може

Вам слід якомога швидше позбутися цих шкідливих звичок.

Жування ручки

Коли ви сидите за робочим столом на роботі, чи виявляєте, що вирізаєте кінець ручки чи олівця? 20 відсотків адміністративного персоналу визнають цю шкідливу звичку. Але ваша ручка може торкатися багатьох рук і бактеріальних поверхонь протягом дня.

Згідно з дослідженнями, у бухгалтерів найбільше бактерій на губах, а саме 2400 бактерій на одній ручці. Юристи мають в середньому 670 бактерій. Більше третини губ, якими користуються медсестри у відділенні інтенсивної терапії, забруднені бактеріями.

Укуси нігтів

Кусання нігтів або жування шкіри навколо нігтів насправді є дуже ефективним способом передачі бактерій з рук через рот до тіла. Ви навіть можете створити крихітні садна, щоб перенести більше бактерій у ваш організм. Ця звичка також збільшує ризик розвитку захворювання ясен.

Ви залишаєте відкритою кришку унітазу

Якщо залишити його відкритим під час полоскання, краплі, повні бактерій, розповзуться по повітрю. Це особливо погана новина, якщо у вас в туалеті також є зубні щітки, оскільки на них може поширюватися кишкова паличка. Дослідження Манчестерського університету показало, що в одній зубній щітці можна заховати понад 100 мільйонів бактерій, включаючи стрептококи, стафілококи, кандиду та кишкову паличку.

Не мийте руки після відвідування туалету

Якщо ви пропустите цей крок, вам слід пам’ятати, що кал переносить кишкову паличку або сальмонельну лихоманку і навіть може поширювати респіраторні інфекції.

Використання зубів як інструменту

Якщо ви коли-небудь намагалися відкрити упаковку зубами, ви не просто шкодите їх зовнішньому вигляду. Мікроби також можуть передаватися таким чином. Ви не тільки можете отримати мікроби з упаковки, але й залишите власні бактерії, які можуть передатися іншій людині, яка торкається упаковки.

Кашель або чхання в руці

Хоча це може здатися ввічливістю, краще чхати або кашляти в хустку, а точніше в лікоть. Це пов’язано з тим, що ви можете легко передавати мікроби, як тільки вони є під рукою.

Ще гірше, коли вони потрапляють у їжу, де вони можуть розмножуватися і більше людей можуть хворіти. Ці бактерії також можуть переноситися на інші предмети, такі як іграшки або перила, де вони можуть потрапити в руки інших людей.