м’язів, печінки, а також нервових клітин. Він ефективний при лікуванні захворювань серця та кровообігу, знижує високий кров'яний тиск.

3-Omega Generica Premium, cps. 100
3-омега ненасичені жирні кислоти знижують рівень тригліцеридів та холестерину в крові, зменшуючи частоту серцевих нападів до 40%. Вони впливають на запальні та аутоімунні захворювання, такі як псоріаз, астма, діабет 1 типу, розсіяний склероз. Вони мають імуномодулюючу дію. Вони сприяють підтримці загального психічного благополуччя, збільшенню мозкової активності та регуляції психіки.